Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 378 )

10 aylık bebek beslenmesi ile ilgili konular

Kan yapan besinler

Kan yapan besinler

KANSIZLIK (ANEMİ) NEDİR? Anemi olarak da bilinen bu tablo kan hastalıkları içinde en sık rastlanılan bir durum olup, kandaki Hemoglobin (Hb) değerlerinin 11 g/ dl’nin altına düşmesi olarak ... Devamını oku

Anne adayı grip olursa

Anne adayı grip olursa

Hamİlelİk, gribe yakalanmak için risk oluşturacak bir durum değildir. Ancak anne adayının gribe yakalanması durumunda komplikasyon görülme riski artrar. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Nuran ... Devamını oku

Bebeğimin Cildi

Bebeğimin Cildi

Bebeğinizin doğumu harika bir andır. Hayatınızın en büyük hazinesi dünyaya gelmiştir ama hâlâ küçücüktür ve savunmasızdır. Bu nedenle, sınırsız mutluluğun yanında bebeğinizin sağlığı ve büyümesi ... Devamını oku

Derimizi tanıyalım

Derimizi tanıyalım

1- Epidermis, 2- Dermis, 3- Derialtı 4- Folikül, 5- Yağ bezi 6- Ter bezi Tüm vücudumuzu kaplayan derimiz aynı zamanda da en büyük organımızdır. Üst deri (epidermis) ve alt deri (dermis) olmak ... Devamını oku

Bebeğinizin dişlerine iyi bakın

Bebeğinizin dişlerine iyi bakın

AĞIZDA biriken süt ve emziğe sürülen tatlandırıcılar bebeklerin dişlerinde çürümeye neden oluyor. Prof. Dr. Emin Esen, bebeklerin dişlerinde oluşan kahverengi lekelerin, diş çürüğü olduğunu söyledi. ... Devamını oku

Çocuk yemekleri

Çocuk yemekleri

Süt çocuğunun tabii gıdası anne sütüdür.İlk altı ay hiçbir gıdaya ihtiyaç duymadan anne sütü ile mükemmelen beslenebilir.Yeterli kilo alan sağlıklı gelişme gösteren bebek altıncı ayı doldurduktan ... Devamını oku

Coenzym Q10

Coenzym Q10

Q10,Enerji maddesinin (ATP) hücrede kullanılabilmesi için gerekli ana enzimdir. Hücrelerdeki ve kandaki’Q10 rezervleri hücrelerin performansını belirler. Hücrelerdeki oksijenin yakınmasını ... Devamını oku

Hamilelikte Kilo Alımına Dikkat!

Hamilelikte Kilo Alımına Dikkat!

Hamilelik süresince benimsenen beslenme düzeni, bebeğin sağlığını önemli ölçüde etkiliyor. Yapılan son araştırmalar, bu etkinin süresinin sanıldığından çok daha uzun olduğunu, yetersiz ve sağlıksız ... Devamını oku

Mutfağınız ne kadar sağlıklı?

Mutfağınız ne kadar sağlıklı?

Sağlıklı olmak için yalnızca görünen ve bilinen olgulara dikkat etmek yetmez. Bazen gözümüzden kaçan küçük detaylar da sağlığımıza ciddi ölçüde zarar verebilir. Özellikle mutfaklarda hijyen ... Devamını oku

Doğacak bebeğinizin cinsiyetini tahmin edin

Doğacak bebeğinizin cinsiyetini tahmin edin

İşte bunu bilmenin 40 yolu... Doğacak bebeğinizin cinsiyetini tahmin etmeye çalışmak artık daha kolay. Yüzlerce yıldır, bebek bekleyen anneler, bebeklerinin cinsiyetini tahmin ederken bazı ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h