Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
MUZ YEMEK KİLO ALDIRMI ile ilgili konular
Yumurta yemek bebeği koruyor
Hamİlelİk döneminde yüksek düzeylerde ihtiyaç duyulan kolin, folik asit ve riboflavin vitaminlerince zengin olan yumurta, bebeğin bağışıklık sisteminin güçlenmesinde ve beyninin sağlıklı gelişmesinde ... Devamını oku
Gripten bu çayla korunun
Suma Dumankaya'nın çok özel formülü bu haberde. Havalar soğuyor. Grip mevsimi geldi çattı. Suna Dumankaya Gazete Habertürk'te gripten korunmanın yollarını yazdı... Dumankaya'nın ayrıca siyah ... Devamını oku
Kahvaltı güzelliğinize hizmet ediyor
Uzmanlar, kahvaltı sofrasından özellikle bal, yulaf gevreği ve buğdayın eksik edilmemesini tavsiye ediyor. Bu besinler, içerdikleri yüksek orandaki besinsel değerler nedeniyle cildin doğal savunma ... Devamını oku
Dutun o kadar çok faydası var ki..
Aç karnına yenilen beyaz dutun bağırsak kurtlarını düşürdüğü, mide ve bağırsakları rahatlattığı, kara dutun ise ağız ve boğaz iltihaplarına iyi geldiği bildirildi. Beyaz ve kara olan dutun ... Devamını oku
Midenizdeki yangına son verin
Yoğun stres,en çok mideyi etkileyerek yanma hissine yol açıyor.ilaçlara başvurmadan önce bu yangına son verecek besinleri araştırın.Midenizi rahatlatacak yiyeceklerden oluşan diyet formülleriyle ... Devamını oku
Bol bol emzirin kanserden koruyor!
Uzmanlar, meme kanserinden korunmak için anne adaylarının bol bol emzirmelerini öneriyor... Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Kapkaç, meme ... Devamını oku
Erkekler Dikkat!!
Pek çok erkek evlendikten sonra, ki bu çoğu zaman "düzenli yaşama geçmek" anlamına geliyor, belirgin şekilde şişmanlar. Bu yağlar da genellikle karın ve bel bölgelerinde birikir. Pantolonun ... Devamını oku
7 mucize besin
7 besin sağlıklı bünye için olmazsa olmaz. İşte ABD uzmanlarının önerdiği reçete... Kalbi koruyor BADEM Her gün, bir çay fincanın yarısını dolduracak miktarda, yani 30 gram badem yemeyi ihmal ... Devamını oku
Polikistik Over Sendromu
Dünyanın her tarafında milyonlarca kadın polikistik over (yumurtalık) sendromu ile mücadele etmektedir. Menopoz öncesi dönemde (15–45 yaş arası) kadınların yaklaşık % 10’ unda polikistik over ... Devamını oku
Enerji ve mental performans
Modern şehir yaşamında en çok yakınılanlar, halsizlik ve kendini sürekli yorgun hissetme. En büyük nedeni ise yanlış beslenme! Çoğu kişinin vücut hücreleri yanlış beslendikleri için yeterince enerji ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: