Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Yeşil mercimekli boncuk makarna

Besleyici ve lezzet dolu bir makarna tarifiyle sofralarınızı renklendirin! Yeşil mercimek, kıyma ve sebzelerle zenginleştirilmiş boncuk makarna, hem doyurucu hem de oldukça sağlıklı bir öğün sunuyor. Protein ve lif açısından zengin olan bu tarif, klasik makarna tariflerinden farklı olarak daha besleyici ve lezzetli bir alternatif oluşturuyor.

Yeşil mercimekli boncuk makarna tarifi
Hazırlanma: 15 dk | Pişirme: 30 dk
Malzemeler
Hazırlanışı
  1. Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Doğranmış soğanı ekleyerek orta ateşte pembeleşene kadar soteleyin. Ardından ince doğranmış havuç ve kerevizi ekleyerek birkaç dakika daha soteleyin.
  2. Mantarları yıkayıp küçük parçalar halinde doğrayın ve tencereye ekleyin. Mantarlar suyunu bırakıp çekene kadar karıştırarak pişirin.
  3. Kıymayı ekleyin ve orta ateşte kıyma suyunu çekene kadar kavurun. Ardından tuz, karabiber ve biberiyeyi ekleyerek lezzetlendirin.
  4. Önceden yıkanmış ve süzülmüş yeşil mercimeği tencereye ekleyin. Üzerine boncuk makarnayı ilave edin ve ½ litre suyu ekleyerek karıştırın.
  5. Tüm malzemeler yumuşayana kadar orta ateşte yaklaşık 20 dakika pişirin. Ara sıra karıştırarak makarnanın yapışmasını önleyin.
  6. Yemeğin suyunu çektiğinden ve malzemelerin tamamen piştiğinden emin olduktan sonra sıcak olarak servis edin. Dilerseniz üzerine biraz daha zeytinyağı gezdirerek lezzeti artırabilirsiniz.
  7. Kalori miktarı: 1 porsiyon yaklaşık 350 kcal.
  8. Afiyet olsun!

Benzer Yemek Tarifleri

yeşil mercimekli boncuk makarnalı çorba

yeşil mercimekli boncuk makarnalı çorba

Sucukları kıyar gibi minicik doğrayın.Sucuk yerine baharatladığınız kıymayı da kavurabilirsiniz. Aynı şekilde soğan, kereviz sapı ve havuçta çok kü...

Tavuklu boncuk makarna salatası

Tavuklu boncuk makarna salatası

Boncuk makarnayı haşlayarak suyunu süzün. Haşlanmış tavuk göğsünü ve haşlanmış havuçları minik minik keserek büyük bir kase içinde diğer tüm malze...

Makarna Çorbası

Makarna Çorbası

Soğanları sıvı yağda pembeleştirelim. İçine küp küp doğradığımız patatesleri ekleyip biraz daha kavuralım, salçasını da atıp iyice kavurmaya devam ede...

Yoğurtlu mantı makarna

Yoğurtlu mantı makarna

Bize bu tarifi Bursadan yollayan Gülbahar hanıma teşekkür ederiz....

Yeşil mercimekli mantı çorbası

Yeşil mercimekli mantı çorbası

Mantıyı sıcak suda haşlayın. Ardından mercimeği ilave edin. Kaynamaya bırakın. Terbiyeyi hazırlarken; yoğurdu, unu ve yumurtayı çırpın. Yarım limon su...

Süpriz makarna

Süpriz makarna

Bursa'dan Gülbahar Hanım’ın bizlerle paylaştığı bu tarif, klasik makarna tariflerinden çok farklı! İçerisindeki köfte, kızarmış patates ve patlıcanın ...

Boncuk Kurabiye

Boncuk Kurabiye

Hamur yoğurma kabımıza margarin ve şekeri alıp şeker eriyene kadar çırpıyoruz. Daha sonra diğer malzemeleri sırasıyla ilave edip yumuşak bir hamur...

Mercimekli Bulgur Pilavı

Mercimekli Bulgur Pilavı

Yeşil mercimekleri haşlayalım ve süzelim. Bir tencerede küp küp doğradığımız soğanları tereyağı ile kavuralım, soğanlar pembeleşince mercimekleri ilav...

Makarna salatası

Makarna salatası

Makarnalar hafif diri kalacak şekilde haşlanır. bütün malzemeler küçük küçük doğranıp bir kapta karıştırılır. makarna katılır. en son olarak yoğurt ve...

