Malzemeler

• 1-2 kişilik
• 2 büyük yumurta
• 2 yemek kaşığı süt veya krema
• 1 yemek kaşığı tereyağı
• ¼ çay kaşığı tuz
• ¼ çay kaşığı karabiber
• ½ su bardağı rendelenmiş çedar peyniri

Hazırlanışı

1. Yumurtaları bir kaseye kırın, süt veya kremayla çırpın. Tuz ve karabiber ekleyin.
2. Tavayı orta ateşte ısıtın ve tereyağını eritin.
3. Yumurtaları ekleyin ve hafifçe karıştırarak pişirin.
4. Yumurtalar hafif pişmeye başladığında rendelenmiş çedar peynirini üzerine serpin.
5. Peynir eriyene kadar birkaç dakika daha karıştırarak pişirin.
6. Sıcak servis yapın.
7. Protein Deposu: Yumurta ve çedar peyniri, vücuda uzun süre enerji veren yüksek protein içerir.
8. Zengin ve Kremsi Lezzet: Çedar peyniri yumurtaya eritilmiş, hafif tuzlu ve yoğun bir tat katar.
9. Hızlı ve Pratik: Sabah kahvaltılarında veya hafif bir öğünde 5 dakikada hazır olur.
10. Daha Tok Tutar: İçerdiği sağlıklı yağlar ve protein, gün boyunca açlığı önlemeye yardımcı olur.