şeker hastaları için diyet tarifi nasıl pişirilir? : Afiyetle.com

şeker hastaları için diyet tarifleri

Ev lahmacunu

Öncelikle ekmek hamurunu fırından hazır olarak temin edin. Tezgahın üzerini unlayın ve hamuru küçük bezelere ayırın. Her bezeyi tabak büyüklüğünde ve ...

Ebru şallı ıspanaklı pazı çorbası

Ispanak ve pazı yapraklarını iyice yıkayın ve doğrayın. Kuru soğanı doğrayın, patatesi soyup küçük küpler halinde doğrayın. Tüm malzemeleri bir ten...

Haydari

Sarımsakları ezin ve geniş bir karıştırma kabına alın. Üzerine rendelenmiş beyaz peynir, süzme yoğurt, kuru nane, zeytinyağı, kimyon ve tuzu ekleyin. ...

Sosis salatası

Kırmızı soğanı ince halkalar halinde doğrayın ve bir kaseye alın. Üzerine sirke, tuz ve tatlı kırmızı biber ekleyerek ovun. Sirke içinde 7 dakika kada...

Mükemmel Börek

Bir kapta yumurta, yoğurt, sıvı yağ, kabartma tozu ve tuzu karıştırarak bir sos hazırlayın. 1 adet yufkayı düz bir zemine serin ve üzerine hazırlad...

Patates Köftesi

Patatesleri soyup iyice yıkayın ve bir tencerede haşlayın. Haşlanan patateslerin suyunu süzün ve henüz sıcakken çatalla ezerek püre haline getirin. ...

Kolay poğaça

Yumurta akını ve kaymağı derin bir kapta iyice karıştırın. Ardından yoğurdu, sütü ve yağı ekleyip pürüzsüz bir kıvam alana kadar çırpın. Dilerseniz bu...

Nar Ekşili Bulgurlu Pazı Sarma

Bir tencerede 4 çorba kaşığı zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Küçük doğranmış kuru soğanları ekleyip 5-6 dakika kadar kavurun. Ardından taze soğanı il...

Çarşaf böreği

Yumurtaların aklarını sarılarından ayırın. Yumurta aklarını sıvı yağ ile çırpın ve su ile karıştırın. Fırın tepsisini yağlayın. Yufkaları tek tek b...

Çin Böreği

Kıymayı bir tavada hafifçe kavurun. Üzerine incecik kıyılmış pırasa ve lahana yapraklarını ekleyin. Rendelenmiş havuçları da karışıma ekleyerek sebzel...

Köfteli Çorba

Büyük bir tencerede tereyağını orta ateşte eritin. Doğradığınız soğanları ekleyerek 3-4 dakika kadar kavurun, soğanlar pembeleşene kadar pişirmeye dev...

Güveçte Yaprak Mantar

Mantarları güzelce yıkayın ve süzgeçte süzülmeye bırakın. Bir teflon tavada sıvıyağı ısıtın ve ince doğranmış soğan ile sarımsağı ekleyerek 4-5 dak...

Top çorba

Köfte için tüm malzemeleri bir kapta karıştırın: kıyma, yıkanmış pirinç, rendelenmiş soğan, ince kıyılmış maydanoz, tuz, karabiber, nane ve kimyonu bi...

Otlu Peynirli Tava Böreği

Böreğin iç harcını hazırlamak için orta boy bir tavada zeytinyağını ısıtın. Taze soğanların beyaz kısımlarını ekleyin ve 2 dakika boyunca soteleyin. A...

Nununun spesyeli

Sos için domates, sarımsak ve yeşil biberleri rondodan geçirin. Hazırladığınız karışımı bir tencerede suyunu çekene kadar kaynatın. Baharatları ...

Otlu peynirli tava böreği

Böreğin iç harcını hazırlamak için orta boy bir tavada 2 çorba kaşığı zeytinyağını ısıtın. Taze soğanın beyaz kısımlarını ekleyip 2 dakika kadar sotel...