Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
kahve asit mi baz m����/images ile ilgili konular
![Ayvanın faydaları saymakla bitmiyor](/makale_resimleri/mini_2480_ayva.jpg)
Ayvanın faydaları saymakla bitmiyor
Bİrçok hastalığa şifa olan ayva, kalp, akciğer, boğaz, mide, göz, bağırsak ve ağız rahatsızlıklarının tedavisinde faydalı. Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. ... Devamını oku
![Sağlıklı yaşam için hangi besinler gereklidir?](/makale_resimleri/mini_blonde.jpg)
Sağlıklı yaşam için hangi besinler gereklidir?
Besinlerin dört ana öğesi olan proteinler, yağlar, karbonhidratlar ve yemek tuzu gibi makro besleyiciler saf olarak alındıklarında, yeterli miktarlarda vücuda girseler bile, sağlıklı durumun ... Devamını oku
![Aşırı zayıflıktan kaçının](/makale_resimleri/mini_romantik.jpg)
Aşırı zayıflıktan kaçının
Her yaş döneminde yeterli kalsiyum tüketilmelidir. Kalsiyum için en iyi kaynaklar; süt ve süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, kurubaklagiller ve pekmezdir. - Kemik yoğunluğu için D vitamini ... Devamını oku
![Beslenerek güzelleşin](/makale_resimleri/mini_2475_afiyetle_338.jpg)
Beslenerek güzelleşin
Çiğ tüketilen besinleri yiyerek güzelleşebilirsiniz. Bu besinler, saçınızı ve cildinizi güçlendirerek, bakım yapar Söze hemen, 'aman sakın yanlış anlamayın!' diyerek başlayalım; çünkü 'yiyerek ... Devamını oku
![Bilinçsiz beslenme saçı döküyor](/makale_resimleri/mini_visual_kreator.jpg)
Bilinçsiz beslenme saçı döküyor
Saç dökülmesi, mevsim geçişlerinde en sık rastlanan sağlık problemlerinin başında geliyor. Bu dönemde yapılan şok diyetler ve bu diyetlerin yol açtığı kansızlık, saçların güçsüzleşmesine ve hızla ... Devamını oku
![Göğüsteki ağrılar kadınları korkutuyor](/makale_resimleri/mini_2750_afiyetle_302.jpg)
Göğüsteki ağrılar kadınları korkutuyor
Kadınların ağrı konusunda bilinçli davranması gerektiğini belirten Memorial Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü'nden Doç. Dr. Gürsel R. Soybir, ''Meme ağrısı, adet öncesi dönemde görülen ortalama 4-5 ... Devamını oku
![Yiyeceklerin Sindirim Süreleri](/makale_resimleri/mini_67_doctor_2.jpg)
Yiyeceklerin Sindirim Süreleri
Yediklerimizi ne kadar süre içinde sindirebildiğimizi bilirsek, spor, uyku gibi herhangi bir faaliyete başlamadan önceki öğünlerimizi daha bilinçli düzenleyebiliriz. Örneğin uzun bir işe, yürüyüşe ... Devamını oku
![Reflüyü gastritle karıştırıyorlar!](/makale_resimleri/mini_doktor.jpg)
Reflüyü gastritle karıştırıyorlar!
Mide asitinin anormal bir şekilde yukarı doğru çıkarak yemek borusuna ve boğaza gelmesiyle oluşan reflü, son yılların en yaygın hastalıkları arasında yer alıyor. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi ... Devamını oku
![Bakışlar sürmeli gözlerde!](/makale_resimleri/mini_Miss-Selfridge.jpg)
Bakışlar sürmeli gözlerde!
Ünlüler neden koyu renk kalemlerle yapılan makyajı tercih ediyor biliyor musunuz? Uygulaması çok kolay olan bu makyaj, gözleri belirginleştiriyor ve ışıldamasını sağlıyor! Bu yaz hepimiz stil ... Devamını oku
![Menopoz yaşlılık başlangıcı değil](/makale_resimleri/mini_2718_afiyetle_293.jpg)
Menopoz yaşlılık başlangıcı değil
Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Erdal Malatyalı, menopozun yaşlılık başlangıcı olmadığını, belirli bir yaşta adet ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: