Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Fırında patatesli tavuk budu

Fırında patatesli tavuk budu, pratikliği ve doyuruculuğuyla akşam yemeklerinin vazgeçilmezidir. Limonlu marinasyonla yumuşayan tavuklar, fırında biberiye ve sarımsakla buluşarak nefis bir aromaya kavuşur. Yanına ekstra bir yemek yapmadan, tek tepside harika bir ana öğün sunar.

Fırında patatesli tavuk budu tarifi
Hazırlanma: 15 dk | Pişirme: 45 dk
Malzemeler
Hazırlanışı
  1. Tavuk butlarını yıkayıp, limon suyu ve suyla hazırladığınız karışımda en az 1 saat marine edin. Bu işlem tavukların hem yumuşak hem de daha lezzetli olmasını sağlar.
  2. Marine süresi dolduğunda butları sudan çıkarıp fazla suyunu süzdürün. Küçük bir kapta biberiye, dövülmüş sarımsak, tuz, karabiber ve zeytinyağını karıştırarak bir sos hazırlayın. Fırın kağıdı serilmiş geniş bir fırın tepsisine tavuk butlarını yerleştirin ve hazırladığınız sosu fırça yardımıyla üzerlerine sürün.
  3. Patatesleri yıkayıp kabuklarını soyun. İri dilimler hâlinde doğradıktan sonra tepsideki tavukların yanına yerleştirin. Dilerseniz patatesleri de aynı sosla harmanlayabilirsiniz.
  4. Tepsinin üzerini alüminyum folyo ile kaplayın ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında 30 dakika pişirin. Daha sonra folyoyu çıkararak tavuk ve patateslerin üzeri kızarana kadar yaklaşık 15 dakika daha pişirin.
  5. Sıcak olarak servis yapın. Yanına yoğurt veya yeşil salata çok yakışacaktır.
  6. Kalori miktarı: 1 porsiyon (1 tavuk budu ve patatesle birlikte) yaklaşık 410 kaloridir.
  7. Afiyet olsun!

Benzer Yemek Tarifleri

Fırında  tavuk budu

Fırında tavuk budu

Tavuk butlarını bır tencereye koyup hafif yağla kızartın. Sonra halka şeklinde doğranmış havuç ,tuz , karabiber ve 2 su bardağı su ilave edin. T...

Fırında kaşarlı tavuk

Fırında kaşarlı tavuk

Tavuklar suda haşlanır. Soğan yemeklik doğranır. Tencerede hafif kavrulur. Patatesler yarım ay şeklinde kesilerek, soğanlara ilave edilir. Bir bar...

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry)

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry)

Hepimizin çok sevdiği tavuk baget ve patates ikilisi işte şimdi tefal actifryda pişirme zamanı....

Kızarmış Tavuk Budu

Kızarmış Tavuk Budu

Fırını 200 dereceye ayarlayıp önceden ısıtın.Soğanı ve sarımsak soyup küp küp doğrayın. Biberleri ikiye bölüp çekirdeklerini ayıklayın.Ardından kü...

Fırında patatesli  tavuk kalça

Fırında patatesli tavuk kalça

Tavuk kalçalarını iyice yıkayın ve tuz ve karabiber serperek baharatlandırın. Patates kabuğunu soyup yemeklik doğrayın.10 dakika bir tencerede bir...

Fırında Kremalı Patatesli Kuşbaşı Tavuk

Fırında Kremalı Patatesli Kuşbaşı Tavuk

İlk olarak patateslerimizi cips şeklinde doğruyoruz. Daha sonra hepsini genişçe bir kaba alıp üzerine kremayı döküyoruz. Onları güzelce karıştır...

Fırında tavuk

Fırında tavuk

Fırında tavuk, hem pratik hem de lezzetli bir ana yemek alternatifi olarak sofralarınızda yerini alacak. Tavuk butlarının yumuşacık dokusu, baharatlar...

Köri soslu tavuk budu

Köri soslu tavuk budu

Soğanı ve domatesleri rendeleyin.Sarmısakları ince kıyın. Sarmısak,domates ,soğan ,zeytinyağı ,köri , karabiber ,kekik, tuzu bir kaba alıp karıştırın....

Fırında sebzeli tavuk

Fırında sebzeli tavuk

Fırında sebzeli tavuk, yumuşacık pişmiş tavuk butları ve lezzetli sebzelerle birleşerek harika bir ana yemek oluşturur. Haşlanan tavuk butları, salçal...

Fırında tavuk

Fırında tavuk

Fırında tavuk, pratikliği ve lezzetiyle sofraların vazgeçilmez yemeklerinden biridir. Sebzelerle birlikte piştiğinde, tavuğun aroması tüm malzemelere ...

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanya'da Baharat Alarmı: Hangi Ürünler Raflardan Toplatılıyor ve Tüketiciler Ne Yapmalı?

Almanya'da Baharat Alarmı: Hangi Ürünler Raflardan Toplatılıyor ve Tüketiciler Ne Yapmalı?

Almanya, tüketici sağlığını korumak adına Avrupa'nın en sıkı gıda güvenliği denetimlerine sahip ülkelerinden biridir. Federal Tüketiciyi Koruma ve Gıda Güvenliği Dairesi (BVL) ve lebensmittelwarnung.d

Menapozdayken kahvede mutlaka bunlara dikkat edin

Menapozdayken kahvede mutlaka bunlara dikkat edin

Menopoz Döneminde Doğru Kahve Seçimi: Hem Sağlığınızı Hem Formunuzu Nasıl Korursunuz? Menopoz, kadın vücudunda hormonların yeniden programlandığı, metabolizmanın yavaşladığı ve damar ile kemik sağlığ

The Lactose-Free Trap: Are We Making Our Guts Lazy?

The Lactose-Free Trap: Are We Making Our Guts Lazy?

In recent years, lactose-free products have flooded supermarket shelves, becoming a lifestyle choice even for those without a diagnosed intolerance. But is this "clean" trend actually helping our dige

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper  Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl