Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Enginar mücveri

Dışı çıtır, içi yumuşacık, enginarın en güzel hali sofranızda.Enginarın yeni bir versiyonu çocuklar içinde alternatif.

Enginar mücveri  tarifi
Hazırlanma: 30 dk | Pişirme: 30 dk
Malzemeler
  • 2-4 kişilik
  • 6 adet enginar
  • 1 adet limon
  • 1 demet maydanoz (ince doğranmış)
  • 50 gram kaşar peyniri (rendelenmiş)
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • 1.5 su bardağı un
  • 2.5 su bardağı süt
  • 3 adet yumurta
  • 1 su bardağı galeta unu
  • 1 su bardağı sıvı yağ (kızartmak için)
  • 1 çay kaşığı yenibahar
  • Tuz
  • Karabiber
Hazırlanışı
  1. Enginarları soyup doğrayın ve kararmamaları için limonlu suda bekletin.
  2. Bir tencereye 4 su bardağı su ve 1 çorba kaşığı tuz koyup kaynatın.
  3. Limonlu sudan aldığınız enginarları kaynar suya atın ve dağılmaya başlayacak kıvama gelene kadar haşlayın.
  4. Haşlanan enginarları süzün ve sıcakken ezerek püre haline getirin.
  5. Beşamel sosu hazırlamak için
  6. Bir tavada tereyağını eritin.
  7. Üzerine yarım su bardağı unu ekleyip 2-3 dakika kısık ateşte kavurun.
  8. Ardından sütü azar azar ekleyerek sürekli karıştırın ve kıvam alınca ocaktan alın.
  9. Hazırladığınız beşamel sosun içine
  10. Enginar püresini,
  11. Rendelenmiş kaşar peynirini,
  12. 1 adet yumurtayı
  13. Doğranmış maydanozu,
  14. Yenibaharı,
  15. Tuz ve karabiberi ekleyin.
  16. Tüm malzemeleri güzelce karıştırın.
  17. Karışımı yağlı kağıt serilmiş bir tepsiye 1 parmak kalınlığında yayın ve tamamen soğumaya bırakın.
  18. Soğuyan hamuru istediğiniz boyutta dilimleyin veya şekil verin.
  19. Kalan 2 yumurtayı bir tabakta çırpın.
  20. Şekillendirdiğiniz köfteleri sırasıyla una, yumurtaya ve galeta ununa bulayın.
  21. Geniş bir tavada sıvı yağı kızdırın.
  22. Köfteleri iki tarafı da altın sarısı renk alana kadar kızartın.
  23. Kızaran köfteleri delikli bir kepçeyle alıp fazla yağını süzdürün.
  24. Limon dilimleriyle süsleyerek sıcak servis yapın.
  25. Karışımdan köfte yaparken elinizi hafifçe unlamak daha rahat şekil vermenizi sağlar.
  26. İç harca çok az rendelenmiş muskat cevizi eklerseniz beşamel aroması daha zengin olur!
  27. Afiyet olsun!
  28. "Dışı çıtır, içi yumuşacık, enginarın en güzel hali sofranızda."
  29. !)

Benzer Yemek Tarifleri

Sağlıklı hafif kinoalı enginar mücveri

Sağlıklı hafif kinoalı enginar mücveri

Besleyici kinoa ve hafif enginarın birleşimiyle hazırlanan bu mücver, klasik tariflere sağlıklı bir dokunuş katıyor. Dışı çıtır, içi ise yumuşacık ola...

Enginar sosu

Enginar sosu

Deniz tuzu ile havanda sarımsakları ezelim.Yavaşça yağı ekleyin. Mayonez , sarımsaklı yağı ve enginarı robotton geçirelim. Dilerseniz makarna ile...

Enginar graten

Enginar graten

Sofranıza hem sağlıklı hem de göz alıcı bir yemek eklemek istiyorsanız, enginar graten tam size göre! Misafirlerinize sunabileceğiniz özel ve zarif bi...

Enginar salatası

Enginar salatası

Enginarların iri kalın kabuklarını çıkartıp limonlu suya atın.Temizleyin.Sonra limonlu ve biraz zeytinyağlı suda haşlayın. Büyük bir kapta soğan ,...

Zeytinyağlı Enginar

Zeytinyağlı Enginar

Yayvan tencereye enginarlar göbekleri bize bakacak şekilde yerleştirilir. Suyu süzülmüş garnitür, soğan ve tuz karıştırılır. Enginar göbeklerine ...

Kavrulmuş Sarımsak Bebek Enginar

Kavrulmuş Sarımsak Bebek Enginar

Kavrulmuş Sarımsak Bebek Enginar, az malzemeyle hazırlanan ama lezzetiyle fark yaratan, sağlıklı ve zarif bir sebze yemeğidir. Yumuşacık dokusu ve kar...

İç baklalı enginar

İç baklalı enginar

Enginarları ayıklayıp, saplarını kestikten sonra, limonlu ve unlu suda bir süre bekletelim. Taze iç baklaların kabularını soyup, hazırlayalım. Engi...

Beşamel Soslu Fırınlanmış Enginar Tarifi

Beşamel Soslu Fırınlanmış Enginar Tarifi

Bir tabakta hem Ege'nin tazeliği, hem Fransız mutfağının zarafeti buluşuyor.Baharda siz de sağlıklı fresh bu tarif ile kendinize tazelik katın....

Enginar Göbeğinde Kuşkonmazlı Pirinç Yahnisi

Enginar Göbeğinde Kuşkonmazlı Pirinç Yahnisi

Domates, soğan ve sivri biberi piyazlık doğrayın. Bir tavaya iki çorba kaşığı tereyağı koyup, soğanı pembeleşinceye kadar kavurun. Piliç etini kes...

Zeytinyağlı enginar

Zeytinyağlı enginar

Zeytinyağlı enginar, sağlıklı yaşamı benimseyenlerin ve hafif lezzetleri sevenlerin favorisi. Taze sebzelerle buluşan enginar, zeytinyağının aroması v...

Beslenme ve Yaşam Haberleri

The Lactose-Free Trap: Are We Making Our Guts Lazy?

The Lactose-Free Trap: Are We Making Our Guts Lazy?

In recent years, lactose-free products have flooded supermarket shelves, becoming a lifestyle choice even for those without a diagnosed intolerance. But is this "clean" trend actually helping our dige

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper  Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl

Tarım bakanlığının Tağşiş  listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım bakanlığının Tağşiş listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2 Şubat 2026 tarihli güncel "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" listesiyle ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Bakanlığın dün ve bugün medyaya yansıyan güncel raporuna

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Türkiye’nin Çay Serüveni Türkiye’de sabahın ilk ışıklarından gece yarılarına kadar bitmeyen bir senfoni vardır: İnce belli bardakta kaşığın tıkırtısı. Bizim için çay sadece bir içecek değil, dostlu