Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Sebzeli krep böreği

Sebzeli krep böreği, klasik börek tariflerinden farklı olarak hem doyurucu hem de hafif bir alternatiftir. İncecik kreplerin içine doldurulan sebzeli ve tavuklu iç harç, baharatlarla lezzetlendirilerek ortaya çıkan bu tarif, özellikle özel günlerde ya da misafir sofralarında fark yaratır. Hem sıcak hem de soğuk olarak tüketilebilecek bu börek, çıtır kaplaması ve içindeki yumuşak dolgusu ile damaklarda unutulmaz bir tat bırakır.

Sebzeli krep böreği tarifi
Hazırlanma: 45 dk | Pişirme: 30 dk
Malzemeler
Hazırlanışı
  1. Krep Yapımı:
  2. Bir karıştırma kabına yumurta, süt, un ve tuzu ekleyin. Tüm malzemeleri çırpıcıyla iyice karıştırın ve akışkan bir kıvam elde edin. Teflon tavayı hafifçe yağlayarak her iki tarafını da güzelce pişirin. Kreplerin ince ve esnek olması için tavayı çok fazla ısıtmayın ve hamuru tavaya ince bir şekilde yayın. Hazırladığınız krepleri bir kenara alın ve soğumaya bırakın.
  3. İç Harç Hazırlığı:
  4. Soğanı yemeklik doğrayın ve sıvı yağda pembeleşene kadar kavurun. Ardından rendelenmiş havuç, kabak ve patatesi sırayla ekleyin ve her biri 2-3 dakika arayla kavurun. Ezilmiş sarımsağı da ekleyip karıştırın. Önceden haşlanmış ve didiklenmiş tavuk göğsünü sebzelere ilave edin.
  5. Baharatları ve salçayı ekledikten sonra tüm malzemeleri güzelce harmanlayın. Ocağın altını kapattıktan sonra ince kıyılmış dereotunu ekleyin ve karışımı oda sıcaklığında soğumaya bırakın.
  6. Böreğin Şekillendirilmesi:
  7. Hazırladığınız kreplerin içine sebzeli ve tavuklu harçtan koyun. Krepin kenarlarını içe katlayarak börek şeklinde sarın. Her bir böreği önce yumurta akına, ardından süte ve en son olarak da ekmek içi ve Doritos baharat karışımına bulayın.
  8. Kızgın yağda her tarafı altın rengini alana kadar kızartın. Kızarttıktan sonra fazla yağını çekmesi için kağıt havlu üzerinde dinlendirin.
  9. Sebzeli krep böreği sıcak servis edilebilir, yanında yoğurtlu bir dip sosla da sunum yapabilirsiniz.
  10. Kalori miktarı: Bir adet sebzeli krep böreği yaklaşık 250-300 kcal'dir.
  11. Afiyet olsun!

Benzer Yemek Tarifleri

Sebzeli Krep

Sebzeli Krep

Un, süt ve yumurtaları büyük bir kasede çırpıcı ile iyice karıştırın. Krep tavasını hafifçe yağlayıp krep hamurundan 1 kepçe kadar alın ve kızgın tava...

Sebzeli krep

Sebzeli krep

Krep harcı için 1 çorba kaşığı margarini tavaya aktaralım. Eridikten sonra küçük kesilmiş soğanı ekleyelim. Soğan pembeleşmeye başladığında keskin...

Sebzeli krep böreği

Sebzeli krep böreği

Hepimizin çok sevdiği krep içerisindeki değişik sebzeler ile birlikte galeta ununa bulanarak kızartılıp börek olarak da sunum yapabileceğiniz alternat...

Tahinli muzlu krep rulo tatlı

Tahinli muzlu krep rulo tatlı

Öncelikle krep için yumurta ile nun güzelce çırpıp krema haline getiriyoruz.Azar azar sütü ilave edip karıştırıoyruz. Tuzu ve şekeri ilave edip tat...

Krep Graten

Krep Graten

Derin bir kaba, önce unu, sütü ve önceden çırpılmış yumurtaları ve yarım çay kaşığı tuz ekleyiniz. Hepsini iyice karıştırın. Üzerine 1 kaşık zeytinya...

Sebzeli muska böreği

Sebzeli muska böreği

Kabakları, patlıcanları, taze soğanları küçük küçük doğruyoruz. Bir tavaya biraz sıvıyağ koyup sebzelerimizi hafif pişiriyoruz. Arzuya göre biraz tuz,...

Tavuklu krep

Tavuklu krep

Krep için tüm malzemeleri mikserle karıştırarak boza kıvamında hazırlanır. Tava zeytinyağı ile yağlanır ve bir kepçe ile karışımdan dökülür. Karış...

Peynirli Krep Ruloları

Peynirli Krep Ruloları

Krep hamurunu hazırlamak için derince bir kaba unu, yumurtaları, sütü, sıvı yağı ve tuzu koyup karıştırın. Teflon tavayı hafifçe yağlayıp krep hamurun...

Kıymalı krep

Kıymalı krep

Krep harcının tüm malzemelerini bir kapta çırpın. Bir tavaya soğan, yağ, biber, domates ekleyip pişmeye bırakın. Oluşan krep harcını kepçe yardımıy...

Fırında tavuklu krepler

Fırında tavuklu krepler

Krep denildiğinde aklınıza sadece tatlı tarifler geliyorsa, bu enfes Fırında Tavuklu Krepler ile fikrinizi değiştirmeye hazır olun! İncecik ve yumuşac...

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Costa coffee

Costa coffee

Costa Coffee, 1971 yılında Londra’da Sergio ve Bruno Costa kardeşler tarafından kurulmuş, bugün dünyanın en bilinen kahve zincirlerinden biridir. Kuruluşundan itibaren hedefi, kaliteli kahveyi herk

 Kahvenin asıl tadı ne olmalı?(What should the true taste of coffee be?)

Kahvenin asıl tadı ne olmalı?(What should the true taste of coffee be?)

Kahve (COFFEE) nedir? Birçoğumuz için kahve, güne başlarken ya da keyifli bir molada içilen sıcak bir içecektir. Ancak kahve bundan çok daha fazlasıdır. Kökeni, ekvator kuşağında yer alan ve “kahve

Ajda pekkan longevity beslenme düzeni

Ajda pekkan longevity beslenme düzeni

Ajda Pekkan Nasıl Genç Kalıyor? Beslenme Disiplini (En Büyük Etken) Ajda Pekkan yıllardır hafif, doğal ve dengeli besleniyor. Sık tükettiği besinler: Bol yeşillik ve sebze Balık (özellik

Karbonhidrat bolluk çağındamıyız? Prof. Canan Karatay anlatıyor?

Karbonhidrat bolluk çağındamıyız? Prof. Canan Karatay anlatıyor?

Karbonhidrat Tüketiminin Tarihsel Analizi Avcı–Toplayıcı Dönem (≈ 2 milyon – 12.000 yıl önce) İnsan beslenmesi: Et, balık Yumru kökler Meyveler ve yabani bitkiler Karbonhidrat vardı am

Üç ayda ünsilin direncini kır Dr.Ümit Aktaş anlatıyor

Üç ayda ünsilin direncini kır Dr.Ümit Aktaş anlatıyor

İnsülin direnci, vücuttaki hücrelerin insülin hormonuna yeterince yanıt verememesi durumudur. Bunun sonucunda kan şekeri hücrelere giremez, kanda yükselir ve pankreas daha fazla insülin üretmek zorund

Tarhun otu(Estragon) neye faydalı? Prof. saraçoğlu anlatıyor

Tarhun otu(Estragon) neye faydalı? Prof. saraçoğlu anlatıyor

Tarragon, Türkçede tarhun (estragon) olarak bilinen aromatik bir bitkidir. Maydanozgiller familyasına aittir ve özellikle Fransız mutfağında önemli bir yere sahiptir. Temel Özellikleri Tat & Aro

Japon yeşil çayı Matcha Ümit Aktaş anlatıyor

Japon yeşil çayı Matcha Ümit Aktaş anlatıyor

Matcha çayı, Japon yeşil çayının toz halidir ve yaprağın tamamı tüketildiği için klasik yeşil çaya göre daha yoğun faydalar sunar. Matcha Çayının Faydaları Güçlü antioksidan kaynağıdır. Matc

Riyadh Restaurants That Require Reservation

Riyadh Restaurants That Require Reservation

Riyadh Restaurants That Require Reservation Riyad’da Rezervasyon Gerektiren Restoranlar Riyad, son yıllarda yalnızca Orta Doğu’nun değil, dünyanın da en hızlı gelişen gastronomi şehirlerinden biri

Develi Nişantaşı Klasik Kebap Lezzeti

Develi Nişantaşı Klasik Kebap Lezzeti

Develi Nişantaşı: Klasik Kebap Lezzetini Güvenle Yemek İsteyenler İçin Kebap söz konusu olduğunda sürpriz aramayan, bildiği lezzeti kusursuz şekilde yemek isteyenler için Develi Nişantaşı, İstan

Alman çikolataları geleneği

Alman çikolataları geleneği

Alman Çikolatası Nedir? Neden Bu Kadar Ünlüdür? Alman çikolatası, kalite, teknik ve istikrar denildiğinde Avrupa’da ilk akla gelen çikolata kültürlerinden biridir. Almanya, hem endüstriyel çikol