Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Tavuk Göğüs Eti tarifleri

Beğendili tavuk

Beğendili tavuk

Tavuk göğüs eti küçük kuşbaşı şeklinde doğranır. Geniş bir tavaya az miktarda tereyağı veya sıvı yağ eklenerek orta ateşte tavuklar sotelenir. Tavukla...

Kekikli Tavuk Köftesi

Kekikli Tavuk Köftesi

Geniş bir kaba malzemenin tamamı ilave edilerek iyice yoğurun. yarım saat derin dondurucuda dinlendirin çıkarınca elinizi ıslatarak çok iri köfteler...

Piliç Kroket

Piliç Kroket

Tavuk etini geniş bir tencereye alalım. Üzerini kaplayacak kadar su dörde bölünmüş soğan ve tuz ekleyerek haşlayalım. Kemiklerini ayırıp tavuk etlerin...

Soslu tavuk şiş

Soslu tavuk şiş

Tavuk göğüs etlerini ince uzun şeritler halinde kesin. Bir kapta zeytinyağı, kekik, kırmızı toz biber, tuz ve karabiberi karıştırın. Tavuk etlerini...

Ayvalı tavuk Salatası

Ayvalı tavuk Salatası

Ayvanın kabuklarını soyun, iri küpler halinde doğrayın ve kararmamaları için üzerine limon suyu gezdirin. Göbek salatayı bol suyla yıkayıp süzdükten s...

Tavuk Köftesi

Tavuk Köftesi

Tavuk göğüs etlerini yarım bardak su ile kısık ateşte yaklaşık 25 dakika pişirelim. İnce ince kıyalım ya da mutfak robotundan geçirelim. Bayat ekm...

Tavuklu börek

Tavuklu börek

Tavuğu haşlayıp süzelim. Tavuk suyundan iki kaşık ayırıp, eti tel tel ayıralım. Soğanları küp küp doğrayalım. 1 kaşık margarini eritip soğanları sotel...

Sebzeli tavuk

Sebzeli tavuk

Salatalıkları soyup çekirdekli kısımlarını çıkaralım ve minik küpler halinde doğrayalım. Patlıcanları yıkayıp küp küp doğrayalım. Tavuk etlerini bir p...

Tavuklu Makarna Salatası

Tavuklu Makarna Salatası

Makarnayı bol tuzlu kaynar suda yumuşayana kadar haşlayın. Haşlandıktan sonra süzüp geniş bir kaba alın ve soğuması için bekletin. Bu arada kuşbaşı ta...

Ispanaklı tavuk

Ispanaklı tavuk

Ispanakları iyice yıkayın ve 1 bardak tuzlu kaynar suda 1-2 dakika bekletip süzün. Tavuk göğüs etlerini uzun ve büyük parçalar halinde inceltin. Üz...

Tavuklu gül börek

Tavuklu gül börek

Tavuk etini küçük küpler halinde doğrayalım. 3 kaşık sıvıyağı tavada kızdırıp etleri pembeleşinceye kadar kavuralım. Tuz, karabiber ve pulbiber ekleyi...

Tavuk cevizli

Tavuk cevizli

Tavuk göğüs etini küçük bir tencereye alıp üzerini geçecek kadar su ekleyelim. İçine kuru soğan, limon suyu, tuz ve kırmızı pul biberi ilave ederek ha...

Soya soslu tavuk şiş

Soya soslu tavuk şiş

Tavuk göğüs etlerini uzun ve ince şeritler halinde doğrayın. Bu şeritlerin kalın olmamasına dikkat edin, böylece pişirme süresi kısa ve eşit olacaktır...

Kereviz Saplı Tavuk

Kereviz Saplı Tavuk

Önce patatesleri yıkayın, kurulayın, birkaç yerinden iğneyle delin. Bir fırın tepsisine yağlı kağıt yayın, patatesleri koyarak 200 derecede pişirin. P...

Sebzeli ve tavuklu börek

Sebzeli ve tavuklu börek

Tavuk göğüslerini bir tencereye alın ve üzerine su ekleyin. Etler yumuşayıncaya kadar haşlayın ve ardından bir kenarda soğumaya bırakın. Sebzeleri ...

Sütlü tavuk

Sütlü tavuk

Süt,tuz,kekiği karıştırıp ikiye böldüğümüz göğüs etlerini ve uzun kalın bir şekilde doğradığımız patatesleri sütlü karışımda 1 saat bekletiyoruz. S...

Tavuk Çubukları

Tavuk Çubukları

Fırını 190 derecede ısıtıp fırın tepsisine yağlı kağıt döşeyin.Tavuk etlerini uzun çubuklar halinde kesip tuz,karabiber ve kırmızıbiber serptikten son...

Ekşili tavuk çorbası

Ekşili tavuk çorbası

Tavuk göğsü yıkanır. 5 bardak su ve tuz koyulan tencerede tavuk göğsü derisi ile birlikte haşlanır. Haşlandıktan sonra suyu süzülür ve bir kenarda...

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanya'da Baharat Alarmı: Hangi Ürünler Raflardan Toplatılıyor ve Tüketiciler Ne Yapmalı?

Almanya'da Baharat Alarmı: Hangi Ürünler Raflardan Toplatılıyor ve Tüketiciler Ne Yapmalı?

Almanya, tüketici sağlığını korumak adına Avrupa'nın en sıkı gıda güvenliği denetimlerine sahip ülkelerinden biridir. Federal Tüketiciyi Koruma ve Gıda Güvenliği Dairesi (BVL) ve lebensmittelwarnung.d

Menapozdayken kahvede mutlaka bunlara dikkat edin

Menapozdayken kahvede mutlaka bunlara dikkat edin

Menopoz Döneminde Doğru Kahve Seçimi: Hem Sağlığınızı Hem Formunuzu Nasıl Korursunuz? Menopoz, kadın vücudunda hormonların yeniden programlandığı, metabolizmanın yavaşladığı ve damar ile kemik sağlığ

The Lactose-Free Trap: Are We Making Our Guts Lazy?

The Lactose-Free Trap: Are We Making Our Guts Lazy?

In recent years, lactose-free products have flooded supermarket shelves, becoming a lifestyle choice even for those without a diagnosed intolerance. But is this "clean" trend actually helping our dige

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper  Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl