Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 963 )

havuç suyu asit mi baz mı ile ilgili konular

Güzelliğiniz için çiğ beslenin

Güzelliğiniz için çiğ beslenin

Cİlt güzelliğinin anahtarı sağlıklı beslenme... Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Ayfer Aydın cildinize, saçlarınıza, tırnaklarınıza ve gözlerinize canlılık katmak için önerilerde ... Devamını oku

Kansızlık kadının ömrünü kısaltıyor

Kansızlık kadının ömrünü kısaltıyor

Türkiye Aile Planlaması Derneği Başkanı Prof. Dr. Hakan Şatıroğlu, kadınların yarısından fazlasının kansızlık (anemi) problemi yaşadığını söylüyor. Kansızlık kadınlarda adet düzensizliğine, gebe ... Devamını oku

Türk doktora üzümle gelen başarı !

Türk doktora üzümle gelen başarı !

Üzüm çekirdeği ve posasının, mikroplar ve bakterilere karşı yok edici etkisi olduğunu, yaptığı araştırmayla kanıtlayan Dr. Osman Sağdıç, tıp dünyasının dikkatini çekerek New York Times’a haber oldu. ... Devamını oku

Meyve-sebze ye sağlıklı beslen

Meyve-sebze ye sağlıklı beslen

Bu yıl Ramazan kış ayına denk geliyor. Meyve ya da meyve suyu tercihlerimiz hangileri olmalı? Optimal beslenme ve sağlığın temeli besin çeşitliliğidir. Sağlıklı beslenmek için çeşitli renk ve ... Devamını oku

Cildiniz Işıl Işıl Parlasın

Cildiniz Işıl Işıl Parlasın

Cildinizin parlak, canlı ve gergin kalmasını bunun için çok fazla zaman harcamanıza, market market dolaşmanıza gerek yok. Kolayca bulunan sebze ve meyveleri öğünlerinize eklemeniz yeterli… • ... Devamını oku

Yemekli Misafire Açık Büfe

Yemekli Misafire Açık Büfe

Mercimek köftesi - Maydanoz salatası - Maş salatası - Pancar salatası - Sebzeli perde pilavı - Pastırmalı humus - Kuzu kavurma - İrmik tatlısı MERCİMEK KÖFTESİ * 2 su bardağı ... Devamını oku

Yoğurdu Sevin

Yoğurdu Sevin

Süt ürünlerinin ana gıda gruplarından olan yoğurt en besleyici ve sağlıklı besinlerden biridir. Yüksek miktarda protein, kalsiyum, fosfor, iyod, flor ve çeşitli vitaminleri içerir. Yoğurt ... Devamını oku

Yemekten sonra yapmamanız gerekenler

Yemekten sonra yapmamanız gerekenler

Yemekten sonra yaptığımız bazı alışkanlıklar aslında çok zararlı. Yemek yedikten sonra keyif olarak adlandırdığınız ritüeller var mı? Bir sigara yakmak ya da kısık ateşte demlemeyi ihmal ... Devamını oku

Kolay Makarna Sosu Tarifleri

Kolay Makarna Sosu Tarifleri

Büyük küçük herkesin sevdiği makarnanın farklı çeşitlerini denemek isteyenler için hazırladığımız makalemiz… İtalyan Usulu Domates Soslu Makarna ... Devamını oku

Minik dokunuşlarla güzelleşin!

Minik dokunuşlarla güzelleşin!

Küçük ama etkili güzellik sırları ile her zaman bakımlı görünebilirsiniz. Yeter ki biraz zaman ayırın. Kişisel bakıma yaz aylarında daha çok dikkat ediyor, kışın biraz daha ihmalkar oluyoruz. Oysa ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h