Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1073 )

balık nasıl temizlenir ile ilgili konular

Labne peyniri nasıl yapılır?

Labne peyniri nasıl yapılır?

labne peyniri evde rahatlıkla yapabileceğiniz bir yoğurt peyniridir.Özellikle krema yerine sağlıklı bir seçim olduğu kuşkusuzdur.Sizde evinizde yaparak bebekleriniz ve çocuklarınız için tatlı ve ... Devamını oku

Kepekten nasıl kurtuluruz?

Kepekten nasıl kurtuluruz?

Saç kepeklenmesi, önemli bir kozmetik problem. Dermotoloji Uzmanı Belma Bayraktar, kepeklenmenin saçlı derinin en üst tabakasının küçük, ince plakalar halinde dökülmesi ile karakterize olduğunu ... Devamını oku

Ciltte kırışıklıklar

Ciltte kırışıklıklar

Bilim adamları, güneş ışınlarından meydana gelen cilt kırışıklıklarının yiyeceklerle de ilgisi olduğunu saptadı. Avustralya da Monash Üniversitesi nde, Avustralya, Yunanistan ve İsviçre de yaşayan ... Devamını oku

Sağlıklı cilt için bol limon tüketin

Sağlıklı cilt için bol limon tüketin

GÜzel ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için alınan besinlere özen göstermek şart. Gözler için havuç, tırnaklar için yumurta, kalp için balık ve cilt için portakal, limon tüketmek son derece yararlı. ... Devamını oku

Bahar aylarında nasıl beslenmeli?

Bahar aylarında nasıl beslenmeli?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Özlem Sert, bahar aylarında neler bir beslenme programı uygulanması gerektiğini anlattı. Bahar ayında vücudumuzda görülen değişiklikler nelerdir? "Kışın ayının soğuk ... Devamını oku

Kollojen Sentezi

Kollojen Sentezi

C Vitamini (Askorbik Asit) Suda eriyen, kemik, diş ve damar sağlığını koruyan ve hastalıklara karşı direnç kazandıran ve besin maddelerinin vücutta kullanımını sağlayan bir vitamindir. ... Devamını oku

Kırışıklıkları Nasıl Geciktirebiliriz?

Kırışıklıkları Nasıl Geciktirebiliriz?

Çocukluk çağlarından beri bizler yüzümüzdeki sivilceleri, kızarıklıkların oluşumunu nasıl engelleyeceğimizi ya da oluşmalarına neden olan sebepleri öğrenip onlarla nasıl savaşacağımızı değil de, ... Devamını oku

Yüz maskeleri

Yüz maskeleri

Bezelyeden patlıcana kadar birçok sebzenin,cildimiz için birer cansimidine dönüşebileceğini biliyor musunuz?Sebzeler vücudumuza olduğu kadar cildimiz üzerinde de olumlu etkilere sahip.Hazırlanması ... Devamını oku

Damar sertliği

Damar sertliği

Halk arasında damar sertliği olarak bilinen atheresclerozis yavaş gelişen damar tıkanıklıklarının en önemli nedenidir. Tüm vücudumuzda olduğu gibi, bacaklarımızdaki dolaşım sistemi de kalpten ... Devamını oku

Buzdolabındaki 7 gizli tehlike

Buzdolabındaki 7 gizli tehlike

Aldığınız sebzeler, meyveler bozulmadan ne kadar süre dolapta duruyor. İşte bu gıdaların bozulup bozulmadığını anlamanın yolu... Foxnews.com isimli internet sitesinde yer alan habere göre, işte ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h