Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 710 )

adet geciktiren yiyecekler ile ilgili konular

Güneş yanığına karşı yeşil çay

Güneş yanığına karşı yeşil çay

Yaz mevsiminde sebze ve meyvelerle güneşin zararlı etkilerinden korunmak mümkün Uzmanların, güneşe göre beslenmede sık tüketilmesini önerdiği yiyecekler şöyle: Her gün bol C vitamini içeren ... Devamını oku

Ceviz damarları açıyor

Ceviz damarları açıyor

İspanyol uzmanlar tarafından yapılan araştırmaya göre, öğünler sonunda yenen belli miktarda ceviz, yağlı besinlerin damarlara verdiği zararı önlüyor. Amerikan Kardiyoloji Üniversitesi’nin ... Devamını oku

İftarda yeme 2.5 saat sonra ye

İftarda yeme 2.5 saat sonra ye

İftarda sağlığınız için mutlaka kahvaltı tarzı hafif yiyecekler tüketmelisiniz. Oruç tutanlar, iftarı günün ilk yemeği olarak görmeli ve vücutta açlık kan şekerini yükseltecek, hormon ve enzimleri ... Devamını oku

İftarda yeme 2.5 saat sonra ye

İftarda yeme 2.5 saat sonra ye

İftarda sağlığınız için mutlaka kahvaltı tarzı hafif yiyecekler tüketmelisiniz. Oruç tutanlar, iftarı günün ilk yemeği olarak görmeli ve vücutta açlık kan şekerini yükseltecek, hormon ve enzimleri ... Devamını oku

Doğum çantasını son ana bırakmayın

Doğum çantasını son ana bırakmayın

Bursa Zübeydehanım Doğumevi Başhekim Yardımcısı Dr. Sibel Pasin, “bebeklerin çoğu, zamanından önce doğar. Bu yüzden doğum yaklaşırken her şeyi hazır tutmak gerekir” dedi. Anne adaylarının, ... Devamını oku

Renk Katkı Maddesi Nedir?

Renk Katkı Maddesi Nedir?

Teknik olarak renk katkı maddesi bir gıdaya, ilaca, kozmetik ürünlere veya insan vücuduna uygulandığı veya ilave edildiği zaman renk açığa veren boya, pigment veya maddelere denir. ABD`de ... Devamını oku

Doğal cilt maskesi

Doğal cilt maskesi

Değerli okuyucu, doğal bir ürünün belli bir kısmını çöpe atıyor isek, onun hakkında bilgi sahibi veya ilim sahibi olmadığımızdandır. Doğa kesinlikle çöp üretmez. Örneğin, elmanın veya portakalın ... Devamını oku

Meme kanserinin genetik haritası çıkarıldı

Meme kanserinin genetik haritası çıkarıldı

Meme ve kolon kanserlerinin ilk genetik haritasını çıkaran bilim adamları, tümörlerin oluşumu, gelişimi ve yayılmasına yol açan mutasyona uğramış 200'e yakın gen saptadılar. Johns Hopkins, North ... Devamını oku

Alkol ve Tuz

Alkol ve Tuz

Alkol tüketimi erkeklerde haftada 21,kadınlarda haftada 14 birimi geçmemeli.1 ml alkol 8-10 gr saf alkol içeriyor. 1 birim alkol 1.Bir küçük kadeh şarap 2.1/2 bardak bira 3.bir ölçek ... Devamını oku

İşte yaşlanmayı geciktiren besinler...

İşte yaşlanmayı geciktiren besinler...

Birçok bitki, bize çeşitli hastalıklarla savaşmakta veya hastalıklardan korunmakta yardımcı olmakta. Atalarımız bunların değerini bilmiş ve kullanmış. Sonra modern tıptaki ilerlemeler, bunların ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h