Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
dılde kirmizi leke ile ilgili konular
![Aman vitaminsiz kalmayın!](/makale_resimleri/mini_afiyetle_70.jpg)
Aman vitaminsiz kalmayın!
VİTAMİN eksikliği vücutta farklı sorunların ortaya çıkmasına neden oluyor. Bu nedenle vitaminlerin dengeli bir şekilde alınması çok önemli... İşte vitamin kaynakları... A vitamini; Hayvansal ... Devamını oku
![Kırışıklıklar İçin Yememiz Gerekenler](/makale_resimleri/mini_klorlu_su_dikkat.gif)
Kırışıklıklar İçin Yememiz Gerekenler
Günde en az üç avuç ay çekirdeği yiyin. Çekirdek E vitamini yönünden bulunmaz bir kaynaktır. Vücuttaki zararlı serbest radikallerle de savaşmanıza yardımcı olur. Ayrıca haftalık yeşil sebze ... Devamını oku
![Alüminyum Kapların Tehlikesi](/makale_resimleri/mini_guzellik_.jpg)
Alüminyum Kapların Tehlikesi
Uzmanlar, alüminyum kaplarda ve alüminyum folyo kullanılarak pişirilen yiyeceklere yüksek miktarda alüminyum geçtiğini saptadı. 09 Haziran 2005 23:32 Alüminyum tehlikesi Ondokuzmayıs ... Devamını oku
![Sağlık için önemli öneriler](/makale_resimleri/mini_2473_diet-slimming.jpg)
Sağlık için önemli öneriler
SEBZE: Omega 3 içeren yeşil yapraklı sebzeler, ceviz ve badem yağı kalp için çok yararlıdır. MEYVE: Meyve yemenin ölçüsünü günde bir avuç olarak hesaplayın, kavun karpuzu da ince birer dilim. Üzüm ... Devamını oku
![Ahududu doğal insülin!](/makale_resimleri/mini_3486_ahududu.jpg)
Ahududu doğal insülin!
Uludağ Üniversitesi Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Baş Diyetisyeni Sevinç Yetişen, halk arasında "Ağaç çileği" veya "Sultan böğürtleni" olarak da bilinen ahududunun, sağlık açısından çok ... Devamını oku
![Maviyle iştahınızı dizginleyin](/makale_resimleri/mini_car_window.jpg)
Maviyle iştahınızı dizginleyin
Kırmızı, sarı ve turuncu gibi sıcak renkler iştahınızı açarken, mavi sizi dinginleştirir ve aşırı yemenizi önler. Kocaman mönüler sunan fast food restoranlarının ana rengi hep kırmızıdır. Bu ... Devamını oku
![En besleyici 5 sebze ve meyve](/makale_resimleri/mini_afiyetle_255.jpg)
En besleyici 5 sebze ve meyve
Doktorlara göre deli gibi sebze ve meyve yememiz lazım. Biz size en yararlılarını söyleyelim de, işiniz kolaylaşsın! Doktorlar, gazeteler, televizyonlar, sürekli taze besinlerle beslenin, sebze, ... Devamını oku
![Sivilceleri önleyen 11 yiyecek](/makale_resimleri/mini_3461_face.jpg)
Sivilceleri önleyen 11 yiyecek
ağlıklı bir cilt yapısı için mutlaka mevcut beslenme şeklinin doğru bilgiye dayanarak değiştirilmesi ve bunun bir yaşam biçimi haline gelmesi gerektiğini ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin ... Devamını oku
![En Besleyici 5 sebze 5 Meyve](/makale_resimleri/mini_120_meyve.jpg)
En Besleyici 5 sebze 5 Meyve
Doktorlara göre deli gibi sebze ve meyve yememiz lazım. Biz size en yararlılarını söyleyelim de, işiniz kolaylaşsın! Doktorlar, gazeteler, televizyonlar, sürekli taze besinlerle beslenin, sebze, ... Devamını oku
![Güneş yanığına karşı yeşil çay](/makale_resimleri/mini_afiyetle_477.jpg)
Güneş yanığına karşı yeşil çay
Yaz mevsiminde sebze ve meyvelerle güneşin zararlı etkilerinden korunmak mümkün Uzmanların, güneşe göre beslenmede sık tüketilmesini önerdiği yiyecekler şöyle: Her gün bol C vitamini içeren ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: