Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Fesleğen tarifleri

Pesto Soslu Tavuklu Sebzeli Sandviç

Pesto Soslu Tavuklu Sebzeli Sandviç

Bir kasede süzme yoğurt, dereotu ve limon suyunu karıştırarak sandviçin bazını oluşturacak sosu hazırlayın. Pesto sos için fesleğen, zeytinyağı, do...

Avakadolu spagetti

Avakadolu spagetti

Büyük bir tencerede tuzlu suyu kaynatın,spagettiyi paketin üzerinde yazan talimatlara göre pişirin ve iyice süzün. Avokado sosu yapmak için avoka...

Sebzeli kek

Sebzeli kek

Fırını 180 dereceye ayarlayarak ısıtmaya başlayın. Fırın kabının tabanına pişirme kağıdı serin. Geniş bir tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın...

Kabak çorbası

Kabak çorbası

Kabakların kabuklarını hafif kazıyıp halkalar halinde kesin. Bir tencerede dereotu, et suyu ile orta ısılı ocakta kabaklar yumuşayıncaya kadar en a...

Pizza

Pizza

Ilık suyun içinde mayayı eritin ve birkaç dakika köpürmesi için bekletin. Geniş bir yoğurma kabına unu alın ve üzerine erittiğiniz mayayı ekleyin. Mal...

Ton balıklı-Soslu salata

Ton balıklı-Soslu salata

İlk olarak marulu iri parçalar halinde elimizle kopararak salata kasemize yerleştirelim. Üzerine çok az tuz ve zeytinyağı ekleyip karıştıralım. Domat...

Makarna sosu

Makarna sosu

Bir tavada yağda önce soğan ve sarımsakları öldürün.Tuzunu ekleyin.Havuç ve kereviz sapını ekleyip pişirin.En son domates püresi ve baharatları ekleyi...

Mantar köfte

Mantar köfte

Pirinci haşlayalım. Soğanı doğrayıp, mısır özü yağında pembeleşene dek kavuralım. Mantarları çok ezmeden robotta küçük parçalara ayıralım ve soğan...

Roasted Tavuklu ve Pesto Soslu Penne Makarna

Roasted Tavuklu ve Pesto Soslu Penne Makarna

Pesto sos için fesleğen, zeytinyağı, dolmalık fıstık, tuz ve sarımsağı blenderdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde edin. Ayrı bir tavada tereyağın...

Mantar soslu kepekli spagetti

Mantar soslu kepekli spagetti

Geniş bir tencereye 4 litre su koyun ve kaynamaya bırakın. Su kaynadıktan sonra içine 1 çorba kaşığı tuz ekleyin. Ardından kepekli spagettiyi ekleyin ...

İçli köfte

İçli köfte

İç harcın hazırlanışı: Yapışmaz bir tavada kıymayı 15 dakika kavurun. Küp doğranmış soğanları ekleyerek kavurmaya devam edin. Soğanlar iyice yumuş...

Makarna salatası

Makarna salatası

Makarnalar al dante (diri) pişirdikten sonra soğuk sudan geçirilir. Başka bir kâsede, keklik otu ve fesleğeni karıştırılır. Daha sonra içine makarna, ...

Tonlu domates soslu makarna

Tonlu domates soslu makarna

Makarnayı tuzlu suda haşlayıp süzün. Soğanı ince ince kıyın ve sıvı yağda kavurun. Sarımsağı ekleyip kokusu çıkana kadar soteleyin. Soyulmuş ve ...

Milföylü  pratik patlıcanlı börek tartı

Milföylü pratik patlıcanlı börek tartı

Patlıcanları temizleyin ve kabuklarını şeritler halinde soyun. Uzun ince şeritler halinde doğrayarak tuzlu suyun içinde yaklaşık 30 dakika bekletin. B...

Közlenmiş sebzeli sütlü çorba

Közlenmiş sebzeli sütlü çorba

Soğanı, domatesleri, havuçları ve sarımsakları bir fırın tepsisine yerleştirin. Üzerine zeytinyağı, tuz ve karabiberi serpip iyice karıştırın. Fırını ...

Fırında mozerellalı yumurta

Fırında mozerellalı yumurta

Fırına dayanıklı minik bir kabın tabanına dilimlenmiş domatesleri yerleştirin. Domateslerin üzerine hafifçe tuz serpin ve bir katman oluşturacak şekil...

Domatesli penne makarna

Domatesli penne makarna

Bir tencerede su kaynatıp tuz ve biraz sıvıyağ ekliyerek makarnalarınızı haşlayın. Bu arada kabakları yıkayıp ince dilimler halinde kesip bir müdde...

Fırında Domates

Fırında Domates

Önce fırınınızı orta sıcaklığa (200 derece) getirip ısıtınız. 1 çorba kaşığı yağ ile ateşe dayanıklı bir cam kabı hafifçe yağlayınız. 2 çorba kaşığı y...

Beslenme ve Yaşam Haberleri

The Lactose-Free Trap: Are We Making Our Guts Lazy?

The Lactose-Free Trap: Are We Making Our Guts Lazy?

In recent years, lactose-free products have flooded supermarket shelves, becoming a lifestyle choice even for those without a diagnosed intolerance. But is this "clean" trend actually helping our dige

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper  Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl

Tarım bakanlığının Tağşiş  listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım bakanlığının Tağşiş listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2 Şubat 2026 tarihli güncel "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" listesiyle ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Bakanlığın dün ve bugün medyaya yansıyan güncel raporuna

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Türkiye’nin Çay Serüveni Türkiye’de sabahın ilk ışıklarından gece yarılarına kadar bitmeyen bir senfoni vardır: İnce belli bardakta kaşığın tıkırtısı. Bizim için çay sadece bir içecek değil, dostlu