Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
egzersizler ile ilgili konular
![Sağlıklı Diyet](/makale_resimleri/mini_156_diyet_2.jpg)
Sağlıklı Diyet
Özel sağlık sorunları nedeniyle tedavi amaçlı bir diyete ihtiyacı olan insanlar hariç olmak üzere, en iyi genel diyet planı basitçe şöyle dile getirilebilir: meyva, sebze ve hububattan gelen ... Devamını oku
![Beslenmeyle gelen sağlık](/makale_resimleri/mini_595_afiyetle_524.jpg)
Beslenmeyle gelen sağlık
Özel sağlık sorunları nedeniyle tedavi amaçlı bir diyete ihtiyacı olan insanlar hariç olmak üzere, en iyi genel diyet planı basitçe şöyle dile getirilebilir: meyva, sebze ve hububattan gelen ... Devamını oku
![Bulimia](/makale_resimleri/mini_afiyetle_393.jpg)
Bulimia
Blumia, bir çeşit psikolojik yeme bozukluğudur. Blumia, aşırı dozda yemek yeme işlemi sonrasında, uygun ve sağlıklı olmayan kilo kontrolü yöntemlerinin uygulanması şeklinde tanımlanabilir. ... Devamını oku
![Unutkanlık Nedir?](/makale_resimleri/mini_09harikaic.jpg)
Unutkanlık Nedir?
Aslına bakarsanız unutma denen bir olay yoktur, unutma yerine hatırlayamama diyebiliriz. Neden bu şekilde söylüyorum çünkü insan yaşadığı ve duyduğu her şeyi hafızasının bir köşesinde saklar ve yeri ... Devamını oku
![Oruçlu çalışanlar öğle tatilinde yürüyüş yapın](/makale_resimleri/mini_afiyetle_275.jpg)
Oruçlu çalışanlar öğle tatilinde yürüyüş yapın
Çalışırken oruç tutanların açlık nedeniyle dikkatinin dağılmaması çok önemli. Bu nedenle hem çalışıp hem oruç tutanlar, mutlaka sahura kalkmalı. Böylece fazla açlık hissetmezsiniz ve dikkatiniz de ... Devamını oku
![Sırt çantası ile oluşan boyun ve omurga zedelenmeleri](/makale_resimleri/mini_hryn2-708750.jpg)
Sırt çantası ile oluşan boyun ve omurga zedelenmeleri
Sırt çantaları uygun kullanılırsa okul çocukları için okul kitap ve gereçleri taşımada en uygun , popüler ve pratik yoldur. Sırt çantaları yükün vücudun güçlü kasları üzerinde dağıtılması için dizayn ... Devamını oku
![Kansere Karşı, Baklagil, Patates, Fındık, Fıstık Tüketin!](/makale_resimleri/mini_6_diet-slimming.jpg)
Kansere Karşı, Baklagil, Patates, Fındık, Fıstık Tüketin!
Kanserden korunmak için bitkisel ürünler ile sebze ve meyvenin tercih edilmesi, kilonun korunması, aktif yaşam sürülmesi öneriliyor Gülhane Askeri Tıp Akademisi (GATA) Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı ... Devamını oku
![Kansere Karşı,Baklagil, Patates, Fındık,Fıstık Tüketin!](/makale_resimleri/mini_74_el_bakimi.jpg)
Kansere Karşı,Baklagil, Patates, Fındık,Fıstık Tüketin!
Kanserden korunmak için bitkisel ürünler ile sebze ve meyvenin tercih edilmesi, kilonun korunması, aktif yaşam sürülmesi öneriliyor Gülhane Askeri Tıp Akademisi (GATA) Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı ... Devamını oku
![Yıllara meydan okuyacaksınız](/makale_resimleri/mini_beauty.jpg)
Yıllara meydan okuyacaksınız
Gençleştirici bakımlar söz konusu olduğunda akla ilk önce yüz gelir. Oysa gençlik sürecini mümkün olduğunca uzatabilmek için tıpkı yüz bakımını olduğu gibi vücut bakımını da ihmal etmemek gerekiyor. ... Devamını oku
![Bazal Metobolizma](/makale_resimleri/mini_327_kalori_harcama.jpg)
Bazal Metobolizma
Bazal metabolizma, vücudun bir günde ihtiyacı olan minimum enerji miktarıdır. Dinlenme anında vücudun kalori harcama hızına bakılarak ölçülür ve kişiden kişye değişiklik gösterir. Bazal metabolizma ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: