Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 863 )

galeta unu yerine ne kullanıl ile ilgili konular

Giysilerle zayıf görünün

Giysilerle zayıf görünün

Kilo vermeyi bekleyecek kadar zamanınız yok mu? İşte ince gösteren moda ipuçları. İyi görünmenin yolu sadece zayıflamaktan geçmiyor. Doğru kıyafetlerle daha zayıf ve daha ince görünmenin püf ... Devamını oku

30\'dan önce kendinize iyi bakın

30'dan önce kendinize iyi bakın

30 yaşına geldiğinizde gençliğinizin ve güzelliğinizin zirvesinde olmak istiyorsanız, işte yapmanız gerekenler: Kremsi fondötenlerden uzak durun, cildinizi nemli tutun, sivilcelerle oynamayın ve ... Devamını oku

Neden düzenli spor yapamıyoruz?

Neden düzenli spor yapamıyoruz?

spor yapma alışkanlık ve disiplininin toplumun geneline yayılmamış olması geliyor. Spor kültürümüz pek çoğumuz için bir takım taraftarı olmaktan öteye geçmiyor. Çocuklukta edinilmeyen egzersiz yapma ... Devamını oku

Öğün sayısı düştü diye fazla ve ağır yemeyin

Öğün sayısı düştü diye fazla ve ağır yemeyin

Uzun süre aç kalan kişi, iftar ve sahur yemeklerinde dikkatli beslenmelidir. Kişi, iftar yemeğinde çok fazla yiyebilir ancak yediği yemeği sindiremeyince de bazı rahatsızlıklar ... Devamını oku

Öğün sayısı düştü diye fazla ve ağır yemeyin

Öğün sayısı düştü diye fazla ve ağır yemeyin

Uzun süre aç kalan kişi, iftar ve sahur yemeklerinde dikkatli beslenmelidir. Kişi, iftar yemeğinde çok fazla yiyebilir ancak yediği yemeği sindiremeyince de bazı rahatsızlıklar ... Devamını oku

Müthiş doğal lezzet Sarelle

Müthiş doğal lezzet Sarelle

Bilinçli, araştırmacı ve kalite tutkusu yüksek olan özenli annelerin tercihi Sarelle, müthiş lezzetini özel Sagra fındığından alıyor. %100 doğal içeriği ve yüksek fındık oranıyla çocuklar için ... Devamını oku

Yemeklerinizi Doğru Saklıyor Musunuz?

Yemeklerinizi Doğru Saklıyor Musunuz?

Özellikle çalışan hanımlar için her seferinde yemek hazırlamak pek mümkün olamıyor. Bu nedenle fazla pişirip bir kaç seferde yemek tercih ediliyor. Bu gerekçenin dışında, tamamı tüketilememiş ... Devamını oku

Çocuklarda obezite başlangıç döneminde önlenmeli

Çocuklarda obezite başlangıç döneminde önlenmeli

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Funda Elmacıoğlu, çocuklarda obezitenin, ortaya çıkmasından önce veya başlangıç döneminde önlenmesinin önemli olduğunu ... Devamını oku

Aşırı sıcaklardan çok iyi korunun!

Aşırı sıcaklardan çok iyi korunun!

SICAĞA bağlı acil durumların oluşmasında hasta vücudunda ısı artmasına yol açan etkenler önemlidir. Bunlar arasında; Fiziksel aktiviteler (ağır egzersizler, açık havada çalışmak ... Devamını oku

Parfüm leke ve alerji yapabilir

Parfüm leke ve alerji yapabilir

Celal Bayar Üniversitesi (CBÜ) Dermatoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Serap Öztürkcan, parfümlerin alerji ve tahrişe neden olabildiğini belirterek, “Kullandığınız parfümün içeriğine dikkat ... Devamını oku

Son Yorumlar

selma

Zeytinyağlı domatesli salata için:

Selamlar anlayamadım tarifin nesi eksik?

BETÜL NURSUZ

Zeytinyağlı domatesli salata için:

Tarif çok güzel ama tabak eksik

kestanelibaklava2341

Halep usulü kebap sosu tarifi için:

Bu baklavanın tarifi çok güzelmiş çok beğendik tişikkürşer

Melek

Halep usulü kebap sosu tarifi için:

Halep usulü kebap sosunu ve kebabı çok severiz.Sumak ve baharatlar çok lezzetl. Tarif için teşekkür ederiz.

Nilay

Tam ölçülü Şekerpare için:

Çok severek tükettiğimiz bir tatlı.Hemen deneyeceğim.Tarif için teşekkür ederim.

Ayşe

Mardin çöreği Kiliçe için:

Mardin çöreği Kiliçe yi çok severim.

Hakan

Zeytinyağlı domatesli salata için:

En sevdiğim salata ,kekik ve zeytinle birlikte lezzet tamamlanıyor.Tarif için teşekkürler.

Güncel konular

.

3500 TL YE Dengeli Ramazan Menüsü 2025

Ramazan için dengeli ve çeşitli bir haftalık menü oluştururken iftar ve sahurda hem lezzetli hem de besleyici seçeneklere yer vermek önemlidir. İşte önerdiğimiz bir haftalık Ramazan menüsü: Pazarte

.

Türk kahvenizi nasıl alırdınız? Şekerli mi sade mi?

Türk kahvesi, kültürümüzün en özel ve köklü lezzetlerinden biri olmasının yanı sıra birçok farklı nedenle tüketilmelidir. İşte Türk kahvesi içmek için birkaç güzel sebep: Eşsiz Lezzeti ve Aroması:

.

Mardin lezzetleri yemeden ölmeyin!

SEMBUSEK : Mardin'de yapılan ve kapalı lahmacun olarak da bilinen bir hamur yemeğidir. MALZEMELER : Un, tuz, kıyma, soğan, maydanoz, yeşil biber, karabiber, yumurta, maya YAPILIŞI : a)

.

Ananası bir de böyle kesin

Ananası nasıl kesiceğinizi biliyormusunuz işte gerekli malzemeler keskin bir bıçak ve kesme tahtası Kesme adımlarını takip edin 1- Üst ve alt kısım kesimi Ananası kesme tahtasına yerleştirin.

.

Şipşak elektirikle yemek pişirmek isteyenler buraya

Robo çift katlı yemek pişirici tencereler artık herkesin tercihi. 5 litreye ship kapasitesi ile pilav, makarna gibi yemekleri kolayca yapabilir aileniz veya sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Üs