Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Sucuða neden Isıl iÅŸlem uygu ile ilgili konular
Kahraman Vitaminlerle Kansere Karşı Önleminizi Alın..
Aşırıya kaçılmadan alınan A, E, C vitaminleri ile çinko ve demir, kansere karşı vücudun en doğal 'savaşçıları'... Doğru beslen kanseri yen - 3 / Ayşegül AYDOĞAN Beslenme ve diyet uzmanları ... Devamını oku
Şifalı Sularla Tedavi
TERMAL banyo kürleri; insan vücuduna yakın 35-38 derece aralığındaki sıcaklığa sahip maden suları ile yapılır. Termal buhar kürleri; vücut sıcaklığının üzerinde olan sıcaklıklardaki maden suyu ... Devamını oku
Su ile selülite veda...
Özellikle kadınlarda görülen ve deri altı yağ hücre gruplarının kan ve lenfatik dolaşımını bozmasıyla oluşan selülit, deride çöküntülerle ve portakal kabuğu görünümüyle kendini gösteriyor. Selülit ... Devamını oku
Oruçluyken de kilo korunabilir
Jinemed Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Suzan Elpe, ramazanda oruç tutarken kilo koruma yöntemleri ve kilo vermenin püf noktalarını anlattı. Oruçluyken kilo verilebilir mi? Ramazanda oruç ... Devamını oku
Selülitle Savaş Yolları
Özellikle kadınlarda görülen ve deri altı yağ hücre gruplarının kan ve lenfatik dolaşımını bozmasıyla oluşan selülit, deride çöküntülerle ve portakal kabuğu görünümüyle kendini gösteriyor. Selülit ... Devamını oku
Kış Mevsiminde Tuz Riskli
Yazın terlemeyle vücuttan dışarı atıldığı için zararsız olduğu düşünülen tuzun, kış aylarında kalp hastaları üzerinde sağlık risklerine neden olabiliyor. Konuyla ilgili bilgi veren Selçuk ... Devamını oku
Sıcak ve nem burun kanamasını tetikleyebilir
Burun kanaması sıcak ve nemli havalarda daha sık görülüyor, kanama sırasında bilinenin aksine başı arkaya değil, öne doğru eğmek gerekiyor Genellİkle basit nedenlere bağlı olan ve yılın her ... Devamını oku
B2 vitamini
B2 suda eriyen bir vitamindir ve vücutta depolanmaz. Yararları Riboflavin olarak da adlandırılan B2 vitamini enerji üretimi, enzim fonksiyonu, normal yağ asidi ve aminoasit sentezi için önem ... Devamını oku
Tatlı yerine meyve yiyin
Bayram ziyaretlerinde diğer tatlı ikramları geri çevirip meyve, bol süt az kahve içeren sütlü kahve, bitki çayları tercih edin BayramIn en önemli özelliği yapılan ziyaretler... Ancak bayram sonunda ... Devamını oku
Mevsim geçişlerinde sinüzite dikkat!
Mevsim değişikliği, alerjik reaksiyonlar, vücut direncinin düşmesi, sinüzitin ortaya çıkmasına zemin hazırlıyor. Özellikle kronik sinüzit tedavi edilmezse ciddi boyutta sağlığı tehdit ediyor Tedavi ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: