Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 786 )

1.5 aylik bebege ek besin ne v ile ilgili konular

Beyin gelişimi için Omega-3

Beyin gelişimi için Omega-3

Merkezi İngiltere'de bulunan The Fish Foundation (Balık Derneği) Başkanı Dr. Ray Rice, yaşamın ilk yılının beyin gelişiminin gerçekleştiğini belirterek, bebeğe mutlaka Omega-3 yağ asitlerinin ... Devamını oku

Besin Hırsızları

Besin Hırsızları

Vücudunuz bir tapınak. Vücudunuza ne sunarsanız onun bir parçası haline geliyor. Doğru beslenmede yiyip içtikleriniz kadar, yemeyip içmediklerinizde önemli. Bazı yiyecek ve çecekler ... Devamını oku

Tiroid hastalıkları anne adaylarını tehdit ediyor

Tiroid hastalıkları anne adaylarını tehdit ediyor

TİRoİd bezi fonksiyonlarındaki aksaklıkların hamilelik sürecinde fark edilmemesi, düşük riskine, doğacak çocukta zeka geriliğine neden olabiliyor, kimi durumlarda anne adayının hayatını tehlikeye ... Devamını oku

Tek başına anne sütü ilk altı ay yeterlidir.

Tek başına anne sütü ilk altı ay yeterlidir.

Tek başına anne sütü ilk altı ay yeterlidir. Ancak daha sonrasında yavaş yavaş ek gıdalara başlamak gerekir. Bebeğe ek gıdaları hazırlarken de son derece dikkatli ve bilinçli seçimler yapmak çok ... Devamını oku

Bebeğinizin uyku düzeni

Bebeğinizin uyku düzeni

Uyku, yeni doğanların, bebeklerin ve küçük çocukların yaşamında önemli bir rol oynar. Yetişkinlerde olduğu gibi bebeklerde de uyku, vücudu ve aklı rahatlatıp dinlendirir. Uyku sırasında büyüme ... Devamını oku

Doğru şekilde emzirme anne sütünü artırıyor

Doğru şekilde emzirme anne sütünü artırıyor

Emzİrmenİn tam yapılamaması yüzünden bebeğin fiziksel ve zihinsel gelişiminde gerileme olabildiğini belirten Dr. Sema Soysal, bu yüzden annelerin özellikle ilk doğumlarında emzirme tekniklerini en ... Devamını oku

Hamilelikte 6 tehlike

Hamilelikte 6 tehlike

Uzmanlar, hamilelik döneminde özürlü bebek doğumuna yol açan 6 tehlikeye karşı anne adaylarını uyardı. Sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek isteyen anne adayının gebelik öncesi bilinçli olmasının, ... Devamını oku

Sağlıklı Zayıflamak İçin

Sağlıklı Zayıflamak İçin

Sağlıklı zayıflamak için dikkat edilmesi gereken basit ama etkili noktalar var. Uzmanlar noktaları şöyle sıralıyor: Öncelikle diyetinizi düzenleyen kişiyi doğru seçin. Kararlı ve sabırlı olun! ... Devamını oku

Çocukları Zatürreden Koruyun

Çocukları Zatürreden Koruyun

Doç. Dr. Nejat Narlı, enfeksiyon hastalıklarına bağlı ölümlere neden olan zatürrehastalarının özellikle büyük çoğunluğunun çocuklar olduğunu belirterek, şunları kaydetti: “Dünya’da her yıl 5 yaşın ... Devamını oku

Bebeklerde agu sesine dikkat!

Bebeklerde agu sesine dikkat!

Bebeklerin çıkardığı sesler zihinsel gelişimleri için oldukça önemli. 2 aylıkken 'agu' sesini çıkarıp çıkaramadığına dikkat edin... Bebeğin çıkardığı seslerin zihinsel gelişim açısından önemli ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h