Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1142 )

a vitamini bulunan yi ile ilgili konular

Ralila dan organik talkım elma sirkesi

Ralila dan organik talkım elma sirkesi

TALKIM NEDİR? Talkım, sürgün uçların, çiçekle sonuçlandığı durumdur. NEDEN TALKIM? Çiçekle sonuçlanan sürgün, çiçekten hayat bulan meyve, bu meyveden üretilen sirke ve bu sirkeyle gelen ... Devamını oku

Stresi önlemek için kraker yiyin

Stresi önlemek için kraker yiyin

Bilim adamları yaptıkları araştırmalarda, yediğimiz besinlerin oluşumunda bulunan bazı maddelerin psikolojimiz üzerinde etkili oldukları sonucuna vardı. Buna göre, proteinler enerji, folik asit ... Devamını oku

Eriği tuzlamadan yiyin!

Eriği tuzlamadan yiyin!

Eriğin faydaları saymakla bitmiyor ancak malum alışkanlıktan uzak durmak şartıyla.. Eriğin, karaciğer, kalp, böbrek ve romatizma hastalıkları ile sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi geldiği ... Devamını oku

Kadınları seven hastalık: Tiroid

Kadınları seven hastalık: Tiroid

Vehbi Koç Vakfı Amerikan Hastanesi Endokrinoloji, Diyabet ve Metabolizma Bölüm Şefi Dr. Tahir Haytoğlu, kadınlarda en sık görülen hastalıklardan biri olan tiroid hastalığı ile ilgili bilgiler verdi. ... Devamını oku

Yaza girmeden tüylerden kurtulun

Yaza girmeden tüylerden kurtulun

Lazer epilasyon istenmeyen tüylerden kurtulmak için son derece etkili bir yöntem Vücuttakİ istenmeyen tüylerden kurtulmanin en hızlı ve güvenilir yolu olan lazer epilasyon, estetik açıdan iyi ... Devamını oku

Kemiklerimiz

Kemiklerimiz

Anatomi-Histoloji İnsanın ve omurgalı hayvanların bedenindeki sert ve dayanıklı organların genel adıdır. Kemiklerin tümü iskelet denen eklemli bir çatıyı oluştururlar. İskeletse iç organlara ... Devamını oku

İnatçı kilolardan kurtulmak için 20 kurallı denge diyeti!

İnatçı kilolardan kurtulmak için 20 kurallı denge diyeti!

İngiliz Daily Mail Gazetesi inatçı kilolardan kurtulmanın yollarını açıkladı. Gazete, diyetisyen Susie Burrell’ın “denge diyeti” adını verdiği ve fazla kilolardan kurtulmak için önerdiği 20 altın ... Devamını oku

Kronik ağrılar hayatı zehir etmesin

Kronik ağrılar hayatı zehir etmesin

Hepimiz zaman zaman ağrılardan şikayet ederiz ancak eğer ağrılar uzun süre devam ediyorsa bu sinyalleri hafife almamak gerekir Bİrçok kişi hayatının bir döneminde kısa süreli baş, bel ağrısı gibi ... Devamını oku

Sağlığı için emzirin

Sağlığı için emzirin

Anne sütünün önemine dikkat çekmek için her yıl 1-8 Ekim tarihleri arası Dünya Sağlık Örgütü tarafından ''Emzirme Haftası'' olarak ilan edilmiş İstatistikler ülkemizde genel emzirme oranının ... Devamını oku

Doğal yemekler şifa kaynağı

Doğal yemekler şifa kaynağı

Mevsiminde yenen doğal sebze ve meyveler dengeli beslenmenin ilk şartlarından, sağlık kaynağımız doğal gıdalar; vitamin ihtiyacını karşılıyor, enerji veriyor, metabolizmanın düzenli çalışmasına ... Devamını oku

Son Yorumlar

selma

Zeytinyağlı domatesli salata için:

Selamlar anlayamadım tarifin nesi eksik?

BETÜL NURSUZ

Zeytinyağlı domatesli salata için:

Tarif çok güzel ama tabak eksik

kestanelibaklava2341

Halep usulü kebap sosu tarifi için:

Bu baklavanın tarifi çok güzelmiş çok beğendik tişikkürşer

Melek

Halep usulü kebap sosu tarifi için:

Halep usulü kebap sosunu ve kebabı çok severiz.Sumak ve baharatlar çok lezzetl. Tarif için teşekkür ederiz.

Nilay

Tam ölçülü Şekerpare için:

Çok severek tükettiğimiz bir tatlı.Hemen deneyeceğim.Tarif için teşekkür ederim.

Ayşe

Mardin çöreği Kiliçe için:

Mardin çöreği Kiliçe yi çok severim.

Hakan

Zeytinyağlı domatesli salata için:

En sevdiğim salata ,kekik ve zeytinle birlikte lezzet tamamlanıyor.Tarif için teşekkürler.

Güncel konular

.

3500 TL YE Dengeli Ramazan Menüsü 2025

Ramazan için dengeli ve çeşitli bir haftalık menü oluştururken iftar ve sahurda hem lezzetli hem de besleyici seçeneklere yer vermek önemlidir. İşte önerdiğimiz bir haftalık Ramazan menüsü: Pazarte

.

Türk kahvenizi nasıl alırdınız? Şekerli mi sade mi?

Türk kahvesi, kültürümüzün en özel ve köklü lezzetlerinden biri olmasının yanı sıra birçok farklı nedenle tüketilmelidir. İşte Türk kahvesi içmek için birkaç güzel sebep: Eşsiz Lezzeti ve Aroması:

.

Mardin lezzetleri yemeden ölmeyin!

SEMBUSEK : Mardin'de yapılan ve kapalı lahmacun olarak da bilinen bir hamur yemeğidir. MALZEMELER : Un, tuz, kıyma, soğan, maydanoz, yeşil biber, karabiber, yumurta, maya YAPILIŞI : a)

.

Ananası bir de böyle kesin

Ananası nasıl kesiceğinizi biliyormusunuz işte gerekli malzemeler keskin bir bıçak ve kesme tahtası Kesme adımlarını takip edin 1- Üst ve alt kısım kesimi Ananası kesme tahtasına yerleştirin.

.

Şipşak elektirikle yemek pişirmek isteyenler buraya

Robo çift katlı yemek pişirici tencereler artık herkesin tercihi. 5 litreye ship kapasitesi ile pilav, makarna gibi yemekleri kolayca yapabilir aileniz veya sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Üs