Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 740 )

yüzde kabuk atmanın ile ilgili konular

Sağlıklı Diyet

Sağlıklı Diyet

Özel sağlık sorunları nedeniyle tedavi amaçlı bir diyete ihtiyacı olan insanlar hariç olmak üzere, en iyi genel diyet planı basitçe şöyle dile getirilebilir: meyva, sebze ve hububattan gelen ... Devamını oku

Her beş çocuktan biri altını ıslatıyor

Her beş çocuktan biri altını ıslatıyor

Çocuklarda alerjik hastalıklardan sonra en çok görülen hastalık gece işemeleri... Haydarpaşa Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi Üroloji Klinik Şefi Doç. Dr. İhsan Karaman, insanlık tarihi kadar ... Devamını oku

Et mamüllerinin hazırlanması ve sağlık açısından değerlendirilmesi

Et mamüllerinin hazırlanması ve sağlık açısından değerlendirilmesi

Et ve balıkların çeşitli hazırlama şekilleri vardır. Bunların lezzetli ve kolay sindirilebilmesi için genel esaslar şunlardır: Suda Haşlama Bu usul, sığır ve tavuk pişirmede kullanılır. Bazen ... Devamını oku

Kanserden korunmanın on yolu

Kanserden korunmanın on yolu

Bu 10 maddelik reçeteyi uygulayın, çağın vebası kansere yakalanmayın... Memorial Hastanesi İç Hastalıkları Koordinatörü Prof. Dr. Yavuz Baykal, çağın vebası olarak nitelendirilen kanserden ... Devamını oku

Kuru hava cildin düşmanı

Kuru hava cildin düşmanı

Soğuk-kuru hava, düşük nem, rüzgar ve kirli hava cildimizi olumsuz yönde etkiliyor. Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğba Türker, soğuk havalarda deriden su kaybının fazlalaştığını, bu durumun da cilt ... Devamını oku

Et Mamullerinin Hazırlanması ve Sağlık Açısından Değerlendirilmesi

Et Mamullerinin Hazırlanması ve Sağlık Açısından Değerlendirilmesi

Et ve balıkların çeşitli hazırlama şekilleri vardır. Bunların lezzetli ve kolay sindirilebilmesi için genel esaslar şunlardır: Suda Haşlama Bu usul, sığır ve tavuk pişirmede kullanılır. Bazen ... Devamını oku

Biraz iyimser olun!

Biraz iyimser olun!

Bugün artık tedavisi en zor hastalıklarda bile insanın inancının ve direnme çabasının önemi kabul ediliyor. İnancı ve direnci besleyen duygunun adı ise iyimserlik! Sosyal hayatta iyimserlerin başarı ... Devamını oku

Uzun yaşamanın yeni reçetesi: Meyve suyu

Uzun yaşamanın yeni reçetesi: Meyve suyu

Sağlıklı yaşam için tüm imkânlarını seferber eden bilim dünyası, meyve suyunun nimetlerini de keşfetti. Meyve sularında bulunan 'fitokimyasallar'ın sağlıklı ve uzun yaşamın sihirli anahtarı olduğu ... Devamını oku

Çıldırtan Besinlere Dikkat

Çıldırtan Besinlere Dikkat

Vitamin, yağ ve mineralden yoksun olan abur cubur gıdalar; dikkat eksikliği, Alzheimer, depresyon ve şizofreni gibi hastalıklara davetiye çıkarıyor İngiltere'de yapılan birr araştırmaya göre, son ... Devamını oku

Beslenmeyle gelen sağlık

Beslenmeyle gelen sağlık

Özel sağlık sorunları nedeniyle tedavi amaçlı bir diyete ihtiyacı olan insanlar hariç olmak üzere, en iyi genel diyet planı basitçe şöyle dile getirilebilir: meyva, sebze ve hububattan gelen ... Devamını oku

Son Yorumlar

selma

Zeytinyağlı domatesli salata için:

Selamlar anlayamadım tarifin nesi eksik?

BETÜL NURSUZ

Zeytinyağlı domatesli salata için:

Tarif çok güzel ama tabak eksik

kestanelibaklava2341

Halep usulü kebap sosu tarifi için:

Bu baklavanın tarifi çok güzelmiş çok beğendik tişikkürşer

Melek

Halep usulü kebap sosu tarifi için:

Halep usulü kebap sosunu ve kebabı çok severiz.Sumak ve baharatlar çok lezzetl. Tarif için teşekkür ederiz.

Nilay

Tam ölçülü Şekerpare için:

Çok severek tükettiğimiz bir tatlı.Hemen deneyeceğim.Tarif için teşekkür ederim.

Ayşe

Mardin çöreği Kiliçe için:

Mardin çöreği Kiliçe yi çok severim.

Hakan

Zeytinyağlı domatesli salata için:

En sevdiğim salata ,kekik ve zeytinle birlikte lezzet tamamlanıyor.Tarif için teşekkürler.

Güncel konular

.

3500 TL YE Dengeli Ramazan Menüsü 2025

Ramazan için dengeli ve çeşitli bir haftalık menü oluştururken iftar ve sahurda hem lezzetli hem de besleyici seçeneklere yer vermek önemlidir. İşte önerdiğimiz bir haftalık Ramazan menüsü: Pazarte

.

Türk kahvenizi nasıl alırdınız? Şekerli mi sade mi?

Türk kahvesi, kültürümüzün en özel ve köklü lezzetlerinden biri olmasının yanı sıra birçok farklı nedenle tüketilmelidir. İşte Türk kahvesi içmek için birkaç güzel sebep: Eşsiz Lezzeti ve Aroması:

.

Mardin lezzetleri yemeden ölmeyin!

SEMBUSEK : Mardin'de yapılan ve kapalı lahmacun olarak da bilinen bir hamur yemeğidir. MALZEMELER : Un, tuz, kıyma, soğan, maydanoz, yeşil biber, karabiber, yumurta, maya YAPILIŞI : a)

.

Ananası bir de böyle kesin

Ananası nasıl kesiceğinizi biliyormusunuz işte gerekli malzemeler keskin bir bıçak ve kesme tahtası Kesme adımlarını takip edin 1- Üst ve alt kısım kesimi Ananası kesme tahtasına yerleştirin.

.

Şipşak elektirikle yemek pişirmek isteyenler buraya

Robo çift katlı yemek pişirici tencereler artık herkesin tercihi. 5 litreye ship kapasitesi ile pilav, makarna gibi yemekleri kolayca yapabilir aileniz veya sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Üs