Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 175 )

cok uykunun nedenleri ile ilgili konular

Kaliteli bir hayat için 10 emir

Kaliteli bir hayat için 10 emir

Kişisel bakım, "Kendine özen göstermek" ve "Yaşam kalitesini yükseltmek" bugünün yükselen trendleridir. Uzayan yaşam süresi, yaşam kalitesini yükseltmeyi zorunlu hale getirmiştir. Kaliteli bir ... Devamını oku

Bu 6 yiyecek sakinleştirir

Bu 6 yiyecek sakinleştirir

Nedenleri ne olursa olsun, yaşadığımız stres dolu anlarda tüketeceğimiz bazı besinler ile sakinleşmemiz gerçekten mümkün! Kiraz, çilek ve böğürtlen gibi meyveler rahatlatır • İçeriğindeki ... Devamını oku

Çocuğunuzu koruyun

Çocuğunuzu koruyun

Rahim ağzı kanserine karşı geliştirilen HPV aşısı ile kız çocukları 9 yaşından itibaren bu hastalıktan korunabiliyor Rahİm ağzı kanseri, kadın kanserleri sıralamasında memeden sonra en sık görülen ... Devamını oku

Egzema Nedir?

Egzema Nedir?

Egzema/Dermatit Tedavi gerektiren cilt lezyonlarından yarısından fazlası bu grupta bulunur. Egzema ve dermatit terimleri birbiri yerine kullanılabilse de bazı doktorlar olayın nedeni biliniyorsa ... Devamını oku

Hipertansiyon kadınlarda daha da yaygın

Hipertansiyon kadınlarda daha da yaygın

Kadın nüfusunun yüzde 37'sinde hipertansiyon görülürken, erkeklerde bu oran yüzde 28'e düşüyor Hİpertansİyon özellikle belli bir yaşın üzerindeki kişileri daha çok tehdit ediyor. Kadın nüfusunun ... Devamını oku

Obezite

Obezite

Obezite yaş, boy, metabolizma hızı gibi faktörler göz önünde bulundurulacak olursa, vücudun fiziksel yapısına uymayacak ölçülerde aşırı derecede yağ depolanması sonucunda oluşur. Vücudumuzun ideal ... Devamını oku

Obezite Nedir?

Obezite Nedir?

Obezite yaş, boy, metabolizma hızı gibi faktörler göz önünde bulundurulacak olursa, vücudun fiziksel yapısına uymayacak ölçülerde aşırı derecede yağ depolanması sonucunda oluşur. Vücudumuzun ideal ... Devamını oku

Uykusuzluk

Uykusuzluk

Ya uykuya dalamama veya uykuya dalıp, gece uyanıp, tekrar uykuya dalamama yani uykunun bölünmesi şeklinde olabilir. Araştırmalar her 7 kişiden birinde yaşamlarını ciddi biçimde etkileyebilecek ... Devamını oku

Ağız kokusundan muzdarip misiniz?

Ağız kokusundan muzdarip misiniz?

Ağız Kokusu genellikle ağızda veya dişlerde bulunan bir sorunun habercisidir. Ağız kokusu; etkilediği bireyler için sosyal ve psikolojik yönden olumsuz bir durum haline gelmiştir; hatta evlilikleri ... Devamını oku

Cinsel gücü arttıran diyet

Cinsel gücü arttıran diyet

Çinkonun erkek üretkenliğinde, seksüel arzuda ve uzun süreli seksüel sağlıkta çok büyük etkisi olduğu biliniyor. Peki ya diğerleri... Mineralleri yadsımayın! Seks için bazı minerallerin ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız