Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 740 )

yüzde kabuk atmanın ile ilgili konular

Sigara kadınları daha kötü etkiliyor

Sigara kadınları daha kötü etkiliyor

KadIn tiryakiler sigaranın zararlarından daha çok etkileniyor. Çin’de yapılan bir araştırma, sigara içen kadınlarda, amfizem ve kronik bronşit gibi akciğer hastalıkları görülmesi riskinin erkeklere ... Devamını oku

Kadınlar karşı cinste uzun bacak seviyor!

Kadınlar karşı cinste uzun bacak seviyor!

Polonya'nın Wroclaw Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre, erkekler gibi kadınlar da karşı cinste uzun bacağı seviyor. Gönüllülere 7 erkek ve kadın görüntüsünün çekicilik derecelerinin ... Devamını oku

Bakliyat liste başı olmalı

Bakliyat liste başı olmalı

Çarşıya çıkacaksınız, alışveriş listenizi hazırlıyorsunuz. İlk sıraya mutlaka bakliyatı yazmalısınız. Zira protein kaynağı etin sahip olduğu doymuş yağ ve kolesterol gibi olumsuzluklara karşın, ... Devamını oku

3 evden birinde haftada 1 makarna

3 evden birinde haftada 1 makarna

Türkiye Makarna Sanayicileri Derneği’nin (TMSD) yaptırdığı “Türkiye’de Makarna Tüketimi Araştırması”na göre, her 100 evden 33’ünde haftada bir kez makarna pişiriliyor. TMSD Yönetim Kurulu Başkanı ... Devamını oku

Doğumdan sonra kadınlar işi bırakıyor

Doğumdan sonra kadınlar işi bırakıyor

Doğumdan sonra kadınların yarısından fazlası ya işini bırakıyor ya da çalışmasına ara veriyor. Kadın İstihdamının Geliştirilmesi Projesi kapsamında yapılan araştırma sonuçlarına göre, doğumdan sonra ... Devamını oku

Ev kadınları depresyona daha eğilimli

Ev kadınları depresyona daha eğilimli

Prof. Dr. Arif Verimli, Türkiye'de her 5 kişiden 1'inde psikiyatrik bozukluk olduğunu belirtti. Türkiye'de kadınların yüzde 24'ünün hayatları boyunca en az bir kere depresyon geçirme riski ... Devamını oku

Kansere Karşı Her Gün Süt

Kansere Karşı Her Gün Süt

BETHESDA- Günde bir bardak sütün kanser riskini azalttığı ortaya çıktı. Kalsiyum açısından zengin gıdalar tüketenlerin kolon (kalın bağırsak) kanserine yakalanma riski düşüyor. Değişik ülkelerde ... Devamını oku

Cinsel şiddet hızla artıyor

Cinsel şiddet hızla artıyor

Cinsel Tıp Enstitüsü'nün yaptığı araştırmaya göre Türkiye'de her 3 kadından biri dayak yiyor, kadınların yüzde 40'ı fiziksel şiddete, yüzde 20'ye yakını ise cinsel şiddete maruz ... Devamını oku

Flört eden daha mutlu

Flört eden daha mutlu

Flört etmek hayatın tuzu biberi... Yurtdışında bir kadın dergisinin araştırmasına göre, kadın ve erkeklerin yüzde 76'sı flört etmeyi seviyor ve bunun, 'hayatın tuzu ve biberi' olduğuna inanıyor. ... Devamını oku

Hipertansiyon kadınlarda daha da yaygın

Hipertansiyon kadınlarda daha da yaygın

Kadın nüfusunun yüzde 37'sinde hipertansiyon görülürken, erkeklerde bu oran yüzde 28'e düşüyor Hİpertansİyon özellikle belli bir yaşın üzerindeki kişileri daha çok tehdit ediyor. Kadın nüfusunun ... Devamını oku

Son Yorumlar

selma

Zeytinyağlı domatesli salata için:

Selamlar anlayamadım tarifin nesi eksik?

BETÜL NURSUZ

Zeytinyağlı domatesli salata için:

Tarif çok güzel ama tabak eksik

kestanelibaklava2341

Halep usulü kebap sosu tarifi için:

Bu baklavanın tarifi çok güzelmiş çok beğendik tişikkürşer

Melek

Halep usulü kebap sosu tarifi için:

Halep usulü kebap sosunu ve kebabı çok severiz.Sumak ve baharatlar çok lezzetl. Tarif için teşekkür ederiz.

Nilay

Tam ölçülü Şekerpare için:

Çok severek tükettiğimiz bir tatlı.Hemen deneyeceğim.Tarif için teşekkür ederim.

Ayşe

Mardin çöreği Kiliçe için:

Mardin çöreği Kiliçe yi çok severim.

Hakan

Zeytinyağlı domatesli salata için:

En sevdiğim salata ,kekik ve zeytinle birlikte lezzet tamamlanıyor.Tarif için teşekkürler.

Güncel konular

.

3500 TL YE Dengeli Ramazan Menüsü 2025

Ramazan için dengeli ve çeşitli bir haftalık menü oluştururken iftar ve sahurda hem lezzetli hem de besleyici seçeneklere yer vermek önemlidir. İşte önerdiğimiz bir haftalık Ramazan menüsü: Pazarte

.

Türk kahvenizi nasıl alırdınız? Şekerli mi sade mi?

Türk kahvesi, kültürümüzün en özel ve köklü lezzetlerinden biri olmasının yanı sıra birçok farklı nedenle tüketilmelidir. İşte Türk kahvesi içmek için birkaç güzel sebep: Eşsiz Lezzeti ve Aroması:

.

Mardin lezzetleri yemeden ölmeyin!

SEMBUSEK : Mardin'de yapılan ve kapalı lahmacun olarak da bilinen bir hamur yemeğidir. MALZEMELER : Un, tuz, kıyma, soğan, maydanoz, yeşil biber, karabiber, yumurta, maya YAPILIŞI : a)

.

Ananası bir de böyle kesin

Ananası nasıl kesiceğinizi biliyormusunuz işte gerekli malzemeler keskin bir bıçak ve kesme tahtası Kesme adımlarını takip edin 1- Üst ve alt kısım kesimi Ananası kesme tahtasına yerleştirin.

.

Şipşak elektirikle yemek pişirmek isteyenler buraya

Robo çift katlı yemek pişirici tencereler artık herkesin tercihi. 5 litreye ship kapasitesi ile pilav, makarna gibi yemekleri kolayca yapabilir aileniz veya sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Üs