Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1288 )

isale karsi yiyecekler ile ilgili konular

Detoksla vücudunuzu arındırın

Detoksla vücudunuzu arındırın

Detoksla vücudunuzu arındırın Yılda iki kez düzenli olarak detoks yapın, vücudunuzdaki toksinlerden arının Sağlıklı bir detoks için ana öğünleriniz sebze-meyve ağırlıklı olsun. Bol bol su ve ... Devamını oku

Gözlerinizi soğuktan koruyun

Gözlerinizi soğuktan koruyun

Soğuk havalar ve zorlu kış şartları göz sağlığımız ile ilgili büyük bir tehlike unsuru olarak karşımıza çıkıyor. Kış aylarında; alerji, kızarıklık, çapaklanma, kaşıntı, sulanma, yanma, batma ve ... Devamını oku

Folik asitte meme kanseri riski

Folik asitte meme kanseri riski

Hamilelik sırasında alınan folik asitin meme kanseri riskini arttırabileceği öne sürüldü. Aberdeen ve Bristol üniversitelerinden bir grup İskoç ve İngiliz bilim adamı, hamilelik döneminde ... Devamını oku

Trans yağlara ilk yasak NY’tan geldi

Trans yağlara ilk yasak NY’tan geldi

Kalp-damar hastalıklarına ve obeziteye yol açan “doymamış yağ” grubundan kimyasal “trans yağların” kullanımı, ABD’nin New York kentinde yasaklandı. Yasak, 1 Temmuz’dan itibaren geçerli olacak. Dünya ... Devamını oku

Alkol beyni küçültüyor

Alkol beyni küçültüyor

Amerikalı araştırmacılar, az miktarda alınan alkolün dahi beyinde küçülmeye yol açtığını tespit ettiler. Bazı bilim adamlarının az miktarda alınan alkolün, kalp ve damar fonksiyonlarını ... Devamını oku

İnatçı kilolardan kurtulmak için 20 kurallı denge diyeti!

İnatçı kilolardan kurtulmak için 20 kurallı denge diyeti!

İngiliz Daily Mail Gazetesi inatçı kilolardan kurtulmanın yollarını açıkladı. Gazete, diyetisyen Susie Burrell’ın “denge diyeti” adını verdiği ve fazla kilolardan kurtulmak için önerdiği 20 altın ... Devamını oku

Karamsarlar daha sık hasta oluyor

Karamsarlar daha sık hasta oluyor

Araştırmalar melankolik, depresif bir ruh haline sahip olanların çeşitli hastalıklara yakalanma riskinin daha fazla olduğunu göstermiş MELANKOLİK ruh haline sahip olan ve depresyona yatkın kişiler ... Devamını oku

İyi uyku zihni güçlendiriyor

İyi uyku zihni güçlendiriyor

Uykusuz kaldığımızda hem bedensel hem de zihinsel yönden güçsüzleşiyoruz. Buna rağmen uykumuz gelmediğinde zorla uyumaya çalışmak doğru değil İyİ ve rahat bir uykunun hem bedensel hem de zihinsel ... Devamını oku

Starların sırrı bu diyette

Starların sırrı bu diyette

Karın, bel çevresi, basen ve bacak bölgesindeki fazlalıkları olanlara önerilen Yağ Yakıcı Diyet, kısa sürede etkili oluyor. Yağ Yakıcı Diyet, öncelikle tüketilen besinlerin seçimine dikkat ... Devamını oku

Kanser

Kanser

Organizmada meydana gelen ve hücreleri kontrolsüz büyüyen kötü huylu tümörlere verilen genel addır. Kanser, genellikle kontrolden çıkan hücrelerin sürekli çoğalmalarıdır. Kanserler, ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h