Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
ORTA BOY pizza KA ile ilgili konular
Kuru erikl ye genç kal
Her gün bir avuç kuru erik, kansere ve yaşlanmaya karşı korunma açısından değeri en yüksek olan meyve. Ama dikkat fazlası kilo aldırıyor ve kan şekerini yükseltir. Kanser ve yaşlanmaya karşı ... Devamını oku
Yüksek topuklu ayakkabı bel, bacak ve ayak ağrısı yapıyor
Uygunsuz, dar ve yüksek topuklu ayakkabılar, vücutta şekil bozukluklarına neden olmaktadır. Ayakların yanı sıra, normal yürüyüş ve vücudun genel biomekaniğinin bozulması sonucu bacaklar ve omurgada ... Devamını oku
Felçliler bir gün yürüyecek
Omurilik felçlilerinin yürüyebilmesi için Türkiye'de izinli olarak bilimsel araştırma yapan tek ekip bulunuyor. Ankara Tıp Fakültesi'nde çalışan ekibin başkanı Doç. Dr. Erkan Kaptanoğlu, sır gibi ... Devamını oku
Dukan Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır? Dukan Diyeti Listesi Nedir?
Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsunuz ancak bir türlü başaramıyorsanız belki dünyada 30-35 yıldır yapılan Fransız Dr. Dukan'ın yöntemini deneyebilirsiniz. Birçok kişide başarı ile sonuçlanan ... Devamını oku
Yiyecek alırken bunlara dikkat edin
Öğünlerinizin çoğunu evde hazırlıyorsanız, aylık mutfak masrafınızın da farkındasınızdır. Peki daha az para harcayarak nasıl daha iyi bir mutfak alışverişi yapabilirsiniz? Aldıklarınızı nasıl en iyi ... Devamını oku
Ev yapımı, mis kokulu kruasanlar
Croissant (kruasan okunur), dünyanın en meşhur Fransız pastane ürünlerinin başında gelir. Bol tereyağlı ve kat kat hamurdan yapılan kruasan, kahveyle birlikte çoğu Fransız'ın sabah kahvaltısını ... Devamını oku
Tarihten bir parmak Bal...
Yüzyıllardır hem dünyada hem de ölümden sonraki yaşamda insanoğluna hizmet etmiş bal. Eski bir geleneğe göre, enlenen çiftler avuçlarından bal yiyerek birbirlerine kötü söz söylemeyeceklerine ve ... Devamını oku
Tırnaklar güçlensin
'Botoks güvenli mi' ve 'gözümdeki mor halkalardan nasıl kurtulabilirim' gibi soruların cevaplarını arıyorsanız bu yazı tam size göre... Harper's Bazaar dergisi son sayısında güzellikle ilgili ... Devamını oku
Egzersiz Nedir?
Fizik aktivite, iskelet kaslarının kasılması sonucunda üretilen, bazal düzeyin üzerinde enerji harcamayı gerektiren bedensel hareketlerdir. Egzersiz, fizik aktivitenin alt sınıfı olarak kabul edilir. ... Devamını oku
Cilt Sorunlarına Etkin Çözümler
Güneş sonrasında en sık görülen Cilt sorunlarına etkin çözümler Cildiniz yazın güneşin olumsuz etkileri nedeniyle yıprandı, değil mi? Maalesef güneş yararının yanı sıra lekelerden benlere, damar ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: