Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 970 )

diyabet tip 2 yemek listesi ile ilgili konular

Pratik Tavuk Sosları

Pratik Tavuk Sosları

Genel olarak herkes tarafından çok sevilerek yenilen tavuğu farklı soslarla denemek isteyenler için değişik sos tarifleri… Yeşil Soslu Baharatlı ... Devamını oku

Stres altında çalışanlar kalp krizi kapınızda

Stres altında çalışanlar kalp krizi kapınızda

Stres altında çalışanları tehdit eden metabolik sendrom, dünyada olduğu gibi ülkemizde de artıyor. Memorial Hastanesi Suadiye Polikliniği'nden Kardiyolog Uzm. Dr. Onur Erdoğmuş, bu sendromdan en çok ... Devamını oku

Ağız kokusundan muzdarip misiniz?

Ağız kokusundan muzdarip misiniz?

Ağız Kokusu genellikle ağızda veya dişlerde bulunan bir sorunun habercisidir. Ağız kokusu; etkilediği bireyler için sosyal ve psikolojik yönden olumsuz bir durum haline gelmiştir; hatta evlilikleri ... Devamını oku

Kepeğe ve Pişiğe Zeytinyağı

Kepeğe ve Pişiğe Zeytinyağı

DR. EBRU SAĞLIK MEMORIAL Hastanesi Diyabet Hipertansiyon ve Kardiyoloji Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Ebru Sağlık saçın plakalar halinde kepeklenmesi sorunuyla gelenlere ilaç yerine hakiki ... Devamını oku

Şekerli içecekler karnı acıktırıyor

Şekerli içecekler karnı acıktırıyor

Eğer kilo vermek istiyorsanız ne içtiğinize çok dikkat etmelisiniz. Gün içerisinde çok fazla şekerli içecek içebilirsiniz ama bunların hiçbiri sizi tok tutmaz. Aksine, onları içerken yemek yemek de ... Devamını oku

Sindirim sorunları

Sindirim sorunları

Bütün gün aç kalındığı için, iftarda vücudun ihtiyacından çok daha fazla yemek yendiğine işaret eden diyetisyenler, çok yemek yendiğinde sindirimin zorlaşacağını, bunun da midede ağırlık, ekşime, ... Devamını oku

Şeker hastaları ve oruç

Şeker hastaları ve oruç

Genellikle diyabet hastalarına oruç önerilmiyor. Ancak çok dengeli seyreden, insülin kullanmayan şeker hastalarıyla, günde tek doz tansiyon ilacı yeterli olan ve de ayrıca “oruç tutmazsam ruhsal ... Devamını oku

Anne sütü doğal ağrı kesici

Anne sütü doğal ağrı kesici

Anne sütünün doğal bir ağrı kesici olduğu, aşı sonrası bebeği emzirmenin aşının verdiği ağrıyı unutturacağını belirtildi. Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana bilim ... Devamını oku

Damacana listesi değişti!

Damacana listesi değişti!

Sakarya da damacana su üretiminde uygunsuzluk belirlenen 6 işletmenin 2'sinden alınan numunelerin temiz çıktığı, 4 işletmeyle ilgili analiz çalışmalarının devam ettiği belirtildi. Sakarya ... Devamını oku

Ramazanda beslenmenize dikkat!

Ramazanda beslenmenize dikkat!

Halk arasında oruç bazen zayıflamak için bir alternatif olarak değerlendirilir. Fakat bu yanlış bir düşüncedir. Gün boyu aç kalmak, metabolizmayı yavaşlatmakta, bu da zayıflamayı zorlaştırmaktadır. ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h