Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
FIRINDA ALABALIK ile ilgili konular
![Lokal Fazlalıklar (Bel ve Basenlerdeki Kilolar)](/makale_resimleri/mini_afiyetle_342.jpg)
Lokal Fazlalıklar (Bel ve Basenlerdeki Kilolar)
Lokal fazlalıklar yaşına ve boyuna göre normal görünüm ve kiloda olan bir kişinin vücudunun sadece belirli yerlerinde oluşan ve depolanan yağ birikimleridir. Bu daha çok vücudumuzdaki yağ ... Devamını oku
![Bebekler nasıl beslenmeli?](/makale_resimleri/mini_2778_funky-baby.jpg)
Bebekler nasıl beslenmeli?
Ona yemek hazırlarken dikkat etmeniz gerekenler... Bebek beslenmesinde 0-3 yaş arası kritik bir dönemdir. Bu dönemde annelerin her konuda olduğu gibi beslenme konusunda da- bebekleri için mümkün ... Devamını oku
![Tatilden zayıf dönmenin yolları](/makale_resimleri/mini_9b641e0b2a64c5.jpg)
Tatilden zayıf dönmenin yolları
Açık büfede, yemek çeşitlerini görmeden önce ne yiyeceğinizi planlayın. Doyduğunuzu hissettiğiniz anda tabağınızı bırakın. Yemeği çok kaçırdım diye kahvaltıyı ihmal etmeyin. Gün içine dağılmış ufak ... Devamını oku
![Ceviz, fındık ve badem tok tutuyor](/makale_resimleri/mini_3253_ceviz.jpg)
Ceviz, fındık ve badem tok tutuyor
Ramazan ayıyla beraber beslenme şekli ve saatleri de değişiyor. Bu ayda yapılan beslenme hataları ciddi rahatsızlıklara yol açıyor. Ramazan'da, diğer zamanlarda olduğu gibi sağlıklı, yeterli, ... Devamını oku
![Kolesterol çocukları da tehdit ediyor](/makale_resimleri/mini_3150_beslenme_cantasi.jpg)
Kolesterol çocukları da tehdit ediyor
Uzmanlar, son yıllarda obez çocukların sayısındaki artış da göz önüne alındığında, özellikle ailede kolesterol yüksekliği de varsa çocuğun da bu yönden değerlendirilmesi gerektiği ... Devamını oku
![Alkolün etkisini B vitaminiyle silin!](/makale_resimleri/mini_afiyetle_477.jpg)
Alkolün etkisini B vitaminiyle silin!
Ayşegül Aydoğan Atakan Kansere karşı adeta koruyucu meleklerimiz gibi görev yapan vitaminlerin en önemlileri arasında yer alan B vitaminleri, vücutta adeta birer savunma silahı gibi ... Devamını oku
![Evlendikten sonra neden kilo alırız?](/makale_resimleri/mini_mother.jpg)
Evlendikten sonra neden kilo alırız?
Evlenen bir kişinin beslenme tarzı da değişir. Zengin sofralarda yenen yemekler, akrabalar arası davetlerde yiyip içmeler kilo aldırır. Kadınlar için önemli bir faktör de hamile kalmaktır... ... Devamını oku
![Mutfakta Hijyen](/makale_resimleri/mini_alisveris_dikkat.jpg)
Mutfakta Hijyen
Meyve ve sebzeleri iyice yıkamadan yememek gerektiğini herkes bilir... Ancak sağlıklı beslenmek için bu kadarı yeterli değil; mutfakta besinleri hazırlarken nelere dikkat etmek gerektiğini de ... Devamını oku
Mutfakta Hijyen
Meyve ve sebzeleri iyice yıkamadan yememek gerektiğini herkes bilir... Ancak sağlıklı beslenmek için bu kadarı yeterli değil; mutfakta besinleri hazırlarken nelere dikkat etmek gerektiğini de ... Devamını oku
![Tereyağlı cevizli un kurabiyesi videolu](/makale_resimleri/mini_5072_tereyag-ceviz-un-kurabiye.jpg)
Tereyağlı cevizli un kurabiyesi videolu
İster kendinize ister keyfinize bakın, Cevizli un kurabiyesinin tadına Sütaş Tereyağı ile bakın! 4 Aralık Dünya Kurabiye Günü’nüz kutlu olsun! Malzemeler: Hamuru İçin: 250 gram Sütaş ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: