yagsiz yemek tarifleri tarifi nasıl pişirilir? : Afiyetle.com

yagsiz yemek tarifleri tarifleri

Çiğ börek

Börek İç Harcı: Kıymanın içine ince doğranmış soğanı ekleyin. Biraz sulandırılmış salça ve su ilave ederek karışımı orta ateşte 1-2 taşım kaynatın. A...

Ebru şallı Fit Yabanmersinli Pankek

1 yumurtayı vanilya ile çırpın, İçine 2 tatlı kaşığı esmer şeker ve 1 bardak yağsız laktozsuz sütü ekleyin. Aldığı kadar un ile 1 çay kaşığı k...

Kıymalı ev pidesi

Hamurunu hazırlamak için sütün gerçekten sıcak olduğundan emin olun. Orta boy bir kapta sütü koyun, içine kuru mayayı ekleyip çözdürün. Yumurta,...

Soslu köfte

Yufkayı 8 adet eşit parçaya bölelim.Üst üstüe koyup tekrar ikiye bölerek 16 parça yapalım. Kıyma , rendelenmiş soğanı bir tencerede 2-3 dakika kav...

Soslu Köfte

Köfte hazırlanışı; Derince bir kaba kıyma, ince doğranmış veya rendelenmiş soğan, ıslatılmış ve suyu sıkılmış bayat ekmek içi, yumurta, zeytinyağı inc...

Marul kaselerinde Mantarlı Tavuk Kıyması

Wok veya büyük bir tavada sarımsağı zeytinyağında orta ateşte hafif renk alana kadar pişirin. Tavuk kıymayı ekleyin ve ateşi yükseltin. Tavuk kıy...

Yoğurtlu Çorba

Dövme ve nohut bir kaç kez su ile yıkandıktan sonra 1 litre su ile ocağa konur ve ara ara karıştırıllarak pişirilir, piştikten sonra derin büyük bir ç...

Çökertme

Patatesleri kibrit çöpü inceliğinde doğrayıp fritözde kızartın. Etleri yağsız tavada 10 dakika kavurun. Üç çorba kaşığı margarini ekleyip 5 dakika ...

fasulye demeti

1.Taze fasulyeleri ayıklayın ve uzunlamasına ikiye bölüp karbonat eklediğiniz suda hafifçe haşlayın. 2.Sarımsakları ince ince kıyıp üzerine hafif ha...

Kabak Pane

Kabakların üst kısmını kazıyın ve soyun. Ardından uzunlamasına ince dilimler halinde doğrayın. Bir karıştırma kabında yumurtaları kırın ve içine 2 ...

Yaz Tatlısı

Öncelikle krem şantiyi paketin üzerindeki tarife göre hazırlayın ve dolaba kaldırın, soğuyup kıvam alması için yaklaşık 10-15 dakika bekletin. Bu s...

Light Pizza

Soğanı ortadan ikiye kesip enine doğrayalım, sarımsakları dövelim, domatesi rendeleyelim, biberleri halka halka doğrayalım. Soğan, sarımsak ve bib...

Izgara Köfte

Soğan rendelenir. Köfte için hazırlanan diğer malzemelerle karıştırılıp yoğurulur. Ceviz büyüklüğünde köfteler hazırlanır. Önceden yağlanmış ızgar...

Ekşili Aya Köftesi

Yağsız kıyma karabiber, pul biber ve tuz ile yoğrulur. Nohut şeklinde yuvarlanarak tepsiye dizilir ve üzerine un serpilir, diğer tarafta soğanlar ince...

Yalvaç Güllacı

Öncelikle, hazır satılan ve nişastada açılmış güllaç yapraklarını, yufkadan biraz daha küçük boyutta seçin. Güllaç yapraklarını, su veya sütle hafifçe...

Tonlu makarna salatası

Makarnaları tuzlu bol suda 10 dakika haşlayın. Haşlama süresinin bitimine 3 dakika kala bezelyeleri koyun. Süzün, soğuk suya tutun ve süzülmüş mısırla...