Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
düzenli uyumamak ile ilgili konular
![Doğru bir makyaj güzelliğin sırrı](/makale_resimleri/mini_afiyetle_526.jpg)
Doğru bir makyaj güzelliğin sırrı
Düzgün görünümlü bir ten ve makyajda başarılı bir sonuç için fondöten seçimi çok önemli Kullandığınız fondötenin yapısı ve rengi, cildinizin tipine ve rengine uygun olmalı. Fondötende her zaman ... Devamını oku
![Gizli kalp hastası olabilirsiniz](/makale_resimleri/mini_afiyetle_618.jpg)
Gizli kalp hastası olabilirsiniz
Sessizce ilerleyen 'gizli kalp hastalığı'' şeker hastalarında ve ailesinde kalp rahatsızlığı olanlarda daha sık görülüyor. Gizli kalp hastalığı, tıp literatüründe 'sessiz iskemi' olarak ifade ... Devamını oku
![Maden suyu sişesine çocuklar için uyarı](/makale_resimleri/mini_3596_sise.jpg)
Maden suyu sişesine çocuklar için uyarı
Sağlık Bakanlığının ''Doğal Mineralli Sular Hakkında Yönetmelikte Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik'', Resmi Gazete'de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Yönetmelik ile ''Doğal Mineralli ... Devamını oku
![Yüz Temizliği](/makale_resimleri/mini_afiyetle_540.jpg)
Yüz Temizliği
Her sabah yataktan kalkıldığında su ile yüzün yıkanması gerekmektedir. Gece uykudan önce, yüzün sabunla yıkanarak temizlenmesi yüz derisi üzerindeki günün kirini arındırır. Cildin doğal kimyasal ... Devamını oku
![Havalara dikkat edin!](/makale_resimleri/mini_2851_koton_koleksiyon.jpg)
Havalara dikkat edin!
Hava sıcaklığındaki ani değişim astım hastaları için ciddi tehlike oluşturuyor. Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, havaların aniden ısınmasının özellikle astım hastaları için tehlike oluşturduğunu ... Devamını oku
![Sindirim Sistemi](/makale_resimleri/mini_omega_yag_asitleri.jpg)
Sindirim Sistemi
YEMEK BORUSU Ağız yoluyla alınan yiyecek ve içeceklerin yutağı geçtikten sonra mideye varmak için geçmek zorunda oldukları boru şeklinde bir organdır.Erişkinlerde yaklaşık 25-26 cm.dir. Yemek ... Devamını oku
![Hastalıklara karşı akıllı beslenme](/makale_resimleri/mini_cilt_bakimi.jpg)
Hastalıklara karşı akıllı beslenme
Pek çok hastalığı doğru beslenme ile yenmek mümkün... Önemli olan hangi besinin hangi hastalığa iyi geldiğini bilmek ve bu besinleri günlük öğünlere akıllı bir şekilde paylaştırmak. ... Devamını oku
![Güzelliğe Zarar Veren Alışkanlıklar](/makale_resimleri/mini_meyveli_yogurt.jpg)
Güzelliğe Zarar Veren Alışkanlıklar
Kötü alışkanlıklarınız cildiniz, saçınız ya da tırnaklarınıza zarar verebilir, güzelliğinizi bozabilir. Kötü alışkanlıklarınız cildiniz, saçınız ya da tırnaklarınıza zarar verebilir. Peki bunları ... Devamını oku
Menopoza özel beslenme tüyoları!
Birçok kadının korkulu rüyası haline gelen ve bu dönemde artan kilolarla ve meydana gelen yakınmalarla (ateş basması, terleme, çarpıntı, sinirlilik, depresyon vb.) mücadele etmek hiç de zor değildir. ... Devamını oku
![Deliksiz uyuyan cin gibi kalkar!](/makale_resimleri/mini_Alberta_Ferretti.jpg)
Deliksiz uyuyan cin gibi kalkar!
Uyku, yeni doğanların, bebeklerin ve küçük çocukların yaşamında önemli bir rol oynar. Yetişkinlerde olduğu gibi bebeklerde de uyku, vücudu ve aklı rahatlatıp dinlendirir. Uyku sırasında büyüme ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: