Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 251 )

boyu uzatan hareketler/img/BTN ile ilgili konular

Kadınlar artık büyük göğüs istemiyor

Kadınlar artık büyük göğüs istemiyor

Büyük göğüs kadınlarda bel ağrılarına hatta kamburluğa sebep oluyor, bu yüzden kadınlar artık daha küçük göğüslü olmayı tercih ediyor. Aşırı büyük göğüsler kadınlarda giysi seçiminde zorluk ... Devamını oku

Horlama hayatınıza mal olabilir

Horlama hayatınıza mal olabilir

Tek başına sosyal bir problem olan horlama, uykuda solunum durmasıyla birlikte yaşanırsa tehlikeli sonuçlara neden olabiliyor. Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Ana Bilim Dalı Öğretim ... Devamını oku

Anne adayları ne kadar kilo almalı?

Anne adayları ne kadar kilo almalı?

Hamilelik döneminde önemli olanın çok kilo almak değil, sağlıklı beslenmek olduğunu söyleyen uzmanlar anne adaylarını uyarıyor. Anne adaylarının hamilelik sırasında aldığı aşırı kilolar doğum ... Devamını oku

Türklerin fiziksel yapısındaki değişim

Türklerin fiziksel yapısındaki değişim

Türk insanının fiziksel yapısının son 50 yılda büyük değişime uğradığı belirtildi. Kadınıyla erkeğiyle önceki kuşaklara göre Türk insanının boyunun uzadığı, göğüs çevresinin genişlediği, belinin ... Devamını oku

Bebekleri yanlış taşımak kalça çıkığına yol açabilir

Bebekleri yanlış taşımak kalça çıkığına yol açabilir

Bebekleri kundağa sarmak, yanlış taşımak ve bazı hareketlere zorlamak kalça çıkığı açısından çok riskli, geç yürüyen çocuklarda da kalça çıkığından şüphelenmek gerekiyor. Ülkemizde yaygın olan ... Devamını oku

Egzersize başlamak için geç kalmadınız

Egzersize başlamak için geç kalmadınız

Memorial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Burhan Uslu, toplumun birçok kesiminde '50 yaş ve üzerindeki insanların egzersiz yapmalarının yanlış' olarak bilindiğine dikkat ... Devamını oku

Doğru beslenme doğurganlığı artırıyor

Doğru beslenme doğurganlığı artırıyor

Bedensel fonksiyonların düzgün şekilde gerçekleşebilmesi için sağlıklı beslenme şarttır, bu aynı zamanda sağlıklı hamilelik için de geçerlidir Hamİlelİkte vücut yeni gelişen bebeğin büyümesi ve ... Devamını oku

Dakikada 10 Kişi AIDSe Yakalanıyor

Dakikada 10 Kişi AIDSe Yakalanıyor

Türk Tabipleri Birliği (TTB) Merkez Konseyi, günde 14 bin, dakikada 10 kişinin AIDS'e yakalandığını bildirdi. TTB Merkez Konseyi imzasıyla 1 Aralık Dünya AIDS Günü nedeniyle yapılan ... Devamını oku

Göbeği eritmenin yolları

Göbeği eritmenin yolları

'Eyvah, göbeğim var bikini bile giyemiyorum' diyorsanız aşağıdaki önerilere kulak verin! Yaz geldi! Siz hâlâ göbeğinizi eritemediğinizi düşünüp, bikini giymeye cesaret edemiyorsunuz. Halbuki ... Devamını oku

Artık göbeğinizle vedalaşma vakti geldi

Artık göbeğinizle vedalaşma vakti geldi

Bütün diyet programlarını uygulamanıza rağmen göbeğiniz büyümeye devam ediyorsa, bakım önerilerimize kulak verin Bu kış bayram tatilleri yılbaşı partisi derken hem hareketsiz kaldınız hem de ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h