Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 594 )

Yeni y��l sofr ile ilgili konular

Yiyecekler nasıl bozulur?

Yiyecekler nasıl bozulur?

Bir bakkal veya süpermarkette şöyle bir yürürseniz gıdaların çok farklı şekillerde sunulduğunu görürsünüz. Sebzeler, fırında pişmiş gıdalar, paketlenmiş etler, deniz ürünleri ve diğerleri. Seçim ... Devamını oku

Cilt Temizliği

Cilt Temizliği

NEDEN CİLT TEMİZLİĞİ... Kimilerine göre günlük cilt temizliğinin ille de yapılması sadece makyaj yapanlar için geçerli bir koşuldur. Oysa; cilt temizliği, makyaj temizlenmesiyle ... Devamını oku

Bülent börek Lezzet-i Ala

Bülent börek Lezzet-i Ala

Çıtır çıtır hamuru uzayan peyniri ile lezzeti ala Bülent börek vazgeçilmez lezzetler arasında. Sıcak yenmesi tavsiye edilen Adana böreğinin yeni versiyonu Bülent börek kısa zamanda büyük bir ... Devamını oku

Bel Ağrıları

Bel Ağrıları

Bel ağrısı, tüm dünya nüfusunun % 85' e varan oranlarda, hayatlarında en az bir defa geçirdikleri ve tıpta çok sık rastladığımız bir sendromdur. Özellikle sanayileşmiş ileri batı ülkelerinde bel ... Devamını oku

Ben Haritası İle Benlerin Takibi

Ben Haritası İle Benlerin Takibi

Tıp dilinde "Malign Melanom" olarak adlandırılan cilt kanseri, deriye renk veren hücrelerden köken alır ve çok hızlı ilerler. Maling Melanom, dünyada görülme sıklığı oranı en hızlı artan kanser ... Devamını oku

Organik yaşam felsefesi yaygınlaşıyor

Organik yaşam felsefesi yaygınlaşıyor

Sebze ve meyveleri gerçek tat ve kokusundan mahrum yemekten şikayet eden tüketicinin imdadına, tüm dünyada bir sağlık akımı olarak yaygınlaşan ‘Organik hayata dönüş felsefesi’ yetişiyor. Bir ... Devamını oku

Kalıcı güzellik

Kalıcı güzellik

Vücudunuzun en formda olduğu zamanları yaşıyor ya da yaşınıza rağmen iyi durduğunuzu düşünüyor olabilirsiniz. Ancak alacağınız bazı küçük önlemlerle güzelliğinizi daha uzun yıllar koruyabilirsiniz. ... Devamını oku

Dişleriniz için yemeniz gereken 10 şey

Dişleriniz için yemeniz gereken 10 şey

Hemen herkesin hayatında en az bir kez şikayetçi olduğu diş çürümeleri ve ağız kokusu doğal gıdalarla büyük ölçüde önlenebiliyor. Uzmanlar, tüketilen kereviz, peynir, balık ve yeşil çay gibi ... Devamını oku

Diyabet gençler arasında yaygınlaşıyor

Diyabet gençler arasında yaygınlaşıyor

Genetik geçişli bir hastalık olan diyabet, aşırı kiloluları ve 45 yaş üstü kişileri hedef alıyor. Ancak günümüzde risk grubuna artık gençler de giriyor. YAŞAMIN her döneminde ortaya çıkabilen, ... Devamını oku

18 aylık çoçuk beslenmesi

18 aylık çoçuk beslenmesi

Artık çocuğunuz, 3 ana 2 ara öğün alıyor olmalıdır. Bundan fazlası, kötü beslenme alışkanlıklarının yerleşmesine yol açar. Ara öğünlerin mümkün olduğunca sağlıklı olmasına gayret etmeli, abur cubura ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h