Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
enginar nasıl saklanır ile ilgili konular
![18 aylık çoçuk beslenmesi](/makale_resimleri/mini_3640_bebek-18-ay.jpg)
18 aylık çoçuk beslenmesi
Artık çocuğunuz, 3 ana 2 ara öğün alıyor olmalıdır. Bundan fazlası, kötü beslenme alışkanlıklarının yerleşmesine yol açar. Ara öğünlerin mümkün olduğunca sağlıklı olmasına gayret etmeli, abur cubura ... Devamını oku
![Eski formuma nasıl kavuşurum?](/makale_resimleri/mini_afiyetle_192.jpg)
Eski formuma nasıl kavuşurum?
Anne adaylarını en çok düşündüren konular arasında kuşkusuz ki doğum sonrasında eski formlarına nasıl ve ne zaman kavuşabilecekleri sorusu da geliyor. Anneler doğum sonu yapacakları hafif ... Devamını oku
![Bitkilerle Cilt Maskeleri](/makale_resimleri/mini_2811_afiyetle_199.jpg)
Bitkilerle Cilt Maskeleri
Kuru Ciltler İçin Kuru cilt için avakado maskesi önermek isterim. Bir avokado meyvesi ezilir ve yarım tatlı kaşığı bal, bir tatlı kaşığı elma sirkesi ilave edilir. Bu karışım daha sonra bir yumurta ... Devamını oku
![Diyabet Nedir?](/makale_resimleri/mini_283_doctor_2.jpg)
Diyabet Nedir?
Diyabetin ne olduğunu anlayabilmeniz için, öncelikle vücudunuzun işlevlerini yerine getirirken gerekli olan enerjiyi nasıl sağladığını bilmeniz gerekir. 1. Yediğiniz besinler şekere ... Devamını oku
![Aileden etkilenerek yemeyebilir](/makale_resimleri/mini_afiyetle_326.jpg)
Aileden etkilenerek yemeyebilir
Ne tip ailelerde çocuklar yemek yemekten kaçar? Aile bireylerinin birbirleriyle olan ilişkilerinin de çocuğun iştahı üzerinde önemli etkisi vardır. Evde yaşanan gergin bir hava, tartışma ... Devamını oku
![Mutfaktan püf noktalar](/makale_resimleri/mini_3539_mutfak.jpg)
Mutfaktan püf noktalar
☺ İyi bir omlet yapmak istiyorsanız yumurtayı fazla çırpmayın. Bir çatalla sarısını ve akını birbirine karıştırın. Üstüne azıcık süt ya da su katın. Böylece sindirimi daha kolay ve daha lezzetli bir ... Devamını oku
![Dahi hastalığı migren](/makale_resimleri/mini_3047_doctor_2.jpg)
Dahi hastalığı migren
Tarihe adını yazdırmış birçok önemli insanda görülen migrenin, yalnızca dahilerde görülen bir rahatsızlık olduğu inancı vardı. Tarİhte şiddetli baş ağrılarının görme anormalliklerine neden olduğu ... Devamını oku
![Hamileler nasıl beslenmeli?](/makale_resimleri/mini_hamile_2.jpg)
Hamileler nasıl beslenmeli?
Hamilelik döneminde anne adayının enerji, protein, mineral ve vitaminlere ihtiyacı artar. Gün içinde düzenli olarak tüketilecek üç öğünde; süt ve süt ürünleri, meyve ve sebzeler, ekmek ve tahılgiller ... Devamını oku
![Ev hanımları için diyet](/makale_resimleri/mini_3218_IMG_1648.jpg)
Ev hanımları için diyet
Ev hanımları için diyet Ev kadınları, çok fazla iş yapmalarına rağmen kilo vermekte zorlanıyor. Yapılan araştırmalarda gösteriyor ki ev kadınları çalışan kadınlara oranla daha kilolu. 11798 ... Devamını oku
![Anne adayları bol miktarda brokoli tüketin](/makale_resimleri/mini_2813_afiyetle_67.jpg)
Anne adayları bol miktarda brokoli tüketin
Zengİn B ve C vitaminleri, folik asit ve antioksidana sahip brokolinin hamileler tarafından da tüketilmesi tavsiye edildi. Doç. Dr. İbrahim Hayoğlu, ''Folik asit ve protein içeriği yüksek olduğu ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: