Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1082 )

sal1ks1z beslenirsek ne olur ile ilgili konular

Taze cildin dostu ıspanak

Taze cildin dostu ıspanak

Güzel bir cilde sahip olmak istiyorsanız ıspanağı düzenli olarak tükemelisiniz. Taze ve bol yapraklı bir ıspanak alın. Bu ıspanakları, brokoli, kabak, mısır ve kırmızı veya turuncu biberlerle ... Devamını oku

Selülitle savaş

Selülitle savaş

Selülit, derideki yapının bozulup, yağ dokularının su, tuz ve metabolizma atığı maddelerle dolarak şişmesidir. Bu durum, lenf ve hücrelerarası sıvının birikmesine yol açar ve deriyi “portakal kabuğu” ... Devamını oku

Diş Ne Zaman Fırçalanmalı?

Diş Ne Zaman Fırçalanmalı?

Azı dişlerinin 6 yaş civarı çıktığını ve hayatları boyunca çocuğunuzla birlikte olacağını biliyor musunuz? Çoğu ebeveyn bu dişleri süt dişleri olarak algılama yanılgısına düşüyor. Ve bu düşünceyle ... Devamını oku

Lüfer balığı nasıl pişirilir?

Lüfer balığı nasıl pişirilir?

Lüfer balığı nasıl pişirilir? En sevilen balıklardan olan Lüfer dillere destan bir lezzeti vardır. Lüfer balığı ne zaman yıkanır? Lüfer balığını evde kendimiz temizlemeli ve hemen pişirmeden ... Devamını oku

Diyet yaparken beslenme

Diyet yaparken beslenme

Makarna ve pilavı hayatımızdan tamamen çıkarmak, protein ağırlıklı beslenmek veya sabahları limonlu su içmek gibi...” İşte doğrular ve yanlışlar... Makarna, pilav, ekmek gibi karbonhidratlar ... Devamını oku

Çocuğunuzun kışın da güneşe ihtiyacı var

Çocuğunuzun kışın da güneşe ihtiyacı var

ÇocuklarIn kış aylarında da güneşe ihtiyacı olduğunu belirten Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şükrü Küçüködük, çocukların ... Devamını oku

Ayva

Ayva

Ayva çok uzun çağlardan beri bilinen ve tarihsel geçmişi olan meyvalardandır. Botanik ismi "pyrus cydonia" olan ayva gülgiller familyasındandır. Roma uygarlığında parfümden, bala kadar herşey ... Devamını oku

Güneşten korunmanın yolları

Güneşten korunmanın yolları

Güneş ve solaryum gibi suni ışın kaynaklarının zararlı etkilerinden korunmak için dermatoloji uzmanları dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle sıralıyor: * Bir yaşın altındaki çocuklar direkt ... Devamını oku

GDO hangi yiyeceklerde?

GDO hangi yiyeceklerde?

Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ali Osman Karababa, Türkiye’de işlenmiş ürünlerin çoğunda GDO bulunduğunu belirtti... Karababa “Kola, meyve ... Devamını oku

Dr. Mehmet Öz\'den müthiş açIklama: Evdeki 10 yaşlandırıcı

Dr. Mehmet Öz'den müthiş açIklama: Evdeki 10 yaşlandırıcı

Hayatımızdan yılları alıp götüren maddelerle çevrili olduğumuzu çoğumuz bilmiyoruz. Onlara dokunuyor ve hatta her gün yiyoruz. DÜNYACA ünlü kalp doktoru Mehmet Öz'ü hepimiz ekranlarda yakından ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h