Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
ORTA BOY pizza KA? CM OLUR ile ilgili konular
Güzellik İçin Krem Değil Gıda
Taylan Kümeli'ye göre güzel ve bakımlı bir cilt için hangi kremlerin kullanıldığı değil, hangi gıdalarla beslenildiği daha önemli. Sürdüğünüz krem değil ne yediğiniz önemli! Yediğiniz ... Devamını oku
Kadınlar Ağrıya Daha Dayanıklı
Adet sancısı, gebelik ve doğum ağrısı başta olmak üzere her kadın yaşamı boyunca şiddetli ağrılarla karşı karşıya kalıyor. Kadına özel bu ağrıların dışında, karın, baş ve eklem ağrılarını da kadınlar ... Devamını oku
Kilo Almak İçin
Kilo almaya yardımcı ürünler var mı? Evet, kilo almaya yardımcı ürünler var; aminasit preparatları gibi. Ancak, bu tür tabletler bilinçli bir şekilde kullanılmalı. Ayrıca, arı poleni veya kişideki ... Devamını oku
Tatilde sık yaşanan sağlık sorunları
Tatile çıkarken denizle, güneşle, eğlence ve dinlence dolu günlerin hayaliyle dolu olur içimiz ve hiçbir olumsuzluğu aklımıza getirmeyiz. Ama tatil de günlük hayatımız gibi risklerle dolu olabilir. ... Devamını oku
Vitamin Eksikliği Vücutta Alarm Verir.
"Vitaminlerin Kutsal Kitabı" adlı son kitabında, "doğru zamanda doğru vitamin kullanma" yollarını anlatan Dr. Earl Mindell, "Bir vitamindeki yetersizlik bile tüm vücutta tehlikeye neden ... Devamını oku
Saçlar İhmale Gelmez
Saçların mat ve bakımsız görünmesine yol açan sebepleri ortadan kaldırın. Yazı bakımlı ve güzel saçlarla karşılayın. Yaz aylarında güneş ve suyun keyfini çıkartırken saçlarımıza da gerekli özeni ... Devamını oku
Tuz Tüketimini Azaltmanın Yolları
Fazla tuz tüketimi, idrarda kalsiyum atılımını da artırarak kemiklerden kalsiyum kaybına neden olur. Günlük sodyum ihtiyacı 2400 miligramdır. Bu miktar günlük 5 gram civarında tuzla ... Devamını oku
Kokunuz uçup gitmesin
Parfüm seçiminizi doğru ve teninize uygun yaparsanız daha kalıcı olabilir. KOKUMUZ çevremize bıraktığımız en kalıcı izlerden biridir. Eğer çok sık parfüm değiştirmiyorsanız kullandığınız koku bir ... Devamını oku
Gebelik Sonrası Estetik Problemler
Gebelik sırasında vücutta meydana gelen hormonal ve fiziksel değişiklikler, doğum sonrasında, sizde doğum öncesi görünümünüzden farklılıklar oluşturacaktır. Bu değişim sizi üzdü ise öncelikle şunu ... Devamını oku
Renkler hastalıkların habercisi!
Uzmanlar, insan vücudunda görülen bazı renk değişimlerinin önemli hastalıkların habercisi olabileceğine dikkat çekiyor. Peki, hangi renkler, hangi hastalıkları haber veriyor? Hastalıkların renkleri ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: