Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 42 )

ergenlikte boy uzaması ile ilgili konular

Sütü Unutmayın

Sütü Unutmayın

Süt sağlık için her yaşta düzenli olarak içilmeli ama süt içmenin okul çağındaki çocukların beslenmesinde ayrı bir önemi var. Ankara Üniversitesi Sağlık Eğitim Fakültesi Dekan Yardımcısı Doç. Dr. ... Devamını oku

Zetinyağı

Zetinyağı

Zeytinyağının diğer yağlara oranlara çok daha sağlıklı olduğunu bilmeyenimiz yoktur. Diğer yağlara göre ne hafif ne de yağlı olan bu zeytinyağ, kendine has aroması ile yemeklere ayrı bir lezzet ... Devamını oku

Mikromineraller

Mikromineraller

Başlıcaları, krom, çinko, selenyum, manganez, iyot ve flordur. Vücudun bunlara ihtiyacı daha küçük(mikrogram) miktarlardadır. Çinko Ne işe yarar? Antioksidan, birçok enzimin yapısında bulunur. ... Devamını oku

Varis Nedir? Nasıl Oluşur?

Varis Nedir? Nasıl Oluşur?

Vücudumuzdaki belirli bir bölgedeki toplardamarların (venlerin) düzensiz bir biçimde uzaması, genişlemesi ve kıvrımlar oluşturmasıyla varis oluşur. Toplardamarlar dokulardaki kirli kanı temizlenmek ... Devamını oku

Kadınları seven hastalık: Tiroid

Kadınları seven hastalık: Tiroid

Vehbi Koç Vakfı Amerikan Hastanesi Endokrinoloji, Diyabet ve Metabolizma Bölüm Şefi Dr. Tahir Haytoğlu, kadınlarda en sık görülen hastalıklardan biri olan tiroid hastalığı ile ilgili bilgiler verdi. ... Devamını oku

Hamile kalma şansınızı artırın

Hamile kalma şansınızı artırın

Doğurganlığı etkileyen birçok faktör olmasına rağmen yaşam tarzında yapılacak bazı değişiklikler ile hamile ihtimalini artırmak zor değil Çocuk sahibi olmaya çalışan bazı çiftler bu sürecin uzaması ... Devamını oku

Gençleşmede devrim İzsiz Yüz germe

Gençleşmede devrim İzsiz Yüz germe

Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu 26-30 Nisan tarihleri arasında Amerikanın Baltimore kentinde yapılan üç boyutlu yüz gençleştirme sempozyumunda ülkemizi temsil etmiştir Sempozyum öncesi bir hafta boyunca ... Devamını oku

Zeytin yerken alzheimer oluyoruz haberimiz yok!

Zeytin yerken alzheimer oluyoruz haberimiz yok!

Zeytini, zehirli tekstil boyası ile veya demir sülfat gübresi ile karartıp satıyorlar. 'Kararsın, parlasın' diye zeytin havuzuna atılan demir parçaları alzheimer hastalığı yapıyor. Zeytin ... Devamını oku

Çatlaklara son!

Çatlaklara son!

Hızlı kilo alıp verme, doğum, ağır spor yapma gibi faktörler sonrası vücutta oluşan çatlaklar, çeşitli yöntemlerle iyileştirilebiliyor. KADINLARIN korkulu rüyalarından biri olan vücut çatlakları, ... Devamını oku

Epilasyon Nedir?

Epilasyon Nedir?

Epilasyon Gereksiz kılların elektrik akımı kullanarak yok edilmesine epilasyon denir. Bunun haricindeki diğer sistemlerin adı depilasyondur. Arasındaki fark ise epilasyon kalıcı, depilasyon geçici ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h