Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1098 )

gaz yapan sebze ve meyveler . ile ilgili konular

Kalbinizin Dostu Spor

Kalbinizin Dostu Spor

Yaş ilerledikçe kalp esnekliğini ve çalışma ritmini kaybediyor. Sertleşmeyi önlemenin çaresi ise düzenli spor yapmak. Teksas Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, uzun vadede düzenli ... Devamını oku

Beslenmede değişiklik yapma zamanı!

Beslenmede değişiklik yapma zamanı!

V.K.V. Amerikan Hastanesi diyetisyenleri yeni başlangıçlar yapılan yeni bir yılda beslenme düzeninin de değiştirilmesi gerektiğini belirtiyorlar... Kepekli ürünler kanserden korur: Haftada dört ... Devamını oku

Ara öğünde bol bol yiyin

Ara öğünde bol bol yiyin

İftar ile sahur arasındaki sürede bol sıvı; özellikle de su tüketmeye özen gösterilmeli. Her gün olmamak şartı ile sütlü, meyveli tatlılar veya güllaç, yoğurt, ayran, kuru meyve veya taze meyve gibi ... Devamını oku

Yaşamınızı sağlıklı hale getirin.

Yaşamınızı sağlıklı hale getirin.

Günümüzde özellikle de hastalıkların önlenmesi ve tedavisi konusunda doğaya dönüş akımı yaşanıyor. Yapay yolla elde edilen ilaçların her geçen gün yeni bir yan etkisinin bulunması, insanları bitkisel ... Devamını oku

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin ... Devamını oku

Hamilelerde hipertansiyon gözden kaçmasın

Hamilelerde hipertansiyon gözden kaçmasın

Hİpertansİyon, hamileliğin erken döneminde teşhis edildiğinde tedavisi mümkün ancak geç fark edildiğinde anne ya da bebeğin ölümüne neden olabiliyor. Yrd. Doç. Dr. Ülkü Bayar, ''Hipertansiyon, anne ... Devamını oku

Siz de genç Kalabilirsiniz

Siz de genç Kalabilirsiniz

KADIN her zaman güzel ve bakımlı olmalıdır. Kadını kadın yapan en önemli özellik fiziğidir. Bu fizik kadının en önemli silahıdır ve bunu iyi korumalıdır. Ama ne yazik ki geçen zamanla vücut ... Devamını oku

Güzelliğiniz için iyi beslenin

Güzelliğiniz için iyi beslenin

Güzel ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için yediklerinize çok dikkat edin; Tırnaklar için yumurta balık, süt, saçlar için fındık, gözler için havuç patates bunlardan birkaçı.... Gözler: ... Devamını oku

Selülit

Selülit

Neredeyse tüm kadınların başlıca sorunlarından biri olan selülit yaz aylarıyla birlikte saklandığı yerden çıkıp, gözümüze batmaya başladığında ya aynalara küser ya da mini eteklere elveda deriz ama ... Devamını oku

Akciğerler tad alıyor

Akciğerler tad alıyor

İngiliz Independent gazetesi, ABD'de yapılan bir araştırmanın akciğerlerde, dildeki gibi tat reseptörlerinin bulunduğunu, bunların havadaki keskin maddelerin tadını aldığını ortaya çıkarttığını ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h