Kırmızı & Yeşil Biberli Çöp Şiş Makarna salatası eşliğinde

Kırmızı & Yeşil Biberli Çöp Şiş Makarna salatası eşliğinde

Bir kasenin içinde mayonez, makarna, taze soğan, siyah zeytin, mantar, susam, çörekotu ve pul biberi karıştırın. Tavada ayçiçek yağıyla Lezita Kırm...

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Tavuk Pişirirken Yapılan Hatalar

Tavuk Pişirirken Yapılan Hatalar

Tavuk, mutfaklarda en sık tercih edilen protein kaynaklarından biridir. Ancak doğru pişirilmediğinde hem lezzet kaybına hem de sağlık risklerine yol açabilir. Tavuk etinin kuru, sert ya da tatsız olma

Ramazanda Araplarla ortak mutfak kültürümüz neler?

Ramazanda Araplarla ortak mutfak kültürümüz neler?

Ramazan’da Araplar En Çok Ne Tüketiyor? Hurma (OLMAZSA OLMAZ) İftar hurma ile açılır Peygamber geleneği olduğu için çok önemlidir Enerji verir, mideyi yormaz En yaygın tüketim: hurma +

İşte market alışverişinde yapılan en yaygın hatalar

İşte market alışverişinde yapılan en yaygın hatalar

Market Alışverişinde Yapılan Hatalar Liste Yapmadan Markete Gitmek Plansız alışveriş Gereksiz ürünler, eksik kalan temel ihtiyaçlar Çözüm: Markete gitmeden önce haftalık liste hazırla.

Kek Yaparken Yapılan Hatalar Malzemelerin Soğuk Olması Buzdolabından çıkan yumurta, süt, yoğurt Kek kabarmaz, doku sert olur Çözüm: Malzemeler oda sıcaklığında olmalı. Yumurtayı ve

Azerbaycan Pilavı ile Türk Pilavı Arasındaki Farklar Plov mu yoksa Pilov

Azerbaycan Pilavı ile Türk Pilavı Arasındaki Farklar Plov mu yoksa Pilov

Azerbaycan Pilavı ile Türk Pilavı Arasındaki Farklar Aynı kelimeyle anılsalar da (pilav / plov), Azerbaycan ve Türkiye pilavları felsefe, teknik ve sunum açısından oldukça farklıdır. Pirinç

James Beard: Modern Amerikan Mutfağının Kurucusu

James Beard: Modern Amerikan Mutfağının Kurucusu

James Beard, 20. yüzyılda Amerikan mutfağını şekillendiren en önemli figürlerden biridir. Şef, yazar, öğretmen ve kültürel bir öncü olarak Beard, yemek pişirmeyi yalnızca profesyonel mutfaklara a

Sahurda susatmayan içecekler

Sahurda susatmayan içecekler

Sahurda Susatmayan İçecekler Ayran (EN İYİ SEÇENEK) Yoğurt + su + az tuz Sodyum–potasyum dengesini korur Gün boyu susuzluk hissini azaltır İpucu: Çok tuz eklememeye dikkat et. Sa

Amerikada Beslenme de Yeni Model: Piramit Gitti, Tabak Geldi

Amerikada Beslenme de Yeni Model: Piramit Gitti, Tabak Geldi

Amerikan Beslenme Piramidi: Eskisi Neydi, Neden Değişti, Aslında Ne Anlatıyor? Bir dönem sınıfların duvarında asılıydı, ders kitaplarında yer alıyordu, diyet konuşmalarının merkezindeydi: Amer

Arnavut tavuk kaç kalori? Diyette yenir mi?

Arnavut tavuk kaç kalori? Diyette yenir mi?

“Arnavut” adı, Osmanlı döneminde Balkanlardan (özellikle Arnavutluk) gelen mutfak etkilerine dayanır. Osmanlı’da “Arnavut ciğeri”, “Arnavut tavuğu” gibi adlar Balkan usulü pişirme tarzlarını anlatm

Evde viral döner tarifi ve yapmamanız gerekenler neler?

Evde viral döner tarifi ve yapmamanız gerekenler neler?

Döner selber machen Günümüzde döner fiyatlarının aşırı artmasıyla evde döner yapımını deneyenlerin sayısı oldukça arttı. Döner kuşkusuz ki günlük hayattın bir parçası ve sevilen bir yemek.Başt