Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Meksika Usülü Patates

Meksika mutfağının lezzetli ve doyurucu tariflerinden biri olan Meksika Usulü Patates, iç dolgusu ve baharatlarıyla harika bir lezzet sunar. Yumuşacık pişmiş patateslerin içerisine et, brokoli ve peynirin eşsiz uyumu eklenerek nefis bir tat ortaya çıkar. Yanında yeşil bir salata ile tamamlandığında mükemmel bir öğün haline gelir.

Meksika Usülü Patates tarifi
Hazırlanma: 30 dk | Pişirme: 25 dk
Malzemeler
  • 4 kişilik
  • 4 adet orta boy patates
  • 8 adet yağsız sığır eti
  • 1 tabak kıyılmış brokoli çiçekleri
  • 1 bardak su
  • 1 tabak yağsız peynir (parçalara ayrılmış)
  • ½ bardak yağsız ekşi krema
  • ½ çay kaşığı tuz
  • ¼ çay kaşığı karabiber
  • 2 adet doğranmış taze soğan
Hazırlanışı
  1. Patateslerin ortasına bir çatal yardımıyla birkaç delik açın. Mikrodalga fırına yerleştirin ve ara ara çevirerek %50 güçte yaklaşık 20 dakika boyunca yumuşayana kadar pişirin. Eğer mikrodalga fırında özel bir patates ayarınız varsa, onu da kullanabilirsiniz.
  2. Bu sırada büyük bir tavayı orta ateşte ısıtın ve [[sığır eti]]ni ekleyerek yaklaşık 3 dakika çevirerek pişirin. Pişen eti bir tabağa alın. Ocağın derecesini artırarak tavaya [[brokoli]] ve suyu ekleyin. Kapağını kapatıp, brokoliler yumuşayana kadar yaklaşık 4-5 dakika pişirin. Piştikten sonra fazla suyunu süzerek eti ekleyin ve karıştırın.
  3. Pişmiş [[patates]]lerin üçünün içini dikkatlice çıkarın ve bir kaba alın. Kabuklarını sağlam bırakmaya özen gösterin. İçlerini aldığınız [[patates]]leri küçük bir pişirme kabına yerleştirin. Üzerine ½ tabak [[peynir]], [[ekşi krema]], tuz ve karabiber ekleyerek bir çatalla iyice ezin. [[Taze soğan]]ı ekleyerek karıştırın.
  4. Hazırladığınız bu karışımı boşaltılmış [[patates]]lerin içine doldurun. Kalan [[peynir]]i üzerlerine serpiştirin. Mikrodalga fırında yüksek derecede peynirler eriyene kadar, yaklaşık 2-4 dakika pişirin.
  5. Kalori miktarı: Porsiyon başına yaklaşık 320 kcal.
  6. Afiyet olsun!

Benzer Yemek Tarifleri

Meksika patates dilimleri (Tefal actifry)

Meksika patates dilimleri (Tefal actifry)

Kim sevmez ki patates dilimleri bir de Meksika baharatları olursa....

Husso usulü Kereviz Çorbası

Husso usulü Kereviz Çorbası

Kereviz sapı ve yaprakları ayrıldıktan sonra beyaz kısmı kucuk parçacıklar halinde doğranır veya isteyen rendeleyebilir. Sap ve yaprak kısmından da...

Antep anadolu usulü ekşili köfte

Antep anadolu usulü ekşili köfte

Bu tarif, Ekşili Köfte veya Mardin Usulü Lebeniye Çorbası gibi geleneksel Anadolu mutfağından bir lezzeti andırıyor. Nohut, parça et ve köftenin buluş...

Emirdağ usulü toyga çorbası

Emirdağ usulü toyga çorbası

Aşurelik buğdayımızı birgece önceden ıslayıp,ertesigünü haşlayıp süzelim. tenceremizin içine süzme yoğurdu, kremayı ,2 kaşık unu ,ve yumurtanın sarısı...

Urla Usulü Enginar Çorbası Tarifi

Urla Usulü Enginar Çorbası Tarifi

Ege mutfağının kalbinden gelen Urla usulü enginar çorbası, toprağın ve emeğin şifa dolu bir kasede buluşmuş hâlidir. Mevsiminde toplanmış taptaze engi...

Emirdağ usulü tutmaç

Emirdağ usulü tutmaç

Yeşil mercimekleri 15 dk. fazla öldürmeden haşlayıp süzelim. Erişteleri 3 lt. sıcak su da pişirelim.İçine 2 bardak soğuk ılık su ekleyelim. Merc...

Viyana usulü şnitzel

Viyana usulü şnitzel

Tavuk gögsünü ince fileto haline getirelim. Üzerine bir şişe soda ve bir çay bardağı sütü koyup yarım saat dinlendirelemi. Daha sonra tuz ve karab...

