Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
kavun yedikten sonra bal yenir ile ilgili konular
![Hangi saatte ne içeceğinizi bilin](/makale_resimleri/mini_botox.jpg)
Hangi saatte ne içeceğinizi bilin
Içmenin de bir zamanı var.Sağlıklı beslenmede nasıl ki öğünler belli saatlerde yeniyorsa sıvı alımının da doğru saatleri var.Vücudunuzun taleplerine gerektiği şekilde yanıt verebilmek için hangi ... Devamını oku
![Kadınlara özel 10 test](/makale_resimleri/mini_kilo_verme.jpg)
Kadınlara özel 10 test
Günümüzde hastalıklarla mücadele 'korunma' ile başlıyor. Son yıllarda sıkça adını duyduğunuz kanser, şeker, tansiyon gibi hastalıklara yakalanmamak için aşağıdaki testleri ihmal etmeyin. 1. ... Devamını oku
![Kadınlar için 10 kritik test](/makale_resimleri/mini_bayanlara_lazer-epilasyon-1.jpg)
Kadınlar için 10 kritik test
Günümüzde hastalıklarla mücadele 'korunma' ile başlıyor. Son yıllarda sıkça adını duyduğunuz kanser, şeker, tansiyon gibi hastalıklara yakalanmamak için aşağıdaki testleri ihmal etmeyin. 1 ... Devamını oku
![Sahurdan hemen sonra uyumayın!](/makale_resimleri/mini_diyet_2.jpg)
Sahurdan hemen sonra uyumayın!
Sahur soframızda ne gibi gıdalara yer vermeliyiz? Sahurda bizi uzun süre idare edebilecek; yani kolay kana karışmayan yiyecekler tercih edilmelidir. Aşırı tuzlu gıdalar vücudun su ihtiyacını ... Devamını oku
![Bebeğinizin gözlerine dikkat!](/makale_resimleri/mini_2510_baby_mother.jpg)
Bebeğinizin gözlerine dikkat!
Doğumdan sonra bazı bebeklerin gözlerinde glokom (göz tansiyonu) olabileceğini belirten göz hastalıkları uzmanı Op. Dr. Hasan Hüseyin Uysal, bu nedenle bebeklerin doğumdan sonra 12 yaşına kadar her ... Devamını oku
![Hamilelikte mide yanmasına dikkat](/makale_resimleri/mini_afiyetle_60.jpg)
Hamilelikte mide yanmasına dikkat
HAMİLELİKTE en sık rastlanan sorunlardan biri de mide yanmasıdır. Mide yanması, hormonlar ve büyüyen rahim nedeniyle, asit mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasına bağlı tahriştir. İşte bu ... Devamını oku
![Siyah noktalara yulaf ezmesi](/makale_resimleri/mini_549_guzellik.jpg)
Siyah noktalara yulaf ezmesi
Yulaf ezmesi, cildin derinlemesine temizlenmesi ve siyah noktaların yok edilmesini sağlayan bir maskedir. Bu maske ayrıca cildin içinde dolaşan pislikleri temizleyip, cildin fazla yağlanmasını da ... Devamını oku
![Sağlıklı Güzelleşelim](/makale_resimleri/mini_afiyetle_14.jpg)
Sağlıklı Güzelleşelim
1) Kuru Ciltler İçin Maskeler: Yulaf İçi Maskesi: 2 çorba kaşığı yulaf içi, suda veya sütde 15 dakika kaynatılır. Soğuduktan sonra mahlülle bir kaşık bal ilave edilir. Hafif sıcak vaziyette yüze ... Devamını oku
Zeytinyağı Saçı Canlandırıyor
Saçlarınıza parlaklık vermek ve beslemek için 2 çorba kaşığı zeytinyağını ısıtın. Bunu yavaş yavaş tüm saç derinize yedirin. Sıcak suda ıslattığınız bir havluyu sıktıktan sonra başınıza sarın. Havlu ... Devamını oku
![Yüz Jimnastiği](/makale_resimleri/mini_botox.jpg)
Yüz Jimnastiği
Yüzün deformasyonu bu sayede engellenebilir. Banyodan sonra yüz sıcakken a,e,o,ı,i,o,ö,u,ü sesli harfleri dudakları ve yüz kaslarının gere gere söyleyin.Ayrıca gözlerinizi gidebildiği kadar yukarı , ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: