Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 784 )

Ara..ağzın acı olması ile ilgili konular

Yoğurt Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor

Yoğurt Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor

Yoğurt, iyi bir besin olması yanında, iyi bir bağışıklık sistemi kalkanı. Yoğurdun ve yoğurt üretiminde kullanılan laktik asit bakterilerinin kanser, enfeksiyonlar, mide hastalıkları ve astım gibi ... Devamını oku

Sarımsak yemeden önce kan değerlerinize dikkat edin

Sarımsak yemeden önce kan değerlerinize dikkat edin

Kan sulandırma değerlerinizin fazla olması durumunda, kanı nispeten koyulaştıran yumurta, çilek, yulaf, süt, peynir, yoğurt, brokoli, brüksel lahanası, karnabahar, ıspanak, sığır eti, domates, muz, ... Devamını oku

Sucuğa neden Isıl işlem uygulanır?

Sucuğa neden Isıl işlem uygulanır?

Sadece “Isıl İşlem Görmüş Sucuk” üretim prosesinde ısıl işlem uygulaması vardır. Türk Gıda Kodeksi Et ve Et Ürünleri Tebliği’nde Isıl İşlem Görmüş sucukta nem oranı %50 olarak belirlenmiştir. Bu ... Devamını oku

Sıcaklarda kalbe dikkat

Sıcaklarda kalbe dikkat

SIcak havalarda kalp hastalarının daha dikkatli olması ve gerekmedikçe dışarı çıkmaması öneriliyor. Trakya Üniversitesi Rektörü ve TÜ Tıp Fakültesi Kalp Damar Cerrahisi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. ... Devamını oku

Dondurma Besin Deposu

Dondurma Besin Deposu

Yaz aylarında özellikle çocukların vazgeçemediği dondurma, içerdiği besin maddeleri nedeniyle önemli bir enerji, mineral ve vitamin kaynağı. Yaz aylarında özellikle çocukların vazgeçemediği ... Devamını oku

Ameliyatlar psikolojiyi etkiliyor

Ameliyatlar psikolojiyi etkiliyor

Uzmanlar yapılan cerrahi operasyonların kişilerde stres ve psikolojik geriginlik oluşturduğunu söylüyor. Özellikle de çık kalp ameliyatı, büyük karın ameliyatları, akciğer ameliyatları ve beyin ... Devamını oku

Bebeğinizin Gelişimi ve Büyümesi

Bebeğinizin Gelişimi ve Büyümesi

Büyüme ve gelişme, anne ve babaların yeni doğan bebekleri ile ilgili en çok merak ettikleri konuların başında gelir. Bebeğinizin boy ve vücut ağırlığı artışının düzenli olması, onun sağlıklı bir ... Devamını oku

Sıkı bir karın için en ideal 10 besin

Sıkı bir karın için en ideal 10 besin

Karnınızın seksi bir sıkılığa sahip olması için sadece egzersiz yapmak yeterli değil! Beslenme şeklinize de özen göstermelisiniz. İşte karın sıkılaştırıcı 10 iyi besin. * Badem: Bu lezzetli ve ... Devamını oku

ilaç gibi faydalı besinler

ilaç gibi faydalı besinler

Detoks gribe karşı önlem olarak düşünülebilir mi? Meselâ Kuş Gribi'ne karşı detoks yapmak işe yarar mı? Detoksa bağışıklık sistemini güçlendirmesi açısından bakıldığında, gribe karşı vücudu güçlü ... Devamını oku

En ucuz yemek nedir?

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h