Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
PROTEİN İÇEREN MEYVE ile ilgili konular
Mevsimine göre beslen
Hormonlu gıdalardan kaçmanın en etkili yolu meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketmek. Hangi meyve ve sebzenin hangi mevsimde yetiştiğini gösteren aşağıdaki listeyi kesip buzdolabına yapıştırır ve ... Devamını oku
Erkeklere özel beslenme önerileri
Yiyecekler düşüncelerinizi, motivasyonunuzu, hafızanızı, kaslarınızı ve daha birçok şeyi geliştirmenizi sağlar. Bunları vitamin ya da diğer destekleyici maddeler almadan da yapabilirsiniz. Bunun için ... Devamını oku
Diş çürümesine yoğurt
Strepptococcus mutans dişin yüzeyine yapışarak, bir asit salgılıyor ve bu asit diş minelerine zarar veriyor. Ancak yoğurtta bulunan bir başka bakteri dişlerin imdadına yetişiyor. Bilim insanları ... Devamını oku
Ramazanda beslenme
Dünyanın birçok yerinde milyonlarca müslüman İslami Takvimin (Hicrin) 9.ayı olan Ramazan ayında dini bir vecibeyi yerine getirmek için oruç tutmaktadırlar. Müslümanların yaşamlarında Ramazan ayının ... Devamını oku
İyi bir uyku için 10 sihirli yiyecek
Ancak öyle her bulduğunuzu yiyeceksiniz gibi bir yanlışa kapılmadan dalın Yaklaşık 200 kalori civarındaki bazı sihirli yiyecekler ile hem sindirim sisteminizi yormamış olursunuz, hem de kaslarınızı ... Devamını oku
Dilara Koçak’ın İftar ve Sahur için Beslenme Önerileri
Ramazanda beslenme nasıl olmalıdır? Ramazanda beslenirken nelere dikkat edilmelidir? İftarda ve sahurda sağlıklı beslenme nasıl olmalıdır? Sağlık açısından iftar ve sahur nasıl yapılmalıdır? Sağlıklı ... Devamını oku
Ramazanda meyve sebzeli sağlıklı beslenin
Optimal beslenme ve sağlığın temeli besin çeşitliliğidir. Sağlıklı beslenmek için çeşitli renk ve türlerde meyve tüketmek gerekiyor. Çünkü meyveler, değişik oranlarda ve çeşitli türde besin ... Devamını oku
Gazlı içecekler dişleri bitiriyor
DİŞ Hekimi Protez Doktoru Çağdaş Kışlaoğlu, son zamanlarda sağlıklı ve besleyici olmaları sebebiyle meyve suları, düşük kalorili ve yağ oranı düşük yiyecek ve içeceklerin özellikle tercih edildiğini ... Devamını oku
Kış aylarının gözdesi lahana
Bol miktarda B, C, E vitamini ve potasyum içeren lahana, kış aylarında birçok eve sağlık getiriyor. Şeker ve romatizma hastaları için faydalı olan lahana; kanı temizleyip cildi güzelleştiriyor, idrar ... Devamını oku
Çocuklarda Obezite
Obezite vücuttaki yağ miktarının normalden fazla olmasıdır. Çocuklarda obezitenin belirlenmesinde yaş ve cinsiyete göre tasarlanmış.Persentil eğrileri kullanılmaktadır. Çağımızda çocuklarda ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: