Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Nefis Airfryer Kabak Cipsi

Bu tarifi denemek için birçok iyi sebep var! Sağlıklı ve Hafif: Kızartma yerine airfryer’da yapıldığı için çok daha az yağ içeriyor, bu da hafif ama lezzetli bir atıştırmalık olmasını sağlıyor. Hızlı ve Pratik: 15 dakika içinde çıtır kabak cipslerine ulaşabilirsiniz. Üstelik fırın beklemeye göre daha kısa sürede hazır! Lezzet Patlaması: Parmesan, sarımsak ve baharatlarla nefis bir aroma yakalıyor. Dışı çıtır, içi hafif yumuşak dokusuyla tam bir lezzet dengesi sunuyor. Cips Alternatifi: Patates cipsine daha sağlıklı bir alternatif arayanlar için birebir! Hem düşük kalorili hem de besleyici. Çeşitlendirmeye Açık: Baharatları kendi damak tadınıza göre değiştirebilir, farklı soslarla deneyerek kendinize özel bir tarif oluşturabilirsiniz. Kısacası, sağlıklı, pratik ve lezzetli bir atıştırmalık arıyorsanız bu tarif tam size göre!

Nefis Airfryer Kabak Cipsi  tarifi
Hazırlanma: 15 dk | Pişirme: 15 dk
Malzemeler
Hazırlanışı
  1. Kabakları ince ince (yaklaşık 2-3 mm kalınlığında) dilimleyin.
  2. Bir kâsede zeytinyağı, sarımsak tozu, tuz, karabiber ve kırmızı toz biberi karıştırın.
  3. Kabak dilimlerini bu karışıma ekleyip güzelce harmanlayın.
  4. Ayrı bir tabakta panko ya da galeta ununu parmesan ile karıştırın.
  5. Kabak dilimlerini bu karışıma bulayarak her tarafını kaplayın.
  6. Airfryer’ı 180°C’ye ısıtın.
  7. Kabakları tek sıra halinde airfryer sepetine dizin.
  8. 10-12 dakika, ya da kabaklar çıtır olana kadar pişirin. (Yarı sürede ters çevirin.)
  9. Sıcak servis edin ve isteğe bağlı olarak yoğurtlu ya da ranch sos ile tüketin.
  10. Afiyet olsun!
  11. Kalori miktarı: Bir porsiyon için yaklaşık 150-200 kcal.

Benzer Yemek Tarifleri

Airfryer ile nefis soğan halkaları

Airfryer ile nefis soğan halkaları

Airfryer’da yapılan soğan halkaları, kızartmalara göre çok daha hafif ve sağlıklı oluyor. Dışları çıtır çıtır, içleri ise yumuşacık. Soslarla veya...

Airfryer ile nefis sigara böreği

Airfryer ile nefis sigara böreği

Çıtır çıtır çayın yanında hemen hazır.Airfryer ile pişirmesi çok kolay....

Cipsli salata

Cipsli salata

Cipsli salata, hem pratik hem de lezzetli bir alternatif sunan nefis bir tarif! Havuç ve kabakla hazırlanan bu salata, yoğurdun ferahlığı ve çıtır cip...

Airfyer ile nefis mücver

Airfyer ile nefis mücver

Airfryer'da yapılan mücver, kızartmaya göre çok daha hafif ve çıtır oluyor. Kabak ve havuç, mücvere yumuşaklık verirken beyaz peynir lezzetini art...

Airfryer ile kolay nefis sufle

Airfryer ile kolay nefis sufle

Sufle yapmanın birçok nedeni var! İşte Airfryer'da sufle yapmayı denemeniz için bazı sebepler: Hızlı ve Pratik: Klasik fırın yöntemine göre çok dah...

Airfryer’da Nefis Patates Kızartması

Airfryer’da Nefis Patates Kızartması

Airfryer’da tavuk but pişirmek hem pratik hem de sağlıklı. Yoğurtlu ve salçalı marine sayesinde tavuklar yumuşacık oluyor ve lezzeti harika.Kızartma g...

Airfyer ile nefis köfte tarifi

Airfyer ile nefis köfte tarifi

Airfryer, köfteleri çok daha sağlıklı bir şekilde pişirirken aynı zamanda dışını çıtır, içini ise yumuşacık tutuyor. Hem pratik hem de lezzetli bir se...

Airfyer ile nefis poğaçalar

Airfyer ile nefis poğaçalar

Airfryer’da yapılan poğaçalar, geleneksel fırın poğaçalarına göre daha hızlı ve daha hafif oluyor. İçindeki peynir veya zeytin ezmesi, poğaçaya ha...

Airfryer ile nefis balık tarifi

Airfryer ile nefis balık tarifi

Airfryer, balığı sağlıklı bir şekilde pişirirken dışını güzelce kızartır ve içini nemli tutar. Limon ve baharatlarla yapılan bu marinasyon, balığa har...

Airfryer’da Nefis Çıtır Tavuk Şinitzel

Airfryer’da Nefis Çıtır Tavuk Şinitzel

Airfryer’da yapılan tavuk şinitzel, klasik kızartmaya göre çok daha az yağlı ama yine de dışı çıtır çıtır oluyor. İç kısmı kurumuyor ve oldukça lezzet...

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanya'da Baharat Alarmı: Hangi Ürünler Raflardan Toplatılıyor ve Tüketiciler Ne Yapmalı?

Almanya'da Baharat Alarmı: Hangi Ürünler Raflardan Toplatılıyor ve Tüketiciler Ne Yapmalı?

Almanya, tüketici sağlığını korumak adına Avrupa'nın en sıkı gıda güvenliği denetimlerine sahip ülkelerinden biridir. Federal Tüketiciyi Koruma ve Gıda Güvenliği Dairesi (BVL) ve lebensmittelwarnung.d

Menapozdayken kahvede mutlaka bunlara dikkat edin

Menapozdayken kahvede mutlaka bunlara dikkat edin

Menopoz Döneminde Doğru Kahve Seçimi: Hem Sağlığınızı Hem Formunuzu Nasıl Korursunuz? Menopoz, kadın vücudunda hormonların yeniden programlandığı, metabolizmanın yavaşladığı ve damar ile kemik sağlığ

The Lactose-Free Trap: Are We Making Our Guts Lazy?

The Lactose-Free Trap: Are We Making Our Guts Lazy?

In recent years, lactose-free products have flooded supermarket shelves, becoming a lifestyle choice even for those without a diagnosed intolerance. But is this "clean" trend actually helping our dige

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper  Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl