Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
pilates nasıl yapıl% ile ilgili konular
Gebelerde dengenin sırrı çözüldü
Bİlİm adamları, kadınların dengelerini kaybetmeden ve düşmeden hamileliklerini nasıl sürdürebildiklerine açıklama getirdiler. Gebelerdeki dengenin sırrı; omurgaların alt kısımları ve kalçadaki bir ... Devamını oku
Diyete başlarken bu motivasyonlardan uzak durunuz
1. "Bir ay sonra düğünüm var, acilen beş kilo vermeliyim" Kısa vadeli kilo kaybetme motivasyonları, sizi yanlış yöntemlere sevkedebileceği gibi vücudunuzda geri dönülmez hasarlara yol ... Devamını oku
Anne Sütü Nasıl Saklanır
Günümüzde çalışan annelerin sayısı artıyor. Anneler ise, bebeklerinin anne sütünün yararlarından mahrum kalmalarının istemiyor. Besleyici değerinin yanında, pek çok hastalığa karşı koruyucu özellik ... Devamını oku
Kışın Güneş Gözlüğü Kullanımı
Güneş gözlüğü, bir aksesuardan çok sağlık açısından çok gerekli bir araç. Ozon tabakasındaki incelmeden sonra ultraviyole ışınlarının göz hastalıkları üzerindeki etkisi düşünüldüğünde, gözü bu ... Devamını oku
Diş Çıkarma
Ne zaman başlar? Diş çıkarma rahimde başlar. Bebeğinizin düş tomurcukları, dolayısıyla bebek ( veya süt ) dişlerinin temeli hamilelik döneminde gelişir. Bu tomurcuklar 3 ila 12. ay arasında dişeti ... Devamını oku
Çocuklara diş fırçalama ne zaman başlamalıdır?
Bebek 6-8 aylıkken, ( yani ilk dişler ağızda göründüğünde ) temizleme işlemi başlamalıdır. Sabah kahvaltısı sonrası ve gece yatmadan önce dişleri (en azından çiğneme yüzeylerini) temiz bir tülbent ya ... Devamını oku
Kilo verme
Ne yediğiniz ve nasıl yediğiniz yalnızca vücut yağı oranınızı değil, genel sağlık durumunuzu da etkiler. Beslenme ile ilgili ihtiyaçlarınız, sağlık ve egzersizle ilgili hedeflerinize bağlı olarak ... Devamını oku
Şimdi de sütbank kuruluyor
Sperm, kan ve organ bankalarının ardından şimdi de Süt Bankası açılıyor Bankanın müşterileri yeterince sütü olmayan anneler olacak.. Sonunda bu da oldu: Kan, organ ve spermden sonra süt ... Devamını oku
Çocuklar üzerine etkisini ispatladık
Diyetin çocuklar üzerine nasıl bir etkisi var? Resmen ilaç etkisi var! Üstelik bunu deneysel bir çalışma ile ispatladık. 10 yaş civarında bir grup şişman çocuğu aldık. Damar sertliğinin erken ... Devamını oku
Migren anne adayını nasıl etkiliyor?
Hamilelikte östrojen hormonunun yükselmesi veya belli bir seviyede süreklilik göstermesinin migrenin iyileşmesini sağladığı düşünülüyor. Ancak bu mekanizma bazen ataklarda artışa da neden ... Devamını oku
Güncel konular
Yeni yıl sofrası hazırlamanın püf noktaları
izmirde Dubai çikolatası modası
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: