Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 418 )

ayran kabızlık yapar mı ile ilgili konular

Mutfağınız şifa dağıtıyor!

Mutfağınız şifa dağıtıyor!

HAVUÇ: İçeriğindeki betakaroten yaşlılığın getirdiği görme zayıflığından koruma ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirme etkisi var. Betakaroten, cildin kurumasını engelleyen A vitaminine ... Devamını oku

Derimizi tanıyalım

Derimizi tanıyalım

1- Epidermis, 2- Dermis, 3- Derialtı 4- Folikül, 5- Yağ bezi 6- Ter bezi Tüm vücudumuzu kaplayan derimiz aynı zamanda da en büyük organımızdır. Üst deri (epidermis) ve alt deri (dermis) olmak ... Devamını oku

14 ŞUBAT\'ı yalnız geçirmeyin.

14 ŞUBAT'ı yalnız geçirmeyin.

Duygusal şoklar, terk edilme, aldatılma, unutulma... Özellikle kadınları etkileyen bu durumlar, kalp kırıklıklarına ve kalp fonksiyonlarında bozulmalara neden oluyor. Memorial Hastanesi Kardiyoloji ... Devamını oku

Adet sancısı yaşamı kabusa çevirebilir

Adet sancısı yaşamı kabusa çevirebilir

Adet sancılarının temelinde kişisel, metabolik, hormonal, psikolojik farklılıklar yatıyor. İstanbul Hizmet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Sait Halil adet döneminde ... Devamını oku

En ünlü 10 güzellik masalı

En ünlü 10 güzellik masalı

Saçları günde 100 kez taramak, onları daha sağlıklı ve parlak yapar’: Yanlış.Saçlarınız, düzenli tarandıklarında daha sağlıklı olacaklar diye bir kural yok. Üstelik, düşük kaliteli fırçalar saç ... Devamını oku

Bazı Tarifler ( Kabızlık )

Bazı Tarifler ( Kabızlık )

Kabızlık marmelatı •200 gr kuru erik •200 gr hurma hurma ve erikleri küçük parçalar halinde doğrayın. Bir tencereye koyup üzerini bir parmak geçecek kadar suyla doldurun ve kısık ateşte suyunu ... Devamını oku

Beslenme çantası nasıl olmalı

Beslenme çantası nasıl olmalı

Isparta Sağlık Müdürü Süleyman Önal, çocukların sağlıklı büyüme ve gelişim sağlamaları için beslenme çantalarının çok önemli olduğunu bildirdi. Okulların eğitim ve öğretime açılması öncesinde anne ... Devamını oku

Ramazan Diyeti

Ramazan Diyeti

* Sahurda (Kahvaltı yerine) 1. Seçenek: Yağsız kepekli tost (İki dilim light ekmek ve bir kibrit kutusu peynir) 2. Seçenek: Bir su bardağı ayran veya diyet süt, domates, salatalık, ... Devamını oku

Sauna ve Faydaları

Sauna ve Faydaları

Tatil köyleri, oteller ve spor salonlarının vazgeçilmez birimlerinden olan saunalar, metabolizma üzerindeki olumlu etkilerinden dolayı özellikle son yıllarda çok talep görmektedir. Saunalar daha ... Devamını oku

Diyetisyen Taylan Kümeli\'nin özel Ramazan diyeti

Diyetisyen Taylan Kümeli'nin özel Ramazan diyeti

Sahurda (Kahvaltı yerine) 1. Seçenek: Yağsız kepekli tost (İki dilim light ekmek ve bir kibrit kutusu peynir) 2. Seçenek: Bir su bardağı ayran veya diyet süt, domates, salatalık, maydanoz. ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız