Diyet Brokoli Yemeği tarifi nasıl pişirilir? : Afiyetle.com

Diyet Brokoli Yemeği tarifleri

Diyet Patates KIZARTMASI

1. Borcamı ya da fırın tepsisini yarım çorba kaşığı sıvıyağ ile yağlayın. 2. Önceden ısıtılmış fırında 2 dakika tepsiyi ısıtın. 3. Tepsiyi fırında...

Diyet Elma Marmeladı

Elmaların kabuklarını soyun. Çekirdek yataklarını çıkarın ve elmaları rendeleyin. Bekletmeden tencereye alın. Tarçını üzerine serpin. Kısık ateşte ara...

Kereviz salatası

Kerevizler soyulur, rendelenir ve tuzlanır. Elma soyulur, ince ince doğranır. Ceviz, elma ve kereviz karıştırılır. Biraz limon suyu sıkılır. 200 g. di...

Sütlü sebze yemegi

Ön hazirlik olarak patatesleri haslayıp sogutuyoruz. soguduktan sonra kabuklarını soyup ortadan dörde bölüp ufak ufak dogruyoruz .Karnıbaharı ayıkla...

Diyet iskender

1.Ekmekleri ufak, kareler halinde doğrayın. 2.1 tatlı kaşığı sıvı yağ koyduğunuz tavada, renkleri dönene kadar çevirin. 3.Domatesleri rendeleyin, ...

Şeftalili buzlu çay az kalorili diyet içecek

Şeftalinin bir tanesini iyice yıkayıp dilimleyin ve küçük bir tencereye alın. Üzerini geçecek kadar su ekleyip orta ateşte 20 dakika pişirin. Sonrasın...

Waffel

Yumurta ,süt ve sıvı yağı birlikte çırpın.Buğday ununu ,kepekli unu,kabartma tozunu yumurtalı süte ekleyip iyice karıştırın.Elde ettiğiniz hamuru hafi...

Çilekli diyet dondurma

Yıkanıp ayıklanan çilekler ezilerek püre haline getirilir. Yıkanan limonun kabuğu rendelenir ve suyu sıkılır. Rendelenmiş limon kabukları ve limon suy...

Brokolili kış salatası

Karnabahrın yeşil sapı çıkarılıpiri parçalara bölünür.Patateslerin de kabukları soyulup salatada olmasını istediğiniz şekilde ince olarak kesilir. ...

Yoğurtlu biber yemeği

Dolmalık biberler iyice yıkandıktan sonra ikiye kesilir. Bir miktar sıvı yağda kızartılır ve geniş bir tencereye alınır. Tencereye dizilir diğer t...

Zayıflatan kereviz yemeği

Kereviz saplarını ayırın ,sert liflerini kazıyın.Soğuk su altında özenle yıkadıktan sonra 5 cm. uzunluğunda parçalara ayırın. Büyük bir tencerede b...

Yumurta salatası

1.Yumurtalar boylamasına ikiye bölünür. Sarılar beyazlardan ayrılır. 2.Yumurta sarıları, yoğurt, tuz, kırmızı biber, ve ince kıyılmış kereviz ve is...

ızgara mantar dolması diyet sebze yemeklerinden

1.Mantarların saplarını çıkarıp yıkayın ve suyunu süzdürün. 2.Krem peynir ve naneyi iyice karıştırın. 3.Domatesin kabuklarını soyup incecik doğ...

Kabak yemeği

Kabakları küp küp doğrayıp tereyağında pişirin, üzerine yoğurt sarımsak ve dere otu karışımını dökün.

Sosisli patates yemeği

Patatesleri küp küp doğruyoruz. Tencerenin dibine 1-2 yemek kaşığı sıvı yağ koyduktan sonra patatesleri yağda çeviriyoruz. Hemen üzerine halka halka d...