Uşak usulü tarhana çorbası

Uşak usulü tarhana çorbası

Mutfağımızın şifalı çorbası tarhana bir de uşak usulü.Severek tüketilen bu çorbanın kışın özellikle sofralardan eksik olmaması gerekir. Hiç böyle d...

Ege usulü tost

Ege usulü tost

Zeytinyağı ve kekiği karıştırıp, ekmeklere sürün. Üzerine peynir ve domates koyup kapatın. Tost makinesinde ısıtın....

Akdeniz usulü tavuklu mantarlı sote

Akdeniz usulü tavuklu mantarlı sote

Bir wok tavaya yapışmaz olarak, tamamen yüzeye kapsayacak şekilde zeytinyağı küçük bir miktar dökün. Kimyon, karabiber ve tuz ekleyin. Soğanı halk...

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Fırında balkabağı tatlısı tarifi hemen dene hemen yap

Fırında balkabağı tatlısı tarifi hemen dene hemen yap

Kırmızı Kabak (Bal Kabağı) Faydaları Kırmızı kabak, vitamin ve mineral açısından son derece zengin bir sebzedir ve düzenli tüketildiğinde hem bağışıklık hem de sindirim sistemi üzerinde güçlü etkil

Mükemmel Pilav Yapmanın Sırları: Tane Tane, Mis Gibi ve Her Zaman Aynı Sonuç!

Mükemmel Pilav Yapmanın Sırları: Tane Tane, Mis Gibi ve Her Zaman Aynı Sonuç!

Pilav, Türk mutfağının en sade görünen ama en zor ayarlanan tariflerinden biridir. Dışarıdan bakıldığında yalnızca pirinç, su ve yağdan ibaret gibi görünür… Oysa her aşaması küçük bir denge ister. Baz

Karabuğday nasıl haşlanır? Videolu Tarif

Karabuğday nasıl haşlanır? Videolu Tarif

Karabuğdayın (Buckwheat) Faydaları Karabuğday tahıl gibi görünse de aslında bir bitki tohumudur ve sağlık açısından oldukça değerlidir. 1. Glutensizdir Bu nedenle çölyak hastaları ve gluten h

Lotus Biscoff Karamelli Puding (Fırınsız-Pişirme Yok)

Lotus Biscoff Karamelli Puding (Fırınsız-Pişirme Yok)

Lotus Biscoff’un karamelize lezzetini sevenler için nefis, fırın kullanılmadan hazırlanan yumuşacık bir puding tarifi! Karamelli süt, ezilmiş bisküviler ve kremamsı lotus dolgusu ile çok pratik ve çok

Yılbaşında Marshmallowlu çikolatalar

Yılbaşında Marshmallowlu çikolatalar

400 gr. beyaz çikolata 1–1,5 su bardağı mini marshmallow 1 su bardağı fındık, badem veya Antep fıstığı ½ su bardağı kuru meyve (yılbaşı için kırmızı renkli olanlar mükemmel) çilek kurusu, vişne, c

Bitkisel tonikler nasıl hazırlanır? Evde kolayca yap dene

Bitkisel tonikler nasıl hazırlanır? Evde kolayca yap dene

Tonik nedir ? Tonik ne işe yarar? Tonik gözenekleri sıkıştıran derinden temizleyen cildin sarkmasını önleyen bir özelliği var. Kuru cilt için tonikte papatya kullanılır. Kuru cilt tonik malz

Her sabah lavanta  kolayca yüzünüzü temizler

Her sabah lavanta kolayca yüzünüzü temizler

Evde hazırlayabileceğimizi bitkisel temizlik ürünümüz için ilk malzeme lavantadır. Lavanta tüm cilt tiplerinde temizlemede tazelik verir.Psikolojik ve fizyolojik rahatlatır. Cildimizi içinse ta

Cilt tipinize göre bitkisel yağlar nasıl kullanılır? Kleopatra hangi yağı kullanırdı?

Cilt tipinize göre bitkisel yağlar nasıl kullanılır? Kleopatra hangi yağı kullanırdı?

Aromaterapi nedir? Bitkilerden elde edilen yağların tümüne aromaterapi diyoruz. Aromaterapi koku ile tedavi anlamına gelir.Kan ,lenf damarları ,yeni hücre üretiminde etkilidir. Aromaterapi de y

İtalyan yemeklerinin sırları

İtalyan yemeklerinin sırları

İtalyada yemekler genellikle Türkiyeye göre bazı değişik özellikleri barındırır. İtalya kuzeyinden günyine incelendiğinde bile yemek çeşitliliği hemen göze çarpar. Milano ,Napoli , Siclya yemekl

Gıda katkı maddelerini tanıyormuyuz? Neler?

Gıda katkı maddelerini tanıyormuyuz? Neler?

Tek başına gıda olarak tüketilmeyen, besleyici değeri olan veya olmayan, üretim, işleme gibi aşamalarda koruma, stabilize etme gibi teknolojik amaçlarla gıdaya ilave edilen, doğrudan ya da dolaylı ola