Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
bebesıenmede nelere dikkat et ile ilgili konular
Sıcağa karşı serin öneriler
Doğru beslenip klimalardan uzak durarak kendinizi sıcaklardan koruyabilirsiniz. Güneşin çok daha yoğun bir şekilde kendini gösterdiği bu aylarda nefes alamama, ateş basması, baş dönmesi, ... Devamını oku
Ağız kokusundan nasıl kurtulmalı?
Ağız kokusu zaman zaman hepimizin sorunu olabilir. Ancak sosyal yaşamda da hoş karşılanmayan bu durum için bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor.. 'Dilin düzenli olarak temizlenmesi, tükürükte ... Devamını oku
Kalıcı makyajın konforunu yaşayın
Kalıcı makyaj özellikle hergün makyaj yapmakla uğraşmak istemeyen ve gün boyu görünümüne özen gösterenlerin gözdesi oldu... KİRPİKLERİNİZ kısa ve seyrekse, sabah uyandığınızda bile makyajlı olmak ... Devamını oku
Çocukları Zatürreden Koruyun
Doç. Dr. Nejat Narlı, enfeksiyon hastalıklarına bağlı ölümlere neden olan zatürrehastalarının özellikle büyük çoğunluğunun çocuklar olduğunu belirterek, şunları kaydetti: Dünyada her yıl 5 yaşın ... Devamını oku
Sert su mineral yönünden daha zengin
İnsan vücudunun yüzde 65'ini oluşturan su, yaşam için son derece önemli. Ancak içilecek suyu seçerken de dikkat edilmesi gerekenler var. Çukurova Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği ... Devamını oku
Zayıflık takıntısı hasta ediyor!
Son yıllarda pek çok kişinin zayıflamayı bir takıntı haline getirmesi ve bilinçsizce diyet yapması hastalıklara da davetiye çıkarıyor. Diyetisyen Zehra Akören,kısa sürede hızlı kilo vermenin doğru ... Devamını oku
Tuzu kesin kriz riskini azaltın
AŞIRI tuz tüketiminin kan basıncını yükseltebileceği, yüksek tansiyonun da kalp krizi ve inme riskini artırabileceği uzmanlar tarafından zaten biliniyordu, ancak yeni araştırmalar bu bağlantıyı ... Devamını oku
Bitki çayı tüketirken dikkat!
Vücut direncinin düştüğü kış aylarında kullanımı artan bitki çaylarının, bayat olması ya da bilinçli tüketilmemesi sağlığa zarar verebiliyor. Prof. Dr. Fazilet Aksu, 'Bitki çayları bazı ilaçlarla ... Devamını oku
Havalar sizi yanıltmasın
Hava sıcaklıklarının artması, vücudun bu duruma adapte olmasını zorlaştırarak hastalıklara zemin hazırlıyor. Prof. Dr. Sabri Uslu, ''Bu dönemde özellikle viral enfeksiyonlara karşı hassasiyet ve ... Devamını oku
Erkekler de zayıflamak istiyor
Günümüzde sadece kadınlar değil, erkekler de formunu korumaya dikkat ediyor. İdeal öçlülerini korumak için diyet yapan vakitinin büyük bölümünü spor salonlarına adayan erkeklerin sayısı hiç de az ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: