Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

5 dakikada çedar peynirli yumurta

Bu tarif kahvaltıda veya hızlı bir öğünde hem pratik hem de lezzetli bir seçenek olarak karşımıza çıkıyor.

5 dakikada çedar peynirli yumurta tarifi
Hazırlanma: 5 dk | Pişirme: 5 dk
Malzemeler
  • 1-2 kişilik
  • 2 büyük yumurta
  • 2 yemek kaşığı süt veya krema
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • ¼ çay kaşığı tuz
  • ¼ çay kaşığı karabiber
  • ½ su bardağı rendelenmiş çedar peyniri
Hazırlanışı
  1. Yumurtaları bir kaseye kırın, süt veya kremayla çırpın. Tuz ve karabiber ekleyin.
  2. Tavayı orta ateşte ısıtın ve tereyağını eritin.
  3. Yumurtaları ekleyin ve hafifçe karıştırarak pişirin.
  4. Yumurtalar hafif pişmeye başladığında rendelenmiş çedar peynirini üzerine serpin.
  5. Peynir eriyene kadar birkaç dakika daha karıştırarak pişirin.
  6. Sıcak servis yapın.
  7. Protein Deposu: Yumurta ve çedar peyniri, vücuda uzun süre enerji veren yüksek protein içerir.
  8. Zengin ve Kremsi Lezzet: Çedar peyniri yumurtaya eritilmiş, hafif tuzlu ve yoğun bir tat katar.
  9. Hızlı ve Pratik: Sabah kahvaltılarında veya hafif bir öğünde 5 dakikada hazır olur.
  10. Daha Tok Tutar: İçerdiği sağlıklı yağlar ve protein, gün boyunca açlığı önlemeye yardımcı olur.

Benzer Yemek Tarifleri

Fırında peynirli patates

Fırında peynirli patates

Fırında peynirli patates, yumuşacık pişmiş patates dilimlerinin eriyen peynirle buluştuğu nefis bir tarif. İçindeki çedar peyniri ve hafif baharatlarl...

Peynirli Mısır Çorbası

Peynirli Mısır Çorbası

Peynirli mısır çorbası, yoğun kıvamı ve nefis aromasıyla özellikle soğuk günlerde iç ısıtan bir lezzet sunar. Krema ve çedar peynirinin zengin dokusu,...

5 dakikada pişi

5 dakikada pişi

Hazır yufkayı rulo şekline getirim 3-4 cm aralıklarla kesin.Rulonun çok gevşek ve çok kalın olmamasını sağlayın. Bir kase içerisine su koyup kestiğ...

5 dakikada muzlu dürüm tatlısı

5 dakikada muzlu dürüm tatlısı

Sağlıklı ve pratik bir atıştırmalık tam size göre...

5 dakikada Tavada bayat ekmek pizzası

5 dakikada Tavada bayat ekmek pizzası

Ekmeği kare kare minik kesin, yumurta ile karıştırın. Her şeyi tavaya koyun, bir daire şekli vermeye çalışın. Ekmeklerin üzerine ketçap sıkın. P...

Barbunya cips sos

Barbunya cips sos

Protein ve lif açısından zengin barbunya, nefis bir cips sosuna dönüşerek atıştırmalık saatlerine sağlıklı ve doyurucu bir alternatif sunuyor. Çedar p...

Ekmekte Antrikot

Ekmekte Antrikot

Mantarları yıkayıp 15 dk. limonlu suda bekletin.Dört parçaya kesip teflon tavaya koyun.üzerine bir tutam tuz serpin.Mantarlar suyunu bırakıp çektikte...

5 dakikada kahvaltılık lavaş pide

5 dakikada kahvaltılık lavaş pide

Hızlı ve Kolay: Sadece 5 dakikada hazırlanıyor, bu da sabah yoğunluğunda mükemmel bir çözüm sunuyor. Ekonomik: Evinizdeki malzemeleri kullanarak ya...

Beş dakikada karışık pizza

Beş dakikada karışık pizza

Sabah kahvaltıları için hızlı ve lezzetli bir alternatif arıyorsanız, bu tarif tam size göre! Ekmek dilimleri üzerine sucuk, kaşar ve yumurta karışımı...

Dört peynirli kızarmış ravioli (Tefal actifry)

Dört peynirli kızarmış ravioli (Tefal actifry)

İşte değişik çıtır bir tarif.Tefal actifry ile deneyip sevdiklerinize eşsiz lezzetler sunabilirsiniz....

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanya'da Baharat Alarmı: Hangi Ürünler Raflardan Toplatılıyor ve Tüketiciler Ne Yapmalı?

Almanya'da Baharat Alarmı: Hangi Ürünler Raflardan Toplatılıyor ve Tüketiciler Ne Yapmalı?

Almanya, tüketici sağlığını korumak adına Avrupa'nın en sıkı gıda güvenliği denetimlerine sahip ülkelerinden biridir. Federal Tüketiciyi Koruma ve Gıda Güvenliği Dairesi (BVL) ve lebensmittelwarnung.d

Menapozdayken kahvede mutlaka bunlara dikkat edin

Menapozdayken kahvede mutlaka bunlara dikkat edin

Menopoz Döneminde Doğru Kahve Seçimi: Hem Sağlığınızı Hem Formunuzu Nasıl Korursunuz? Menopoz, kadın vücudunda hormonların yeniden programlandığı, metabolizmanın yavaşladığı ve damar ile kemik sağlığ

The Lactose-Free Trap: Are We Making Our Guts Lazy?

The Lactose-Free Trap: Are We Making Our Guts Lazy?

In recent years, lactose-free products have flooded supermarket shelves, becoming a lifestyle choice even for those without a diagnosed intolerance. But is this "clean" trend actually helping our dige

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper  Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl