Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
asmada peynir/img/BTN-giris-ya ile ilgili konular
![Kalıcı güzellik](/makale_resimleri/mini_koton_koleksiyon.jpg)
Kalıcı güzellik
Vücudunuzun en formda olduğu zamanları yaşıyor ya da yaşınıza rağmen iyi durduğunuzu düşünüyor olabilirsiniz. Ancak alacağınız bazı küçük önlemlerle güzelliğinizi daha uzun yıllar koruyabilirsiniz. ... Devamını oku
![Tuz neden zararlı?](/makale_resimleri/mini_diyetim.jpg)
Tuz neden zararlı?
Sizi mutlu eden, keyif veren, yemek yemenin coşkusunu güçlendirip sofralarınızı doyulmaz sohbet ortamları haline getiren de bu tatlardır. Doyulmaz bir lezzeti oluşturmada pek çok oyuncu vardır ama ... Devamını oku
![Hamileler nasıl beslenmeli?](/makale_resimleri/mini_540_hamile.jpg)
Hamileler nasıl beslenmeli?
Hamilelikte beslenme, hem anne hem de bebek sağlığı için büyük önem taşıyor. Hamilelikte beslenmeyle ilgili doğru bildiğiniz birçok şey yanlış ya da yanlış bildiğiniz şeyler doğru olabilir. İşte, bu ... Devamını oku
![Sağlıklı beslenmeyle genç kalmak mümkün mü?](/makale_resimleri/mini_3238_23_cilek.jpg)
Sağlıklı beslenmeyle genç kalmak mümkün mü?
Yaşlanma sürecinde kalıtımın, çevresel faktörlerin ve yaşam şeklinin önemli yerleri var. Ancak çevresel faktörler ve yaşam şekli bu sürecin neredeyse yüzde 70ini etkiliyor. Bu oldukça yüksek bir ... Devamını oku
![Yüzebildiğiniz kadar yemek yiyin!](/makale_resimleri/mini_3224_besinler.jpg)
Yüzebildiğiniz kadar yemek yiyin!
Sabah uyanıp 30 dakika yüzmek bir gece öncesi fazla yenilenleri yakmak için iyi bir çözüm. 935 Her bireyin metabolik hızı farklı olduğu için enerji üretme ve yakma kapasitesi de farklı ... Devamını oku
![Balıkesir geleneksel yeme içme kültürü](/makale_resimleri/mini_3724_balikesir.jpg)
Balıkesir geleneksel yeme içme kültürü
Bir çok gıda maddesinin üretiminde "Türkiye'yi doyuran il" olma özelliğini taşıyan Balıkesir; Deniz, Kültür, Termal, Doğa ve Ekoturizm gibi birçok turizm çeşidinin yanında gastronomi turizmi ile de ... Devamını oku
![Güne en iyi başlangıç kahvaltı](/makale_resimleri/mini_afiyetle_52.jpg)
Güne en iyi başlangıç kahvaltı
Çoğumuz evden acele çıkıyor ve kahvaltıya zaman ayırmıyoruz. Hatta rejim yapanlar kahvaltı etmeyerek kâr ettiklerini sanıyorlar. Oysa kahvaltı başarılı, zinde ve kilolardan uzak bir hayat için çok ... Devamını oku
![Sivilce Savar Diyet](/makale_resimleri/mini_afiyetle_188.jpg)
Sivilce Savar Diyet
ABD'li cilt hastalıkları uzmanı Nicholas Perricone'un 28 günlük kürüyle hayatınızı kâbusa çeviren sivilcelerden kurtulabilirsiniz. Sağlıklı bir cilt için su, yeşil çay ve iyi bir uyku ... Devamını oku
![Ramazanda sağlık tüyoları](/makale_resimleri/mini_3252_590_09harikaic.jpg)
Ramazanda sağlık tüyoları
Ramazan ayında, oruç tutan kişilerin günlük beslenme şekli ve öğün sayısı çok ciddi bir biçimde değişiyor. Sahur ve iftar olmak üzere ana öğün sayısı ikiye düştüğünden özellikle kırmızı et, ekmek, ... Devamını oku
![Mısır/buğday gevreği sağlıklı mı?](/makale_resimleri/mini_afiyetle_5.jpg)
Mısır/buğday gevreği sağlıklı mı?
Sabah kahvaltısı ve ara öğün alternatifi olarak süt ya da yoğurt ile birlikte, özellikle içerisinde ceviz, badem ve kuru meyve parçaları olan mısır ve buğday gevrekleri, kahvaltı ve ara öğünler için ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: