Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Domates Suflesi

Domates suflesi, geleneksel sufle anlayışına sebzeli ve taze bir yorum getiriyor. Domatesin doğal aroması, peynir ve baharatlarla birleşince ortaya hafif ama şık bir lezzet çıkıyor. Özellikle davet sofralarında ya da farklı sunumlar arayanlar için ideal olan bu tarif, yumuşak iç dokusu ve fırında hafif kızarmış kabuğuyla dikkat çekici. Fransız mutfağının izlerini taşıyan bu tarif, sebze severler için vazgeçilmez olabilir.

Domates Suflesi tarifi
Hazırlanma: 30 dk | Pişirme: 25 dk
Malzemeler
  • 6 Çok iri ya da 12 orta boy domates
  • 30 gram (2 çorba kaşığı) tereyağ
  • 30 gram (1/4 su bardağı) un
  • 2 Çorba kaşığı ekşi krema
  • 2 Çorba kaşığı kaşar peyniri rendesi
  • 1 Kahve kaşığı hindistan cevizi rendesi
  • 1 Çay kaşığı toz hardal
  • 1 Tatlı kaşığı tuz
  • 1 Çay kaşığı karabiber
  • 4 yumurta sarısı
  • 5 yumurta akı (iyice çırpılmış)
Hazırlanışı
  1. Fırını 220 dereceye ayarlayıp önceden ısıtın. Domatesleri ortadan ikiye kesin, içlerini ve çekirdeklerini dikkatlice çıkarın. Bu iç kısımları küçük bir tencereye alın, hafif ateşte yaklaşık 3 dakika pişirin. Daha sonra domates içini ince bir süzgeçten geçirip suyunu ayırın. Elde ettiğiniz domates salçasını bir kenara alın.
  2. Ayrı bir küçük tencerede tereyağını eritin. Yağ eriyince ocaktan alın ve içine unu ekleyip tahta kaşıkla koyu bir kıvam alana kadar karıştırın. Ardından hazırladığınız domates salçasını ve ekşi kremayı yavaş yavaş ve sürekli karıştırarak karışıma ilave edin.
  3. Tencereyi tekrar ocağa alın, karışımı düşük ateşte 2 dakika pişirin. Bu aşamada rendelenmiş kaşar peyniri, hindistan cevizi, toz hardal, tuz ve karabiberi ekleyin. Tencereyi ocaktan alın ve karışımın 5 dakika kadar ılınmasını bekleyin. Ilıdıktan sonra yumurta sarılarını teker teker ekleyerek iyice karıştırın. Son olarak çırpılmış yumurta aklarını da metal bir kaşıkla söndürmeden dikkatlice karışıma yedirin.
  4. Domateslerin içini kâğıt havluyla kurulayın ve hazırladığınız karışımı bu boşluklara doldurun. Domatesleri fırın tepsisine yerleştirin. Önce 220 derecede 5 dakika pişirin, ardından fırın ısısını 200 dereceye düşürerek 15-20 dakika daha pişirin. Üzerleri nar gibi kızarınca fırından çıkarın.
  5. Sufle domatesleri dikkatlice iki kaşık yardımıyla servis tabağına alın ve sıcak olarak hemen servis edin.
  6. Kalori miktarı: 1 adet domates sufle yaklaşık 120 kaloridir.
  7. Afiyet olsun!

Benzer Yemek Tarifleri

Kereviz suflesi

Kereviz suflesi

Kerevizleri bir tencerede tuz ve su ile 20 dakika kadar pişererek haşlayın. Domatesleride ayrı bir yerde haşlayıp küçük parçalara ayırıp ezin. B...

Makarna suflesi yemeği

Makarna suflesi yemeği

Makarna sevenler için fırında pişirilen, içi yumuşacık, üzeri ise çıtır çıtır lezzetli bir tarif! Bol peynirli, pastırmalı ve beşamel soslu bu makarna...

Balık Suflesi

Balık Suflesi

Balık suflesi, hafif ve şık sunumuyla sofralarınızı farklı bir lezzetle buluşturacak özel bir yemektir. Yumuşacık ve pofuduk kıvamıyla hem lezzet hem ...

Domates Soslu Spagetti

Domates Soslu Spagetti

Zeytinyağını tavada kızdırın, içine soğanı, sarımsağı ve havucu atarak soğanlar ölünceye kadar 5 dakika süreyle karıştırarak kavurun. Domatesi kat...

Soslu pratik tavuk göğsü

Soslu pratik tavuk göğsü

Soslu pratik tavuk göğsü, hafif ve lezzetli bir ana yemek arayanlar için harika bir seçenek! Tavuk göğsü, domates sosu ve baharatlarla birleşerek yumu...

Yoğurtlu kolay kebap

Yoğurtlu kolay kebap

Biftekleri eşit kalınlıkta şeritlere keselim. 2 kaşık yağı teflon tavada kızdıralım. Eti ilave edip devamlı karıştırarak 20 dakika kavuralım. Domatesl...

Domates soslu yumurtalı patates

Domates soslu yumurtalı patates

Patatesleri soyup küp küp dilimliyoruz ve bir tutam tuz ilave edip tavada kızgın yağda kızartıyoruz. Kızaran patateslerin üzerine domates sosunu ve...

Domates çorbası

Domates çorbası

Klasik Türk mutfağının en sevilen başlangıçlarından biri olan domates çorbası, hem pratik yapımı hem de nefis lezzetiyle sofraların vazgeçilmezidir. Ö...

Tefal actifry ton balığı

Tefal actifry ton balığı

Bir kasede üç çeşit domatesi karıştırın, zeytinyağı ve kekik ,tuz ,karabiber karıştırın. Ton balığınızı tuz ve karabiberle baharatlayın ve sepete...

Domates silkmesi

Domates silkmesi

Eti yıkayıp margarin ve su ile kısık ateşte iyice pişirdikten sonra kabukları soyulup doğranmış domatesleri sarımsağı nohutu ilave edelim.ağır ateşte...

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Civanperçemi (Achillea millefolium)

Civanperçemi (Achillea millefolium)

Civanperçemi, şifalı bir bitkidir ve tarih boyunca kan durdurucu, yara iyileştirici ve mikrop önleyici etkileriyle kullanılmıştır. Yaprakları ve çiçekleri sindirim sistemi için iyi bir toniktir.Spa

Marketlerdeki sebze ve meyvelerde ilaç tehlikesi

Marketlerdeki sebze ve meyvelerde ilaç tehlikesi

Marketlerde satılan sebze ve meyvelerin tarım ilacı (pestisit) kalıntısı taşıyıp taşımadığını gözle veya basit yöntemlerle tam olarak anlamak mümkün değildir. Ancak bazı ipuçları ve korunma yolları va

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın Bitki Koruma Ürünleri Veri Tabanı, Türkiye'de ruhsatlı tarım ilaçları hakkında detaylı bilgi sunan resmi bir kaynaktır. Bu platform üzerinden domates gibi belirli bitkiler

Domateste Kullanılan Tarım İlaçları: Ne Kadar Güvendeyiz?

Domateste Kullanılan Tarım İlaçları: Ne Kadar Güvendeyiz?

Domates, Türk mutfağının vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Ancak bu lezzetli sebzenin tarladan sofraya gelene kadar hangi süreçlerden geçtiği, özellikle de hangi tarım ilaçlarının kullanıldığı konusu

Kovan bal mı süzme bal mı? Farklar neler?

Kovan bal mı süzme bal mı? Farklar neler?

Kovan Balı: Doğallığın Gerçek Tadı Doğaya olan ilginin ve sağlıklı beslenme arayışının arttığı son yıllarda, sofralarda giderek daha fazla yer bulan ürünlerden biri de hiç kuşkusuz kovan balı. Peki m

Urla Enginar Festivali: Ege’nin Kalbinde Bir Lezzet ve Kültür Buluşması

Urla Enginar Festivali: Ege’nin Kalbinde Bir Lezzet ve Kültür Buluşması

Her bahar, Ege'nin serin meltemleriyle birlikte mis gibi enginar kokusu yayılır Urla sokaklarına. Renkli tezgâhlar kurulur, yöresel kıyafetler giyilir, sahneye müzisyenler çıkar. Çünkü bu sadece bir s

Urlalı TeyzelerimizUrla Enginar Festivali ile Baharın Tadı Çıkıyor

Urlalı TeyzelerimizUrla Enginar Festivali ile Baharın Tadı Çıkıyor

Kızım, sen hiç bahar vakti Urla sokaklarında, taze enginar kokusuyla yürüdün mü? Yoksa hayatın tadını tam bilmezsin!" Şimdi sana bir Urlalı olarak içimden geldiği gibi anlatayım: Her yıl nisan a

Güneşle Şarj Olmuş Mantarlar

Güneşle Şarj Olmuş Mantarlar

Güneşle Şarj Olan Mantarlar: D Vitamini Deposu Nasıl Yaratılır? Mantarlar sadece lezzetli bir yemek malzemesi değildir; aynı zamanda doğru şekilde hazırlandığında güçlü bir D vitamini kaynağına dön

Öğrenciyim pratik yemek menü planlama

Öğrenciyim pratik yemek menü planlama

Pazartesi Patates Graten + Baharatlı Yoğurt Sosu Patatesleri ince dilimle, fırın kabına diz, aralarına kaşar rendele. Üzerine süt ve yoğurt karışımı dök, fırında kızart. Yanında yoğurt sos:

Moringalı Smoothie Tarifi: Doğal Enerji ve Vitamin Deposu | Afiyetle.com

Moringalı Smoothie Tarifi: Doğal Enerji ve Vitamin Deposu | Afiyetle.com

Sağlıklı yaşam için mükemmel bir seçenek: Moringalı smoothie! Vitamin ve antioksidan dolu bu tarif ile enerjinizi doğal yollardan artırabilirsiniz. Tarifin detayları Afiyetle.com’da! Günümüzde sağl