Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Sade pankek

Sade pankek, kahvaltı sofralarının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Yumuşacık dokusu ve hafif tatlı tadıyla, ister meyvelerle süslenerek ister sade olarak tüketilebilir. Pratik yapımı ve farklı süsleme seçenekleriyle, özellikle hafta sonu kahvaltılarında veya özel günlerde sofralarınızı şenlendirecek bu tarif, herkesin favorisi olacak.

Sade pankek  tarifi
Hazırlanma: 10 dk | Pişirme: 15 dk
Malzemeler
  • 2-4 kişilik
  • 1 su bardağı un
  • 1 çorba kaşığı şeker
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • Yarım tatlı kaşığı soda
  • Çeyrek tatlı kaşığı tuz
  • 1 su bardağı süt
  • 1 adet yumurta
  • 2 çorba kaşığı bitkisel yağ
  • 2 çay kaşığı vanilya
  • Süsleme için:
  • Taze meyve (çilek, şeftali, yaban mersini, elma, muz vb.)
  • Akçaağaç şurubu veya bal (isteğe bağlı)
  • Pudra şekeri (isteğe bağlı)
Hazırlanışı
  1. Öncelikle bir karıştırma kabında un, şeker, kabartma tozu, soda ve tuzu birleştirin ve karıştırın.
  2. Başka bir kapta yumurta, süt, bitkisel yağ ve vanilyayı çırpın. Homojen bir karışım elde ettikten sonra kuru malzemeleri yavaş yavaş ekleyerek çırpmaya devam edin. Topaklanma olmaması için iyice karıştırın.
  3. Krep tavasını ya da yapışmaz bir tavayı orta ateşte ısıtın. Tavaya çok az yağ sürün. Hazırladığınız pankek hamurundan bir kepçe dökün ve her iki tarafı altın rengini alana kadar pişirin.
  4. Pişen pankekleri sıcak olarak, dilediğiniz taze meyve, bal veya akçaağaç şurubu ile süsleyerek servis edin.
  5. Kalori miktarı: Bir adet pankek yaklaşık 150-200 kcal’dir.
  6. Afiyet olsun!

Benzer Yemek Tarifleri

Vişneli Dolgulu Kek

Vişneli Dolgulu Kek

Çırpma kabına yumurta ve şekeri alıp iyice çırpıyoruz. Daha sonra diğer malzemeleri de sırasıyla ilave edip kaşıkla yavaş yavaş karıştırıyoruz. ...

Bisküvi Şöleni

Bisküvi Şöleni

Puding'in sütle yapıldığını bilmeyenimiz yoktur herhalde.Puding'imizi yaptıktan sonra (hazır alınmış da olabilir) kullanılacak kabı çıkartın. Çok a...

Yulaf ezmeli fit pankek

Yulaf ezmeli fit pankek

Kalorisi az ve besleyici pankek sabahları tercihiniz olacak....

Çikolata pankek

Çikolata pankek

Yumurta, şeker ve bal karışımı ,su, un ve kabartma tozu ekleyin. Her şeyi tekrar karıştırın. 10 dakika streç film altında bırakın. Tavayı ısıtın. ...

Çikolata soslu kakaolu pankek

Çikolata soslu kakaolu pankek

Süt, tereyağı, şeker, un, tuz, kakao tozu ve yumurtalar bir çırpıcı ile çırpılır. Yüksek ateşte yapışmaz tava ısıtılır ve bir seferde üç yemek kaşı...

Yumurtasız çikolatalı pankek

Yumurtasız çikolatalı pankek

Yumurtasız basit ve pratik bir tarif....

Pratik Puf Puf

Pratik Puf Puf

Hem yapımı çok kolay hem de lezzetiyle herkesi mest eden bir tatlı tarifiyle karşınızdayız! Yulaflı bisküvilerin yumuşacık krem şantiyle buluştuğu bu ...

Çikolatalı yumuşak kek

Çikolatalı yumuşak kek

İçi yumuşacık, dışı hafif kabuklu bu çikolatalı kek; yoğun aroması ve kadifemsi dokusuyla tatlı krizlerine birebir. Fransız tatlılarından ilham alan b...

Glutensiz Tavuklu krepler

Glutensiz Tavuklu krepler

Unu kaseye eleyin.Yumurtaları, yağı ve sütü karıştırıp una dökün. Pürüzsüz bir hamur elde edene kadar çırpın (veya pürüzsüz olana kadar bir mutfak...

Sade pilav

Sade pilav

Bir tencereye suyu koyup içine tuzu limon suyunu, zeytin yağını pirinçleri koyun. Üzerini aralık kalacak şekilde kapatıp pişmeye bırakın. Ardın...

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanya'da Baharat Alarmı: Hangi Ürünler Raflardan Toplatılıyor ve Tüketiciler Ne Yapmalı?

Almanya'da Baharat Alarmı: Hangi Ürünler Raflardan Toplatılıyor ve Tüketiciler Ne Yapmalı?

Almanya, tüketici sağlığını korumak adına Avrupa'nın en sıkı gıda güvenliği denetimlerine sahip ülkelerinden biridir. Federal Tüketiciyi Koruma ve Gıda Güvenliği Dairesi (BVL) ve lebensmittelwarnung.d

Menapozdayken kahvede mutlaka bunlara dikkat edin

Menapozdayken kahvede mutlaka bunlara dikkat edin

Menopoz Döneminde Doğru Kahve Seçimi: Hem Sağlığınızı Hem Formunuzu Nasıl Korursunuz? Menopoz, kadın vücudunda hormonların yeniden programlandığı, metabolizmanın yavaşladığı ve damar ile kemik sağlığ

The Lactose-Free Trap: Are We Making Our Guts Lazy?

The Lactose-Free Trap: Are We Making Our Guts Lazy?

In recent years, lactose-free products have flooded supermarket shelves, becoming a lifestyle choice even for those without a diagnosed intolerance. But is this "clean" trend actually helping our dige

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper  Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl