Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
beyaz lahana kullanan zayıfla ile ilgili konular
![Meme kanserine kimyon tedavisi](/makale_resimleri/mini_visual_kreator.jpg)
Meme kanserine kimyon tedavisi
Yıllardır yemeklere tat versin diye kattığımız kimyon, meme kanserinin tedavisinde umut oldu! Kimyonun kanser üzerine etkisi fare deneyleriyle kanıtlandı. Kimyon; meme kanserli hastalara ... Devamını oku
![Domuz gribine yakalanmamak için ne yemeli](/makale_resimleri/mini_3302_mandalina1.jpg)
Domuz gribine yakalanmamak için ne yemeli
Domuz gribine yakalanacağım korkusu vatandaşı canından bezdirdi. Hastalığa karşı önlem olarak yapılacak aşı ise tartışılmaya devam ediyor.Peki vatandaş domuz gribine karşı ne yapmalı.İşte en az ... Devamını oku
![Yaşlanmayı yiyerek geciktirin!](/makale_resimleri/mini_afiyetle_555.jpg)
Yaşlanmayı yiyerek geciktirin!
Vücutta serbest radikallere karşı savaşarak kanser, kalp krizi ve bulaşıcı hastalıklardan koruyan antioksidanların yararları saymakla bitmiyor. Diyet ve Beslenme Uzmanı Banu Kazanç, antioksidanların ... Devamını oku
Domatesi sofranızdan eksik etmeyin
Daha önce kansere karşı etkili olduğu belirlenen domatesin faydalarına bir yenisi eklendi. Bilimadamları domatesin kanı daha akışkan hale getirerek damar tıkanıklığı ve daralmasını engellediğini ... Devamını oku
![Hangi Meyve Neye İyi Gelir?](/makale_resimleri/mini_37_meyve.jpg)
Hangi Meyve Neye İyi Gelir?
Sebze ve meyvelerin insan hayatında bir ilaç kadar önemli olduğunu belirten Doğal Tıp Derneği Başkanı Dr. Ender Saraç, günde yarım kilo sebze ve meyve tüketilmesi gerektiğini vurguluyor. 7 ... Devamını oku
![K Vitamini](/makale_resimleri/mini_84_soya_fasulyesi.jpg)
K Vitamini
Günlük İhtiyaç: 0-6 ay: 12 microgram 6-12 ay: 10-20 microgram 1-3 yaş: 15-30 microgram 4-6 yaş: 20-40 microgram 7-10 yaş: 30-60 microgram 11-17 yaş: 50-100 microgram 18+ yaş: 70-140 ... Devamını oku
![Nane çayı](/makale_resimleri/mini_cay.jpg)
Nane çayı
İngiliz Guardian gazetesi, Isparta Süleyman Demirel Üniversitesi Endokrinolojisti Mehmet Tamer'in son araştırmasına yer verdi. Gazetenin bilim muhabiri Ian Sample imzasıyla yayınlanan haberde, ard ... Devamını oku
![Kimler oruç tutmamalı](/makale_resimleri/mini_2963_hand_care.jpg)
Kimler oruç tutmamalı
Öncelikle insülin iğnesi kullanan, hamile olan, kan şekeri açlıkta normalin altına düşen (hipoglisemi), 65 yaşının üzerinde olan, düzenli ilaç kullanamayan ve diyetini uygulamayan şeker hastalarına ... Devamını oku
![Örnek bir sahur ve iftar mönüsü](/makale_resimleri/mini_cilek.jpg)
Örnek bir sahur ve iftar mönüsü
1 kase çorba 1 dilim az yağlı beyaz peynir, 3-4 zeytin Salata 1-2 ince dilim esmer ekmek İftardan 1-2 saat sonra 1 tabak etli veya etsiz sebze yemeği veya 2-3 köfte kadar ızgara tavuk, balık da ... Devamını oku
![Sağlık dostu gıdalar](/makale_resimleri/mini_3621_food.jpg)
Sağlık dostu gıdalar
Sarı ve turuncular bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor, kırmızılar kalp sağlığınızı koruyor… Tıpkı gökkuşağının renklerinde olduğu gibi doğa da, farklı farklı renklerde pek çok besini barındırıyor. ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: